Сила воли Итак поехали

[Серега Калачев]

25 июля 2015 года , первый день отказа от сигарет , настрой оптимистичный, но коленки дрожат от осознания того что я буду жить без сигарет

 

[Гарболинская Катерина]

Не боись, всё будет отлично ! Удачи !

 

[Серега Калачев]

Не боись, всё будет отлично ! Удачи !

Спасибо , вместе мы обязательно справимся!

 

[Серега Калачев]

Рассказу немного свою историю (опыт) с электронной сигаретой
В 2013 году приобрел себе этот аппарат и собственно говоря сразу же перешел на парение . Прошло месяца три как я начал осознавать что по сути ничего не изменилось я так же курю , но сменил одну привычку на другую .
На тот момент я курил жидкость с никотином 24 мГ чего хватало до такой степени что голова кружилась особенно по утрам и в один прекрасный момент я купил себе нулевку , покурил 3 дня и почувствовал реальную ломку ,что меня сильно расстроило . Сигарету я не закурил но и к жидкости с никотином не вернулся курил через силу нулевку избавляясь от никотиновой зависимости , ее я поборол за 3 недели но продолжал тянуть этот пустой пар . Прошло полтора месяца как я осознал что по сути я и не курю уже , зачем же мне тогда эл сига вообще , отложил ее в дальний ящик и тут понеслась ..... Признаться психологическая зависимость оказалась для меня самой невыносимой , я лез на стену как мне хотелось попарить пустышку , но это прошло , основные привычки отвалились за пару недель а вот скрытые остались в подсознании надолго ждав нужного момента .
Как то мы отправились на рыбалку в хороший солнечный день , на тот момент я не курил примерно с пол года и это была моя первая рыбалка с момента отказа от курения , оказалась мой мозг еще не пережил момент рыбалки без сигареты и я по привычке полез в карман за пачкой и зажигалкой совершенно забыв про то что я не курю .
в тот момент я впал в ступор , по мне пробежался холодный пот , поползли всякие плохие мысли. В итоге я закурил через пару месяцев обычные сигареты на новой работе , вот так просто не смог без нее пережить новые эмоции , коллектив ,обстановку , распорядок дня и прочее , грустно все это ........

 

[Владимир Файб]

@Серега Калачев, с первым днем!

 

[Серега Калачев]

@Серега Калачев, с первым днем!

Спасибо Владимир

 

[БУБЕР]

Рассказу немного свою историю (опыт) с электронной сигаретой
В 2013 году приобрел себе этот аппарат и собственно говоря сразу же перешел на парение . Прошло месяца три как я начал осознавать что по сути ничего не изменилось я так же курю , но сменил одну привычку на другую .
На тот момент я курил жидкость с никотином 24 мГ чего хватало до такой степени что голова кружилась особенно по утрам и в один прекрасный момент я купил себе нулевку , покурил 3 дня и почувствовал реальную ломку ,что меня сильно расстроило . Сигарету я не закурил но и к жидкости с никотином не вернулся курил через силу нулевку избавляясь от никотиновой зависимости , ее я поборол за 3 недели но продолжал тянуть этот пустой пар . Прошло полтора месяца как я осознал что по сути я и не курю уже , зачем же мне тогда эл сига вообще , отложил ее в дальний ящик и тут понеслась ..... Признаться психологическая зависимость оказалась для меня самой невыносимой , я лез на стену как мне хотелось попарить пустышку , но это прошло , основные привычки отвалились за пару недель а вот скрытые остались в подсознании надолго ждав нужного момента .
Как то мы отправились на рыбалку в хороший солнечный день , на тот момент я не курил примерно с пол года и это была моя первая рыбалка с момента отказа от курения , оказалась мой мозг еще не пережил момент рыбалки без сигареты и я по привычке полез в карман за пачкой и зажигалкой совершенно забыв про то что я не курю .
в тот момент я впал в ступор , по мне пробежался холодный пот , поползли всякие плохие мысли. В итоге я закурил через пару месяцев обычные сигареты на новой работе , вот так просто не смог без нее пережить новые эмоции , коллектив ,обстановку , распорядок дня и прочее , грустно все это ........

Привет! Тяжело, но надо Федя НАДО ! Всё будет хорошо! Собрал силу воли и остатки самоуважения в кулак и вперёд на амбразуру! БОГ всем нам в помощь! УДАЧИ!

 

[kornyukov]

Короче пока лето надо овощами фруктами зажирать.До тошноты пардон!!!