И снова чистый лист:)

[багира черная]

Я то думала наивная, что достаточно 3 лет не курить и избавиться от зависимости, а ты умудрилась через 4 года вернуться, вывод: зависимость не исчезает, надо быть просто бдительными! Удачи тебе!

 

[Ленусик]

Удачи!!!

спасибо!

 

[Ленусик]

багира черная, да не было уже никакой зависимости. не хотелось вообще! но прямо как в учебниках, решила себе доказать, что меня больше не цепанет!
это просто глупость была и все!
Надо настраиваться, что зависимость пропадёт, причём гораздо раньше! тем более, что это правда!
Просто не надо экспериментировать.

 

[Ленусик]

что все-таки послужило причиной срыва? неужели все 4 года курить хотелось?

да вообще не хотелось!
И причины, вроде , не было. Какой-то дурацкий кураж. " а дайте ка и мне сигаретку..." . не цепануло. через недельку ещё. и так уже по паре сигарет в день прижилось на моем чердачке. потом поехала с подругами отдыхать без мужей/детей, а там вообще крышу сорвало. в плане покурить..:

 

[Ленусик]

Ленусик,

!!! Поздравляю!!! Легкого отказа от зависимости!!!

Спасибище! Пока в е хорошо. В прошлый раз, я чуть не сдохла. Сижу вот думаю, почему такая разница? наверное просто состояние души? я в прошлый раз бросала в разгар депрессии. Как же меня плющило!

 

[Ленусик]

Удачи! У тебя все получится!!!

Спасибо! Очень на это надеюсь!

 

[Ленусик]

Я сильно извиняюсь, а что за 100дневка? куда сходить глянуть?

 

[Ойген]

Я сильно извиняюсь, а что за 100дневка? куда сходить глянуть?

в разделе марафоны там набор ведется постоянно. Почитай ветки уже существующих команд.

 

[Ленусик]

в разделе марафоны там набор ведется постоянно. Почитай ветки уже существующих команд.

спасибо! сейчас гляну!

 

[Ленусик]

Я вдруг неожиданно поняла, что жру сегодня весь день, рот просто не закрывается. Побежала на весы. +1.5 кг , а ещё только середина дня! ужас ужас!
А сегодня мне ещё идти на ужин. И конечно же с вином. завтра весы заглючит. Еще одна проблема, связанная с бросанием курить-это неуемный жор!
Я и в обычной обстановке пожрать не дура, а тут совсем.

 

[_Annet_]

Лена)) привет))
Желаю тебе удачи в этом непростом деле! Ты же знаешь уже как хорошо жить без этих вонючих палок! Не начинай снова..
По поводу жорика)) я ела черешню, мне помогало, и я думаю это полезнее, чем семечки и тд.. Пила много воды и зеленого чая, сейчас уже не заедаю , только пью воду))) помогает

 

[Ленусик]

_Annet_, вот курить мне точно не хочется. Надо жрать заодно бросить. может завтра удастся?

 

[Ленусик]

Вот интересно, веду себя не очень адекватно. жру, психую, всех гоняю. а курит при этом совсем не хочется. Это я сама себе так эффективно мозг встряхнула?

 

[Ленусик]

А за что мне "Гордость форума" дали? По-моему меня надо было хорошенечко поругать, а не награждать? Но все равно спасибо!

 

[Ойген]

Я вдруг неожиданно поняла, что жру сегодня весь день, рот просто не закрывается. Побежала на весы. +1.5 кг , а ещё только середина дня! ужас ужас!
А сегодня мне ещё идти на ужин. И конечно же с вином. завтра весы заглючит. Еще одна проблема, связанная с бросанием курить-это неуемный жор!
Я и в обычной обстановке пожрать не дура, а тут совсем.

страх располнеть сильно преувеличен. максимум за все-про-все 5кг наберешь. потом сбросишь. не напрягайся по этому поводу, жри на здоровье.

 

[Ленусик]

Стоик, из-за 5кг я определенно застрелюсь!
Надо меры принимать! я уже все придумала.

 

[Ойген]

Стоик, из-за 5кг я определенно застрелюсь!
Надо меры принимать! я уже все придумала.

5кг это не сразу, а за 3-4 месяца ежедневного жора.

 

[IL-96]

держитесь,я думал - я один такой после 8 месяцев сорвался...

 

[Ленусик]

5кг это не сразу, а за 3-4 месяца ежедневного жора.

поржала. будем надеяться, что мой жор тормознется раньше, чем через 4 месяца.

 

[толстый_кот]

удачи )
все по плану и жор тоже ) просто смотри что ешь, лучше яблоко там и другой фрукт ) сейчас особенно вкусная черешня уже и клубника )