Сила воли Я должна это сделать))

[Gloria]

Спасибо) Конечно объединяет, я с подругой своей с 7 лет дружу, а курить только в 15 начали))) Надо и ее наставлять на путь истинный!))

Еще и начали вместе, небось?!
Барышни, ЗАВЯЗЫВАЙТЕ! Молодые, здоровые, симпатичные, нечего стариться за свои и кормить табачную промышленность и иже с ней!
А маме тогда можно сказать - упс, извини, мам, ПМС - бываю я временами недержання... (и незачем ей больше знать в таком случае)
Вперед и с песней! За вечную молодость и красоту (и сигареты сюда никак не вписываются!)

 

[Nusha Dum]

Nusha Dum, так ты уже не куришь? Или еще в пути?
Я тоже согласна, что на первых порах лучше всего тупонекурить, причем ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС а там после 1-2-3-4 недель тебе уже будет с чем сравнить, чем погордиться и что выбрать.

Я надеюсь, что я уже не курю! За месяца 1,5, что я решила бросить курила дня 3-4! А вот вчера выкурила 1 сигарету и замучила меня совесть! Я решила я для себя, то бросила- значит бросила! И хватит фигней заниматься!!!

 

[Nusha Dum]

Еще и начали вместе, небось?!
Барышни, ЗАВЯЗЫВАЙТЕ! Молодые, здоровые, симпатичные, нечего стариться за свои и кормить табачную промышленность и иже с ней!
А маме тогда можно сказать - упс, извини, мам, ПМС - бываю я временами недержання... (и незачем ей больше знать в таком случае)
Вперед и с песней! За вечную молодость и красоту (и сигареты сюда никак не вписываются!)

Начали по отдельности) Она уже пробовала бросить- не получилось! Наверное плохо хочет!

 

[Gloria]

Начали по отдельности) Она уже пробовала бросить- не получилось! Наверное плохо хочет!

Что сказать... Девочки, вы просто становитесь взрослыми. Почему-то в деле бросания курить я столкнулась с таким феноменом: есть у меня две близкие подруги, два года назад обе активно курящие. Громче всех митинговала я: давайте, подруги, бросать! Ну, кроме слов: "да надо бы", ничего в ответ не получала. А тут хоп ля-ля, и одна из подруг купила чампикс и слезла с этой привычки (полтора года назад). Правда, мужа своего она пока не сподвигла, но сократил он много...
И вот "осталось двое негритят"... Опять я начала агитировать: давай бросать?! Да потом, да не время, да я не так много и курю (это точно, поменьше меня). И что-то подумала я, что тело и легкие - мои, и незачем перекладывать ответственность. Проконсультировалась с врачем и купила себе чампикс, нкому ничего не афишируя. Через неделю "неладное" заметил муж - ну, он теперь тоже не курит... Еще один друг присоединился...
Теперь я не курю и соотношение куряк/некряк в компании сильно поменялось.
Это я к тому, что тут дело такое - интимное и личное. Начни, стойко и успешно - увидишь, потом другие подтянутся. А пока - не надо их эпатировать или осуждать, нить тонка между нами... Попросят - поддержать, а на нет и суда нет!

 

[Nusha Dum]

Что сказать... Девочки, вы просто становитесь взрослыми. Почему-то в деле бросания курить я столкнулась с таким феноменом: есть у меня две близкие подруги, два года назад обе активно курящие. Громче всех митинговала я: давайте, подруги, бросать! Ну, кроме слов: "да надо бы", ничего в ответ не получала. А тут хоп ля-ля, и одна из подруг купила чампикс и слезла с этой привычки (полтора года назад). Правда, мужа своего она пока не сподвигла, но сократил он много...
И вот "осталось двое негритят"... Опять я начала агитировать: давай бросать?! Да потом, да не время, да я не так много и курю (это точно, поменьше меня). И что-то подумала я, что тело и легкие - мои, и незачем перекладывать ответственность. Проконсультировалась с врачем и купила себе чампикс, нкому ничего не афишируя. Через неделю "неладное" заметил муж - ну, он теперь тоже не курит... Еще один друг присоединился...
Теперь я не курю и соотношение куряк/некряк в компании сильно поменялось.
Это я к тому, что тут дело такое - интимное и личное. Начни, стойко и успешно - увидишь, потом другие подтянутся. А пока - не надо их эпатировать или осуждать, нить тонка между нами... Попросят - поддержать, а на нет и суда нет!

Да я не собираюсь заставлять никого, но если бы она бросила, было бы совсем отлично)) Ей еще детишек рожать, кстати уже пора бы)))

 

[Nusha Dum]

И совсем меня курить не тянет)) Что я как дура завидую кому то??
Знаю, мне нужно пройти испытание) Выпить в компании курящих людей) Тогда все со мной ясно будет) Правдо выпиваю я редко, а пока буду просто наслаждаться))))

 

[Nusha Dum]

У меня все просто замечательно) Мысли закурить совсем не возникает) Но я знаю, что просто еще не было того момента, в котором мне сложно себе отказать, как это было у меня в прошлый раз) Для меня будет большим шагом в такой ситуации сказать себе нет)

 

[Nusha Dum]

А через неделю у меня отпуск с семьей) Там точно не будут возникать мыслей покурить) Свежий воздух, море и горы) И близкие рядом) Надеюсь из отпуска вернусь новым человеком))

 

[exFlint]

успехов вам) всё получится

 

[Zizi]

У меня курящие знакомые, наоборот, повышают самооценку. Когда я в порыве бросания я прям преисполняюсь собственным величием - смотрю со стороны на эту мерзость, как отвратительный пепел накапливается на вонючей палочке

 

[Nusha Dum]

успехов вам) всё получится

Спасибо))

 

[Nusha Dum]

У меня курящие знакомые, наоборот, повышают самооценку. Когда я в порыве бросания я прям преисполняюсь собственным величием - смотрю со стороны на эту мерзость, как отвратительный пепел накапливается на вонючей палочке

Мне это совсем мерзким не кажется и это, наверное, печально(

 

[Zizi]

Мне кажется, вам нужно дополнительно точечно прорабатывать вот эти слабые стороны. Например, вот вы поняли, что курение со стороны не внушает отвращение - а ведь, по идее, должно бы. Начинайте работать именно с этой проблемой - накручивайте себя всячески, представляйте, не знаю, что человек с сигаретой держит во рту дождевого червя Наша фантазия способна творить чудеса, это я вам как творческий человек говорю.

 

[Nusha Dum]

Мне кажется, вам нужно дополнительно точечно прорабатывать вот эти слабые стороны. Например, вот вы поняли, что курение со стороны не внушает отвращение - а ведь, по идее, должно бы. Начинайте работать именно с этой проблемой - накручивайте себя всячески, представляйте, не знаю, что человек с сигаретой держит во рту дождевого червя Наша фантазия способна творить чудеса, это я вам как творческий человек говорю.

О да, я сейчас представила дождевого червя и меня прям передернуло)) С фантазией у меня все просто отлично) Спасибо)

 

[МАС]

Ребята, как не толстеть? Кушать хочется постоянно! Хочется много много вкусняшек! И почему то пива....

Привет, яблоки! Кислые яблоки) очень помогают. Морковка. Стебель сельдерея (может кому-то и не нравится на вкус, но полезный!!!)

 

[Nusha Dum]

Привет, яблоки! Кислые яблоки) очень помогают. Морковка. Стебель сельдерея (может кому-то и не нравится на вкус, но полезный!!!)

Яблоки кислые не могу(( Я решила пока не отказывать себе в еде) Хочу получать от жизни удовольствие))) А какое удовольствие без еды?)))

 

[Nusha Dum]

Неделя))) Чувствую себя просто замечательно)) Особенно, когда ребенок возвращается с дачи) При нем курить совсем не хочется и он всегда найдет, чем меня занять))

 

[МАС]

Яблоки кислые не могу(( Я решила пока не отказывать себе в еде) Хочу получать от жизни удовольствие))) А какое удовольствие без еды?)))

Это точно! Когда не куришь столько вкусов!!!
Но я себя уже сдерживаю)