Избавление от никотиновой зависимости. Насвай.

[nachtigal]

думаешь он может повлиять на это? еще больше недели до этого дня

хотя да, понимаю что не стоит его курить, но незнаю что делать тогда совсем

Ладно. Потом подумаем

 

[nachtigal]

Вот тебе советы

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Ssrttgg]

Возьми чёрный Holls

я его так давно не видел, не удивлюсь если его нету у нас в городе, а какой толк от него может быть?

 

[Ssrttgg]

Вот тебе советы

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

читаю, спасибо

 

[nachtigal]

я его так давно не видел, не удивлюсь если его нету у нас в городе, а какой толк от него может быть?

Отвлекает от мыслей)))пробуй

 

[p-n-p]

Прочитал только что про насвай. Гадость ещё та.
Бросать придётся, возможно тяжелее, чем обычные сигареты.
Но ничего невозможного нет, если желание есть - ты избавишься от зависимости. Я - избавился и этому рад.
За тебя никто этого не сделает.
Удачи.

 

[Ssrttgg]

Отвлекает от мыслей)))пробуй

завтра поищу его, интересно аж стало, надеюсь он не острый)

Прочитал только что про насвай. Гадость ещё та.
Бросать придётся, возможно тяжелее, чем обычные сигареты.
Но ничего невозможного нет, если желание есть - ты избавишься от зависимости. Я - избавился и этому рад.
За тебя никто этого не сделает.
Удачи.

да, я помню курить бросить было легче, преполагаю что в дозе насвая больше никотина содержится чем в сигарете это раз, и два то что сигарету курят с паузами а насвай постоянно за губой и никотин впитываеться без остановки, пока не скинешь все это дело
Спасибо!

 

[nachtigal]

Удачи, Дима!
Пиши в дневнике. Зови на помощь)

 

[p-n-p]

@Steg, Желаю удачи в бою !!!
ТЫ победишь, я знаю.

 

[nachtigal]

@Steg, Желаю удачи в бою !!!
ТЫ победишь, я знаю.

Если не будет курить кальян)

 

[Ssrttgg]

Если не будет курить кальян)

Всем спасибо, с вашей помощью то уж точно только побеждать!)

 

[Ssrttgg]

@Steg, Желаю удачи в бою !!!
ТЫ победишь, я знаю.

Всем спасибо, с вашей помощью то уж точно только побеждать!)

 

[Ssrttgg]

В общем это был второй день без насвая, но не без никотина.

Товарищ сегодня тоже решил бросить гадость и вечером мы с ним встретились, недолго думая решили что можно первые пару дней перебить тягу и купили трубку в табачном магазине, вейп одноразовый.


Спустя несколько затяжек поняли что так дело не пойдет, не боятся этого состояния ( никотиновой тяги), его нужно перетерпеть чтоб чувствовать ценность так сказать, чувствовать путь через который прошел и не желать в случае срыва испытывать эти ощущения снова.


Двигаемся дальше =)

P.S. Вейп выбросил.

 

[nachtigal]

В общем это был второй день без насвая, но не без никотина.

Товарищ сегодня тоже решил бросить гадость и вечером мы с ним встретились, недолго думая решили что можно первые пару дней перебить тягу и купили трубку в табачном магазине, вейп одноразовый.


Спустя несколько затяжек поняли что так дело не пойдет, не боятся этого состояния ( никотиновой тяги), его нужно перетерпеть чтоб чувствовать ценность так сказать, чувствовать путь через который прошел и не желать в случае срыва испытывать эти ощущения снова.


Двигаемся дальше =)

P.S. Вейп выбросил.

Привет)))

 

[nachtigal]

Тушка просит йаду!

 

[Ssrttgg]

Привет)))

привет привет)

 

[Ssrttgg]

Всем привет, на счету 7ой день без насвая.

Самочувствие лучше, физическая тяга если не прошла полностью то стала почти незаметной, наверное уже на 4-5ый день становится ощутимо легче.

Вейпы больше не курил, ни чем не заменял но, вчера была встреча одноклассников и выйдя со всеми на улицу решил побаловать себя айкосом в честь застолья, сделав 3-4 тяжки уточнил у девочки насколько он крепкий и получил ответ что он самый легкий, по ощущением было не очень, резко закружилась и заболела голова, после этого я понял что это была ошибка и не став больше курить отдал его. Организм видимо за эту неделю прилично очистился от никотина раз легкий айкос доставил такой дискомфорт =)


Осталась еще психологическая зависимость, она проявляется несколько раз в день в те моменты когда ты привык употреблять его, но это быстро забывается, спустя 30 секунд уже думаешь о чем то другом, главное не развивать эти мысли и думать о чем то другом.

 

[1.Елена]

@Steg, Дима привет) Мы с тобой ? У тебя обязательно все получится)

 

[1.Елена]

@Steg Как успехи твои самочувствие)

 

[p-n-p]

@Steg, Молодец.