Сила воли Я отказалась от курения и намерена больше никогда к курению не возвращаться!

14 дней прошло...сегодня в первый раз видела сон , что закурила...А в общем , все хорошо...пробежка дается все легче и легче , цвет лица стал ровным, как будто чистеньким каким то))) смотрю в зеркало и оторваться не могу))) скоро зубки пойду лечить и вообще красавицей буду :wub: еще бы избавиться как то звездочек (купероза) на ногах...их так много(( думала перестану курить начну бегать, кровообращение улучшиться и они уйдут..ан нет....может быть время еще немного прошло...А может и по другому их надо убирать...:unsure:
 
:cry:чуть не сорвалась:cry: опять всё из за ругани и нервов :cry: уже собралась и вышла в магазин...и в конце что то щелкнуло..и купила пива вместо сигарет... На душе паршиво...сижу,пью...
 
:cry:чуть не сорвалась:cry: опять всё из за ругани и нервов :cry: уже собралась и вышла в магазин...и в конце что то щелкнуло..и купила пива вместо сигарет... На душе паршиво...сижу,пью...
У тебя уже две недели!!!! срока, какие срывы??? Для чего стоило столько мучаться и через это все проходить, чтобы опять все заново начинать??? Просто подумай, чем тебе в данной ситуации поможет сигарета???
 
14 дней прошло...сегодня в первый раз видела сон , что закурила...А в общем , все хорошо...пробежка дается все легче и легче , цвет лица стал ровным, как будто чистеньким каким то))) смотрю в зеркало и оторваться не могу))) скоро зубки пойду лечить и вообще красавицей буду :wub: еще бы избавиться как то звездочек (купероза) на ногах...их так много(( думала перестану курить начну бегать, кровообращение улучшиться и они уйдут..ан нет....может быть время еще немного прошло...А может и по другому их надо убирать...:unsure:
Я не бегаю, троксевазином мажу, синячки и звездочки прошли. Какой срыв?? Ты утреннее своё сообщение перечитай..столько стараний и напрасно??
 
У тебя уже две недели!!!! срока, какие срывы??? Для чего стоило столько мучаться и через это все проходить, чтобы опять все заново начинать??? Просто подумай, чем тебе в данной ситуации поможет сигарета???
Да....именно так и я подумала когда шла целенаправленно в магазин...выпила 2 бутылки и еще больше захотелось курить(((( попробую уснуть...
 
Я не бегаю, троксевазином мажу, синячки и звездочки прошли. Какой срыв?? Ты утреннее своё сообщение перечитай..столько стараний и напрасно??
Спасибо, мазь попробую обязательно...в по поводу срыва просто в семье проблемы....аж до слез....вот и думала забить на всё и закурить...но купила пива... А сейчас пиво закончилось...в магазин далековато, попробую уснуть...
 
Спасибо, мазь попробую обязательно...в по поводу срыва просто в семье проблемы....аж до слез....вот и думала забить на всё и закурить...но купила пива... А сейчас пиво закончилось...в магазин далековато, попробую уснуть...
Но ведь от этого проблемы не решатся, легче не станет. А винить себя будешь и потом новой начинать??
Готовила себя морально недели 2-3
 
Но ведь от этого проблемы не решатся, легче не станет. А винить себя будешь и потом новой начинать??
Точно, не решатся... Но после пива как то легче стало в эмоциальном плане и спать захотелось. Спасибо большущее за поддержку...когда в магазинов тоже думала ...ага..вот нас куплю сиг..вот покурю....и как потом "смотреть в глаза" форумчанам.... Слава Богу, не пришлось вам смотреть в глаза со стыдом...
 
Точно, не решатся... Но после пива как то легче стало в эмоциальном плане и спать захотелось. Спасибо большущее за поддержку...когда в магазинов тоже думала ...ага..вот нас куплю сиг..вот покурю....и как потом "смотреть в глаза" форумчанам.... Слава Богу, не пришлось вам смотреть в глаза со стыдом...
Вот и молодец :thumbup: А то мы тебе а-та-та устроим :furious:Да так, что мало не покажется :D. Просто алкоголь снимает ограничения и запреты, поэтому и курить сильнее захотелось... Точнее червячок твой никотиновый из заточения начал вылазить... И мыслишки тебе подкидывать всякие нехорошие... И как друг твой тебе он кажется, но от таких друзей только хуже потом становится...
 
Вот и молодец :thumbup: А то мы тебе а-та-та устроим :furious:Да так, что мало не покажется :D. Просто алкоголь снимает ограничения и запреты, поэтому и курить сильнее захотелось... Точнее червячок твой никотиновый из заточения начал вылазить... И мыслишки тебе подкидывать всякие нехорошие... И как друг твой тебе он кажется, но от таких друзей только хуже потом становится...
На фиг таких друзей))
 
На фиг таких друзей))
Вот и правильно :thumbup: А то этот друг, и поддержать обещает, и настроение поднять, а не деле как раз наоборот. Потихоньку ворует твое время, твое здоровье и подавляет настроение и вводит в состояние тревоги...:)
 
Итак, 18й день.. Третий день подряд во сне курю...видимо третья неделя-неделя снов) а так в общем то все хорошо...о сигаретах не думала ни вчера,ни сегодня...
 
day03004.jpg
 
Срочно! Отмечайтесь, пожалуйста! Сегодня вторник и он уже на исходе. #непью19
 
Прошло уже достаточно много времени, но в жизни такая неразбириха, такое дно...что с самого утра сегодня хотелось напиться, но решилась только вечером ...думала покурить или выпить, и выбрала второй вариант....а теперь и покурить захотелось...
 
Я всегда думала,что я сильная личность, и способна справиться с любыми проблемами. Оказалось, что нет - я слабачка и ничего я не могу
 
Жаль конечно, что несмотря на кнопку СОС, так и не получила психологической поддержки,на которую очень надеялась,поскольку в жизни ее нет....
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу