С
Сумрак
Через неделю курить вообще не будешь хотеть, но будут ситуации, в которых курил всегда, а теперь не куришь. Надо будет к ним привыкнуть, потом заметишь, что не курить в таких ситуациях даже лучше, вот тогда осознаешь, что не курить офигенно. А на первое время купи витаминки, ешь фруктов побольше, заметишь улучшения, так проще.