Истории ваших срывов

Стресс и алкоголь. Для меня стрессом были всегда ссоры с мужем. Прям катализатор. На 7 месяце из-за этого выкурила одну сигарету, потом на 8 одну и на 9 сорвалась на две - три недели, но я чётко понимала, что курить не хочу, так что эти недели могла и пару тройку дней не покурить, и так же понимала, что такая игра опасна(типа "осознанное" курение). Меня это спасло. И спасла стодневка) завела новый счётчик, бросила мужа и в путь в новую жизнь без срывов)
 
Закурил через год, так как не хватило радости, кайфануть захотелось, вмазаться, как будто наркоман. Напиться и забыться, как будто алкоголик.
И ещё множество раз срывался на более маленьких сроках, хотел получить облегчение от дискомфорта.
Много раз срывался по алко.

Доставила ли тебе тогда сигарета радость и кайф?
 
Буду писать о срывах от месяца и более. Три месяца не курил. Думал свобода. Вышел из дома, весна, куча воспоминаний, жена курит на крыльце, взял сигарету у жены и закурил, без какого либо сопротивления. Второй раз год. Недели две до года по утрам стало возникать желание, которое я не мог себе объяснить. Тут начались неприятности у сына, одно за другим. В один из таких дней, со злости схватил сигарету, а затем и стакан. Не курил год, не пил полтора. И третий серьёзный срок, пол года. Восемь месяцев трезвости и пол года некурения, образовалась дыра внутри, пустота. Мне было плохо само по себе. Курить и пить не думал, искал выход. И тут опять узнаю что у сына проблемы и не малые. И никотиновой змей меня поборол. Но Слава богу остался трезвый. Как то так.

Получилось ли заполнить пустоту сигаретами?
 
Через три месяца. Вот просто захотелось поверил, что одна ничего не изменит. Действительно не изменила, но потом была ещё одна, нет ни сразу спустя неделю, две. Потом ещё и ещё, и спустя полтора месяца стал сам покупать сиги, до этого стрелял. Для новой попытки потребовался год.
 
Говорят, лучше учиться на чужих ошибках. Хочу услышать истории бросавших, но сорвавшихся. Расскажите, на каком сроке и по какой причине вы сорвались?
первый раз через 2 года-сильный стресс
Второй раз уже на форуме через 3 месяца...просто была весна..май, было хорошо до такой степени что я закурила. Потому что я не знаю что такое весна и май без сигарет. Как люди радуются хорошей погоде без сигарет?
скоро май...и на днях было 3 месяца...
 
первый раз через 2 года-сильный стресс
2 раз уже на форуме через 3 месяца...просто была весна..май, было хорошо до такой степени что я закурила. Потому что я не знаю что такое весна и май без сигарет. Как люди радуются хорошей погоде без сигарет?
скоро май...и на днях было 3 месяца...
Как вообще можно жить счастливым без легальных ништяков.
 
На кануне двух лет некурения закурила.Но что-то не зашло мне ,стало плохо,как при отравлении пищи и я не раскурилась.Ну и в стодневке опять пару сиг попробовала скурить,но опять даже затянуться не смогла как надо :Dстало плохо.Срывом не считаю,говорю всем близким,что Некурю больше двух лет.И снова видимо повторю попытку покурить,дурная голова же :ku:
 
Как вообще можно жить счастливым без легальных ништяков.
загадка для меня :ku:
неделю стоит чудная погода и я аж чешусь...
вот села на качели-а что там делать если не курить?
утром вышла на крылечко-а нафига если не курю?
страдаю в общем..
 
На кануне двух лет некурения закурила.Но что-то не зашло мне ,стало плохо,как при отравлении пищи и я не раскурилась.Ну и в стодневке опять пару сиг попробовала скурить,но опять даже затянуться не смогла как надо :Dстало плохо.Срывом не считаю,говорю всем близким,что Некурю больше двух лет.И снова видимо повторю попытку покурить,дурная голова же :ku:
ты хочешь пробовать до тех пор пока не понравится, упорная ты моя?;)
 
Стресс и алкоголь. Для меня стрессом были всегда ссоры с мужем. Прям катализатор. На 7 месяце из-за этого выкурила одну сигарету, потом на 8 одну и на 9 сорвалась на две - три недели, но я чётко понимала, что курить не хочу, так что эти недели могла и пару тройку дней не покурить, и так же понимала, что такая игра опасна(типа "осознанное" курение). Меня это спасло. И спасла стодневка) завела новый счётчик, бросила мужа и в путь в новую жизнь без срывов)
Вы прям с каким то фанатизмом подошли к процессу, мужа можно было бы и оставить.
 
Сначала очень боялся сорваться, теперь не боюсь и не думаю об этом. Всё есть так как есть и будет так как суждено. Если постоянно чего-то бояться, это обязательно произойдёт.
 
Потому что я не знаю что такое весна и май без сигарет. Как люди радуются хорошей погоде без сигарет?
Все, конечно, по разному радуются.
Но у большинства думаю наверно так:
 
Потому что я не знаю что такое весна и май без сигарет. Как люди радуются хорошей погоде без сигарет?

А у меня получилось отделить зёрна от плевел. Раньше тоже думал: «как так можно, стоять на балконе 16-го этажа, любоваться предзакатным городом и не курить?» — а оказалось, что очень даже можно, и сигарета никак не способствует получаемому от созерцания города удовольствию.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу