История одного освобождения

[Kate (Dreams Come True)]

Мне кажется мы все к ней стремимся. Я точно в свободе или она во мне. У меня так даже школа называется. Сейчас правда только ленивый что-то Freedom не назвал))

Вот моя заметка от 11 апреля 2023 года (чуть меньше года я продолжала курить.. но в итоге все равно все получилось)

Спойлер: Spoiler

В упор правда не помню кого я там спасала и чего не получилось ?

 

[Андрей_А]

Это так красиво, что просто обязано быть здесь...
Автор неизвестен.

Прочитай не стих,
Прочитай меня,
Чтобы я утих,
Чтобы я унял

Беспокойных псов,
Что в режиме «фас»
На пятьсот кусков
Разрывают нас.

В моей голове
Клочья и бардак,
Если о тебе -
Я всегда слабак.

Я всегда сдаюсь
Рвутся поводки,
Может я боюсь,
Что мы так близки?

Лижут руки псы,
Знают запах твой,
Небо ждёт грозы,
Выцветшей травой.

И ты гладишь мне
Нежно спину так,
Ну а вместе с ней
Всех моих собак.

​

 

[Андрей_А]

Бывает такое. Едешь утром на работу. Или в офисе включаешь фоном второй компьютер под ютуб, ничего особо не ожидая. И вдруг в рекомендациях случайное видео - песня любимой группы, которую слышал сотни раз и знаешь наизусть каждую строчку.
И вот это "вдруг" - настолько в нужный момент, с самыми правильными словами, пробуждающими невероятную энергию где-то внутри. А еще и в таком бесподобном живом концертном исполнении....

Спойлер: Операция Пластилин - Маяк

Мимо неба не пролетишь,
Бояться не нужно.
Весна над миром горит.
Смотри! Смотри!

Маяк не выбирает,
Кому светить,
Он просто рушит тьму.
Свети и Ты!
Что же Ты стоишь?

Сломай привычный порядок вещей!
Измени надоевшей истории ход!
Если хочется больше, то можно еще!
Вопреки! Назло! Наоборот!

Сломай привычный порядок вещей!
Измени надоевшей истории ход!
Это время любви и бессонных ночей!
Выше! Вверх и вперед!

Улицы залиты огнем
И ультрафиолетом.
Это горят наши сердца!
Смотри! Смотри!

Все, кто брал пример с маяка
Вдруг сразу стали светом
И оторвались от земли
Что же Ты стоишь?

Сломай привычный порядок вещей!
Измени надоевшей истории ход!
Если хочется больше, то можно еще!
Вопреки! Назло! Наоборот!

Сломай привычный порядок вещей!
Измени надоевшей истории ход!
Это время любви и бессонных ночей!

Выше! Вверх и вперед!
Выше! Вверх и вперед!
Выше! Вверх и вперед!

Если я гореть не буду
Если ты гореть не будешь
Если мы гореть не будем
Кто тогда рассеет тьму?

​

 

[Андрей_А]

Badda Boo
Стихотворение - Хочу | Коломна Live 2011

Хочу целовать, плавать, летать,
принадлежать, быть свободной,
не плакать, плакать свернувшись комком в объятьях
хочу новых мест,
чтобы вновь испытывая счастье,
не вспоминать о подобных чувствах
под тем же деревом, на тех же перекрестках

хочу быть подростком, хочу быть ростком,
хочу быть вечной, хочу быть временной
хочу быть грустной, светлой, беременной
хочу в свой дом
в Киеве, в Севастополе, в голубой бездне
хочу быть "в" и хочу быть "вне"
хочу быть колдуньей, волшебницей, честной невестой
той неизвестной прекрасной ради которой

хочу одного, хочу каждого
дня, человека, цветка, моря
брата хочу старшего
летнего ветерка,
голоса вашего и вашего письма

не хочу горя, не хочу быть одна
хочу сама выбирать с кем быть. в лодке, в городе,
на вершине Крымской горы
хочу закрыть глаза и открыть новые миры
открыть глаза и увидеть тебя,
и тебя и ....и всех

сердце настежь
сквозняком выдувает последние лепестки
я думала - я вечность и дела мои велики
я девочка маленькая,
я слезы сквозь смех

простите мне мои маяки,
которые я зажигала, сбивая с дороги вас, путники
простите мне мои зеркала,
в которых я многогранна
я звала и не знала кого звала
я создавала, забывая о том, кем создана
я богом любима и сама собой не опознана

я хочу всего, что в моей крови
вырастить, нарисовать, спеть и отпустить
чтобы летели и плыли мои корабли
чтобы им было куда лететь и плыть

бабушка говорила:
"Ты ангел, Машенька"
мама говорила:
"Ты рыбка"
с тех пор у меня и крылья, и плавники
размахиваю размашисто,
вызывая улыбки

 

[Андрей_А]

Прошедшие выходные гуляли с дочерью в парке аттракционов. Есть там такая штука, не помню как называется, вроде тарелки круглой, с креплением в центре. Раскачивается влево-вправо по типу качелей, одновременно вращаясь вокруг своей оси. До 12 лет на нее нельзя без взрослых, поэтому пришлось кататься и мне. Это не впервые, и скажу вам - опыт захватывающий, сердце замирает и уходит в пятки, адреналинчик и немного естественного страха (как защитного механизма мозга. Она ж почти перпендикулярно земле поднимается )
Так вот, в этот раз ставил эксперимент. Когда началось движение, не смотрел по сторонам и вниз, а четко на крепление перед собой (которое относительно сидящих - не движется). Периферийным зрением замечаешь, что движение есть. Звук движения есть. Люди вокруг визжат, кричат, охают-ахают. Но внимание - на якобы неподвижной части механизма, и мозг обманут! Поднимаемся уже до 90 градусов, качаемся, крутимся - никаких "сердце в пятки", ничего, все спокойно.
Пробую поднять взгляд, вижу как высоко, вижу как крутит - сразу вся гамма ощущений. Внимание обратно на крепление - спокойствие и тишина. Снова наружу - волнение и адреналин. Но момент! Волнение и адреналин БЕЗ СТРАХА. Мозг получил иллюзию контроля. Хочу - смотрю/чувствую, не хочу - не смотрю/выключаю. Контролирую процесс.

Так вот к чему это все. Мы так сложно устроены, и одновременно так просто. Верим, что нам плохо в отказе от вредных привычек - и нам действительно плохо. Думаем, что бросим с легкостью - так и выходит.

А дальше - больше. Верим во внушенные ограничения. Верим в собственный "личный опыт", принимая случайные совпадения фактов, встреч, событий жизни за закономерности. Додумываем, как все устроено. Формируем собственные "теории" и "ожидания_как_оно_должно быть". И действуем, исходя из этих представлений. Каждый действует. По своему, по разному. А мир будто отзывается, тоже для каждого - "Хочешь так? Пожалуйста, получай". И щедро подсовывает ожидаемое )

Этот пост - без морали и выводов. Просто наблюдения.

Нет ничего в этой жизни, что может разбить твое сердце​

Или загнать твою душу в самые темные комнаты этого мира.​

Ничего, кроме твоих собственных мыслей...​

​

 

[Андрей_А]

Пост о самом большом открытии недавнего времени. Будет немного цинично, но это настолько неожиданно для меня самого, что просится быть высказанным.

Вот эта штука - "Давайте наслаждаться жизнью во всей ее полноте". Давайте попробуем все, что не пробовали. Смотреть на природу/птичек/закаты-рассветы, ведь это прекрасно.. Увлекаться тем, чем никогда не увлекались. Путешествовать, делать безумные вещи, удивляя всех вокруг своей активностью и энтузиазмом. Да и что там - этот дневник на предыдущих страницах тоже не минула сия участь

Так вот. А почему вдруг такой образ жизни и "понимание" неожиданно приходит после достижения определенного возраста? Не конкретного, у каждого свой, слышал и видел подобное в возрастах 30+, чаще от 40+. Еще чаще от 50+ (а в 60 и старше - там вообще "маньяки идеи"). И никогда не слышал от 20-летних.

Друзья мои, а уж не страх ли это? Когда появляются мысли, что жизнь конечна, а мы уже далеко не в ее начале, и просто тупо страшно, что все закончится? И начинаем пытаться все изменить, ищем новые увлечения, конечно же находим их.. Получаем тот самый "положительный дофамин" в большом количестве. И вроде как счастливы и уверены, что все что было до этого - оно неправильно, а мы глупенькие столько лет потеряли на неправильную жизнь, а оно вон как надо было....

Вот только не оно ли это снова - очень тонкое и сложно запрятанное убегание от самого себя? Не то же самое, как задавливая "темным" дофамином (курение, алкоголь) свою способность верно мыслить и слушать себя, сейчас пытаемся задавливать "светлым"?... Не используем ли внешнее как ширму, за которой так легко скрыть и не замечать нерешенное внутри?

И нет, это не повод перестать делать то новое, что делаем, если оно действительно нравится. Также как не повод, к примеру, перестать есть, если понимаешь что еда в жизни не главное )

Просто иногда нужно остановится. Замереть, утихнуть и послушать, честно послушать самого себя - что там? В самых дальних глубинах души, разума и сердца. Ответы могут не понравиться. Или, наоборот, вдохновить... Но в любом случае они будут отрезвляющими и возвращающими на правильный путь. На тот самый НАШ путь к НАШИМ целям, где (и только там) мы можем быть по-настоящему удовлетворены собой и жизнью.

"И тот, кто чувствует течение рек — дойдёт до нас по нити, сплетающей всё со всем.
Роняющий слёзы на трещины в земле, как на телесные раны.
Ты — тот, кто скорбит по пламени, одиноко угасающему под весом темноты"​

​

 

[Андрей_А]

"Принцип минимизации сожалений" от Джеффа Безоса

Суть - свести к минимуму количество сожалений, которые мы будем испытывать к 80-90 годам. Не станет ли нам жаль упущенных шансов?

"Я не буду жалеть о том, что решил взяться за эту идею. Но буду жалеть, если не попробую. Даже если не получится - я не хочу жить, сожалея об упущенных возможностях. И когда я думаю в этом ключе, решение оказывается невероятно легким"
Джефф Безос

Продолжать курить/пить всю жизнь, так и не узнать, каково это - быть свободным? Помню, как зависимый мозг подкидывал идеи - "посмотри, большинство ведь так живут - и нормально. Чего ты ерундой страдаешь со своими попытками бросить? Оно тебе дает энергию, снимает стресс, бодрит, успокаивает, помогает думать (еще куча аргументов...)". А где-то фоном мысль, что можно обманывать себя всю жизнь и так и не узнать, что там - с другой стороны? Так и не попробовать...
Попробовал. Узнал. Не жалею.

В жизни есть большое количество "узловых" моментов, неких ключевых точек, когда в зависимости от принятых нами решений дальнейшая линия событий может принимать кардинально разные направления. Всегда легче идти "по накатанному", оставить все как есть. И это тоже путь, простой и проверенный. Комфортный, мягкий и удобный, где нужно просто продолжать плыть по течению.

Синица в руках или журавль в небе? Вопреки всему - новый выбор, раз за разом. Оттачивая мастерство и навыки в непростой гонке за журавлями. И не жалеть ни о чем!

 

[Андрей_А]

Такой разный-разный по направлениям и содержанию постов дневник )
Кому-то (возможно читающему это в будущем) может показаться, что некоторые мысли противоречат друг другу.
Но задачи написания рассказа с единой сюжетной линией и не ставилось. Приношу и бережно сохраняю важные моменты, идеи, наблюдения. Никогда нельзя исключать, что в чем-то мы не ошибаемся и через некоторые время не будем думать по-иному, но так здорово возвращаться и перечитывать. Переосмысливать и еще раз напоминать самому себе (ну или кому-то, читающему это в будущем ) о моментах, мимо которых не смог равнодушно пройти...

*******
​

О названии. Вчера уже почти засыпая, неожиданно - "История затянувшегося любопытства" (старое название дневника). Что значит "затянувшегося"? Что за символизм такой? Будто тянешь за собой из прошлого то, что уже давно пора отбросить и никак не можешь до конца избавиться.
А прошлое, бывает, еще тянет... Несмотря на все, что писал выше, несмотря на прошедший год. Где-то внутри - голос старых привычек, такой тихий и едва заметный, но готовый в любую секунду вновь стать громким и затмить все накопленное и наработанное. Стоит только чуть дать слабину. Чуть поверить вот в это "я не могу"...

В общем, хотел оставить на утро, но буквально не смог уснуть, не отправив заявку на переименование Включил ноут, отправил, уснул )
Так что сегодня - обновленное название и какое-то невероятное ощущение окончательной стартовой точки ко всему новому в целом!

 

[Андрей_А]

И очередное, зацепившее (хронологически должно быть чуть раньше предыдущего, но так уж вышло ))
Маленький комментарий к одной давней, хорошо знакомой песне от ее автора. Песню слышал десятки раз, коммент попался случайно вчера.
Тоже не верю в родственные души (как она там пишет), но верю в "родственные кланы". В мире есть некоторые количество людей, взгляды которых на этот мир настолько удивительно близко совпадают с нашими, что это кажется просто невероятным... Когда каждая строчка, каждое слово, каждый знак препинания в сказанном - будто говорит изнутри твоей собственной сущности, откликаясь чем-то важным, понятным и очень-очень близким...
"Иногда мне кажется, что мне сто лет, и я всё видела и знаю, и так легко давать мудрые советы, но лучше делать это про себя... И мои ответы – это всегда моя история... Это всегда обо мне"

Спойлер: Сам коммент - под спойлером

Вторая остановка, у меня такой типа «творческий кризис», я достаточно цинично смотрю на всё вокруг, и нет никакой веры в то, что я могу ещё что-то почувствовать. Через полгода промозглый Париж, и меня спасает только любимое пальто и шерстяные носки. Про музыку даже думать не хочется, как и про разговоры по душам, как и про всё вообще, что касается души. «К черту всё!» – думаю я, но только менее цензурно. Мы с Нари едем откуда-то, кажется из офиса Рика, и вдруг он даёт мне наушник с Julia&Angus Stone, я неохотно беру и… Все его монологи за последние дни складываются в историю с моими молчаливыми ответами. Иногда мне кажется, что мне сто лет, и я всё видела и знаю, и так легко давать мудрые советы, но лучше делать это про себя.

Любовь – она не об обладании. Она о не-обладании. Она о том, что внутри тебя, и чем оно сильнее, тем лучше. Она о том, что чем дальше, тем сильнее внутри. Но моя лучезарная дельта тоже не всегда работает как часы – иногда я забываюсь и хочу больше, чем могу унести. И так хочется передать этот опыт другу, но у каждого друга свой путь, свой опыт, своя история. И мои ответы – это всегда моя история... Это всегда обо мне. И об этом в самом конце.

Потому что я знаю, что вы чувствуете. Это наше общее. Со всеми, кого я любила, мне всегда казалось, что я встретила недостающую часть себя. Мне всегда казалось, что родная душа должна быть привязана ко мне, и мы навсегда должны остаться вместе... Но прошлое и прошлые жизни невозможно тащить за собой – мы здесь для того, чтобы созидать новое и переживать то, что не переживали до этого. Поэтому я не верю в родственные души. Раз мы расстались, значит, нам не суждено было пойти дальше вместе. И я не хочу возвращать прошлое – я хочу туда, где меня ещё не было.

​

 

[Андрей_А]

 

[Андрей_А]

Мы склонны склеивать себя и свою самооценку со своими сиюминутными результатами. Но мы - не результат какой-то одной итерации. Мы - нечто большее.
Это не я лох в маркетинге, потому что рилс не залетел. Это просто еще одна итерация.
Это не я лох в управлении, если действия не принесли результат. Это просто еще одна итерация, учимся и идем дальше.

И чтобы стало ещё понятнее:

Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу.​

Филипп посмотрел на отца виновато и сказал: "Ну вот! Какой же я косорукий!"​

Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.​

Филипп: А что нужно сказать?​

Отец: Гвозди рассыпались - я их соберу!​

Филипп: И всё?​

Отец: И всё​

​

© Андрей Степанов (@truestepanov)

 

[Андрей_А]

На все 100% 🔥

 

[Андрей_А]

Сегодня этот клип у меня везде, во всех соц. сетях
Гордость за родной город . Гордость за людей, которые умеют и хотят такое делать. И делают ?
Премьера, только-только вышел:

 

[Андрей_А]

И ты никогда не узнаешь, что ждет тебя впереди,
Но как на дешевых тренингах я скажу тебе - встань и иди!
Встань и иди - это единственно верный выход и единственный вход,
Встань и иди, нервный выдох, глубокий вдох,
Встань и иди, но не потому что тебя где-то ждут,
А потому что путь без пути - это единственно верный маршрут.
Просто встань и иди! Неужели нужен всё время какой-то финал?
Неужели ты ждешь всё время чтоб кто то тебя догнал?
Неужели ты подозреваемый и нужно каждому доказать?
Неужели ты не понял - у людей есть рот, для того что бы осуждать?
Просто встань и иди - с любого места, где ты сейчас живешь,
Встань и ищи, и ты конечно же не найдешь,
В этом и есть бесконечная прелесть тебя и нас,
Встань и гори, пока однажды огонь в тебе не погас.

Не обвиняй, но и не вздумай оправдываться, да перед кем?
Каждый из нас к чужому глух, но увы не нем,
Просто встань и иди, задавай вопросы, не получай ответ,
Формулируй по новой, ищи много зим, теряй много лет.

Завтракай плотно, а ужин, помнишь, отдай врагу.
Но если нет у тебя врагов, пожарь себе овощное рагу
И съешь - хочешь на завтрак, хочешь в обед, хочешь среди ночи,
Хочешь делись или съешь его сам, а впрочем...
Разницы нет никакой. Вся наша жизнь - возня мышей,
Просто встань и иди, избавь себя от душевных вшей.

Встань, пожалуйста... Сделай шаг над бездной, над пустотой -
И земля проляжет сама под твоей ногой.
Безусловно верь! В себя, в людей, в деда мороза - верь!
Люди будут вести себя, как дерьмо - не запирай им дверь.
Отвори себя, распусти, раздай на тысячи мелочей,
И больно будет всё время, и не поможет вагон врачей,
Но из Боли этой родятся лучшие про тебя черты,
Что уж там - из этой боли родишься и новый ты!
И никакая блажь, никакие деньги, никакие светские вечеринки,
Не заменят любимую девочку, что хвостик затягивает в тугую резинку,
Никакая реклама, кино и, простите, самый красный диплом
Не заменят любимого мальчика, с которым ночь тебе кажется ярким днем.

Просто всё что тебе говорят, сливают как из бачка -
Люди, руки, мысли, лепят из тебя послушного дурачка,
И даже этот стих, который я читаю так, что вены у горда вздуты -
Очевидно пафосный и слегка раздутый.
Доедай свой ужин, позвони кому любишь и не дослушивай к черту эти стихи.
Там где ты должен - ты обязательно будешь.
Просто однажды - встань и иди.

Яна Мкр

 

[Андрей_А]

Зоя Ященко и ее песня "Белая гвардия" (одноименная с названием группы). 30 лет песне, и она хороша всегда была, сама по себе.
Но так сделать новую версию, с такой бесподобной аранжировкой, так спеть, словно она из уст автора звучала вообще неправильно, и именно так и должна была исполняться, с самого момента написания...
Как сказали на одном сайте в комментах - "Будто песня спустя тридцать лет, наконец, дождалась того, кто знает, как она на самом деле должна была звучать"
Это просто невероятно красиво...

​

 

[Андрей_А]

Не помню, как этот фильм попал в закладки рекомендаций. Да и никогда особо не увлекался чем-то так давно снятым. Но. Если кто-то в будущем будет идти по линии предпочтений, описаний, рецензий в моем (иногда немного странном ) дневнике, и этому "кому-то" хоть что-то в нем покажется немного отзывающимся, то очень рекомендую к просмотру:

Без комментариев, время позднее, сил нет ) Трейлеров нормальных, чтобы кратко представить, в то время тоже еще не делали. Мощная психологическая картина об отношениях и людях .Стоит потраченного времени однозначно.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Не помню, как этот фильм попал в закладки рекомендаций. Да и никогда особо не увлекался чем-то так давно снятым. Но. Если кто-то в будущем будет идти по линии предпочтений, описаний, рецензий в моем (иногда немного странном ) дневнике, и этому "кому-то" хоть что-то в нем покажется немного отзывающимся, то очень рекомендую к просмотру:

Посмотреть вложение 2089699

Без комментариев, время позднее, сил нет ) Трейлеров нормальных, чтобы кратко представить, в то время тоже еще не делали. Мощная психологическая картина об отношениях и людях .Стоит потраченного времени однозначно.

Забавно, видимо фильм про ту самую Вирджинию Вульф (писательницу), благодаря которой я в студенчестве захотела завести спаниеля и вот он уже 12 лет с нами ))

Только я еще про «все и сразу» до сих пор не посмотрела и 1000 твоих увлекательных постов не прочла и музыку не переслушала ))

 

[Kate (Dreams Come True)]

На все 100% ???

Посмотреть вложение 2071780

Согласна, но записать иногда тоже приятно это все! Одно дело внутри всегда, а другое дело - написать об этом иногда. Это немножко другой кайф))

 

[Андрей_А]

 

[Андрей_А]

Официальный клип, к сожалению, не проходит цензуру правил форума (художественные составляющие, могущие быть неоднозначно истолкованы). Пусть будет вариант только аудио.
Привет из прошлого, через много лет не ставший неактуальным, а неожиданно поднимающий из самых глубин души и памяти что-то слегка забытое, но все также терпеливо ждущее и невероятно важное...

​