Самодисциплина Правило Помодоро - 51

[Katalina_Tonelero]

@Элен Вудрок, иду сдаваться. Не ругайте меня. Я приболела, второе дело, а именно ежедневный спорт, пока не вывожу. Несколько дней качу только одну помидорку. Все покаялась и убегаю.

выздоравливай!
а я позавчера купила абонемент в фитнес зал спустя долгое время, и чето психанула, пошла вчера на 2 групповых подряд, все болит))))
но я спорт себе в каждый день не готова ставить, это тяжело))) мне быстро надоедает

 

[Ussianochka]

выздоравливай!
а я позавчера купила абонемент в фитнес зал спустя долгое время, и чето психанула, пошла вчера на 2 групповых подряд, все болит))))
но я спорт себе в каждый день не готова ставить, это тяжело))) мне быстро надоедает

Спасибо! Да, каждый день тяжеловато. Да и мышцам нужно время на восстановление.