это я на последенее отреагировала - грустно, что курить решила уменьшая кол-во, написала почему. а что вес скинула - круто! молодец)
Настя, все варианты хороши. Я не знаю, почему на форуме к срывам относятся как престулению. Все сами курили и пили и радовались жизни. У Князева есть вообще отдельная тема "Плюсы курения и что нам это даёт" и когда я в это вникла, то поняла, что отказавшись от никотина, я только сьэкономлю деньги, но это не является главным мотиватором. Хотела бы сэкономить бросила бы ещё 30 лет назад
Срывы от того, что отказ от зависимости нужно заменить на что то равноценное, изменить жизнь и двигать как танк.
В холодильник ещё терпимо))) но вот когда с каждым походом в магазин покупаешь конфеты и всякую дрянь, вот тут действительно беда. Вспомни, как учат на форуме? Делай, что хочешь только не кури! Полгода не в чем себя не ограничивай. Спорт? ещё рано надо дать организму переживать стресс в комфорте. Я уже так думаю, что эти все "типа советы" только на благо форума,а не бросающих
мы хоть и виртуальные, но с тобой, за себе отвечая - 100% я с тобой
и мне бывает ловить себя на мысли, что мост длинный от старого к новому. да без курения и алкоголя, но жизнь вот и за год не поменялась на счастливую и радостную.
и все же, если присмотреться, оглянуться, меняется, медленно, но верно)
и нормально что в личной жизни что-то меняется или она отсутствует, ведь словно перерождаешься становишься другим человеком, себя нового надо еще понять, узнать, привыкнуть. а потом и окружение появится твое новое.
это я написала и для тебя и для себя, самой понятнее стало. важную тему затронул, кризис одного)
Отчего ты получаешь эмоции? Чем тебя радует эта жизнь? Меня уже трудно чем то удивить и порадовать, как то такОпять же.. в сравнение с чем вкусно?))
Игра в ПП блюда... к любому говнохавчику добавляешь букву ПП и готово... ПП пицца, ПП бургер, ПП торт))
Получаем ограничения, ежовые рукавицы, лишения себя чего то = Грустно
Строим жизнь возле миски.
Вкусно покушать. Вкусно покакать.
Эмоции от жрачки хотим. Дайте эмоций!
Согласна с тобой. Здоровым людям спорт не нужен, а больным он вреден. Муж Волейболом зимой занялся. Выбил палец, ходил в лангете, теперь на пальце какая то шишка и не сгибается нифигаЯ не знаю.
Очень сложный вопрос.
У меня в целом как то не правильно работает все эти дофаминые центры и атрофировано чувство счастья, и радости.
Я когда то бегал каждый день в районе полгода, ушатывая цнс, что бы реальность по приятнее казалась. И пил в то время антидепрессанты которые не помогали не хрена)) Бегал пока колено не травмировал. Сейчас когда думаю о беге колено выдает фантомные боли)) Не хочет бегать больше никогда
как нет хобби и интересного, а история Европы? оттуда может появится интерес к каким-то конкретным местам, можно будет поехать посмотреть.На самом деле это проблема у очень многих людей. Нарушения работы дофаминых центров после отказа от употребления разных наркотических веществ.
Раньше я был.. смесь героев Чарльза Буковски и Харуки Мураками... мой герой все старше, вечно бухой и уставший
А сейчас чет новое нужно думать
Хобби нету, интересов нету.. вся жизнь возле гульки с бухлом и сигаретами, развлечением с бухлом и сигаретами, вся жизнь бухло и сигареты. И все возле этого круттлось. И отношения все возле сигарет и бухла. И девушек, и друзей всегда находил только тех кто разделяет мои сигареты и мое бухло. И отец у меня такой же, как и я. Или я такой же какой мой отец.
Огромная системная ошибка в жизни парня с окраины маленького забытого миром провинциального города.
бег - сомнительное для здоровья мероприятие. Страдают колени, поясница.Я не знаю.
Очень сложный вопрос.
У меня в целом как то не правильно работает все эти дофаминые центры и атрофировано чувство счастья, и радости.
Я когда то бегал каждый день в районе полгода, ушатывая цнс, что бы реальность по приятнее казалась. И пил в то время антидепрессанты которые не помогали не хрена)) Бегал пока колено не травмировал. Сейчас когда думаю о беге колено выдает фантомные боли)) Не хочет бегать больше никогда
ох, жуть, представляю!
только если его глубина не 7 метров 
ох, жуть, представляю!
в бассейне не страшно
но тут дело лично каждого, у меня вот нет какого-либо конкретного спортивного увлечения - то йоги немножко, то бассейн поплескаться, то просто ходьба, так чтобы я серьезно чем-то занималась нет сейчас такого в жизни.
но тут дело привычки, мне по спорту в детстве дали, ходили семьей в басик, каждый раз шли пешком вместо того, чтобы ждать автобус - "потому что так на самом деле быстрее и теплее (если быстро идти и махать руками)". если у тебя такого не было, надо самому искать и находить. быть самому себе взрослым - пробовать разные вида спорта, смотреть, что нравится, что нет.
йога интересна, наблюдаю, что мужчин на занятии становится все больше. хотя раньше одни девушки ходили.
Меня никуда не отдавали на спорт. Активного участия в этом вопросе не принимали. Да и семья не спортивная. Не разу не видел, что бы мама или папа занимались спортом. Да что спортом даже зарядку не видел что делают))
Один учитель предлагал родителям со мной позаниматся фортепиано, чето то там у меня задатки какие то увидел, а может просто бабла хотел заработать, но родители чет не отдали. Не помню почему(
Был друг в младших классах. Бабушка этого друга отвела нас на дзюдо. Ходил занимался. Потом футболом не много увлекся.
Особо к спорту вобще не приучен
Дворовой пацан.
С утра до вечера во дворах с мячом, а через пару лет с сигами и пивком
Главное повод встретится с друзьями и посидеть пивка попить в баре
тренажерка тоже свое рода туса, только там загоняются по банановым протеиновым коктейлям вместо пиваса)Играть любил не много в детстве, сейчас не интересуюсь)) От слова совсем не интересно. Пару раз в год под пивко с друзьями смотрел какие то важные матчи. Ну как важные.. Мне так то вобще похер кто там играет
Хочу попробовать по любить классический тренажерный зал. О большем пока что я и не мечтаю))
Может еще какой то бокс или кикбоксинг. Иногда хочется бить людей, а там это можно делать легально
