Сила воли Я принимаю бой!!!! Стаж 30 лет 2 пачки в день

[ЕвгенРыбинский]

Гораздо легче, водичкой еще дополняюсь))))

 

[Невозмутимый]

Гораздо легче, водичкой еще дополняюсь))))

Вот именно!Все самое страшное уже позади!Если в самые сложные моменты не сдался,то зачем потом,когда легко уже!Правда расслабляться не стоит!Если эти дни навязчивая идея преследовала везде,то теперь она будет показываться с каждым днем все реже!Но все неожиданней,ты только отвлечешься,и даже забудешь,как бац!Но не бойся и отшивай ее еще как только начинает появляться,жестко так!Как бабка в деревне пса своего,...топнет ногой,а пес так летит в свою будку,что слышен удар его тела об противоположную от входа стенку!И так всегда,и все получится!

 

[Дед Кондрат]

Но все неожиданней,ты только отвлечешься,и даже забудешь,как бац!

Точно! ))
И подмечено точно, и методика мне ужас до чего нравится ).
С непривычки даже волнительно )). А потом понимаешь - вполне преоборимо )) и уже не волнительно, а просто досадно.

 

[Наталья4343]

скажи лучше, как счетчик поставить

вот ты спросил,я ж не помнюправда,у парней надо узнать,кажется нажимала на чей то счётчик и ставила своё,но лучше переспроси,я девочка,я не помню

 

[ЕвгенРыбинский]

вот ты спросил,я ж не помнюправда,у парней надо узнать,кажется нажимала на чей то счётчик и ставила своё,но лучше переспроси,я девочка,я не помню

Уже подсказали
Дед Кондрат спасибо с о счетчиком разобрался

 

[ЕвгенРыбинский]

Итак подытожу день 4 . Накаты присутствовали, но слабые. Довольно легко перебиваются водой, чайком или кофе. Полагаю, что если бы чем то занят был, то вообще внимания не обратил. Народ был прав - 4 день гораздо легче , чем третий. Головокружение тоже кстати прошло. А вчера ломало не по-детски и хотелось бегать, прыгать и выйти с кем нибудь на ринг как в юности))))))Понимаю, что это просто мозг кислороду радуется. То на ринг ему подавай, то чуть не ипанулся из-за головокружения, когда стал вставать разгибаясь.)))

 

[ИгорьНеКурю]

Я как я понял что ты на сухую бросаешь !
Без " спецсредств" ))
У нас с тобой стаж сопоставимый и курили по многу.
У меня через три дня год как некурю будет.
Как бы и нехочу вообще но знаю что и после трёх лет некурения начинали поновой потом кляли себя правда на самонадеянность - мол попробую разочек и все.
Итак год назад я взял себе отпуск ( потом ещё продлил его и реально два месяца не работал, не призываю всех к такому варианту а просто рассказываю)
Купил упаковку табэкса и так я комфортненько слез с табака что сам афигел.
Конечно были накаты но ведь и я знал уже точно что это мой последний бой. До этого все сражения я бездарно просрал !
Отступать мне некуда .
Паралельно и это важно очень я начал пробежки.
Я думаю 50 % успеха имено в спорте !
Поэтому если намерен бросать серьёзно и навсегда мой тебе совет - начинай перестраивать свою жизнь в сторону фитнеса. А пробежки это такое что ничего кроме пары кроссовок и желания ненужно.

Вот вот,я тоже с табексом бросил,сначало бросил пить потом курить и качатся начал.мне всегда веса не хватало.не курю не пью качаю ь за месяц 4 кг набрал.вообще мотивирует )

 

[ЕвгенРыбинский]

Здравствуй, страна героев, страна мечтателей, страна ученых Всем хорошего настроения

 

[ЕвгенРыбинский]

Или другими словами - Доброе утро , страна!!!!

 

[ЕвгенРыбинский]

Зарядка, кофе)))) на улице ясный осенний денечек

 

[Нитайя]

Привет, молодец, пробуй. Не курю 10 дней, сложно, но терпимо, на просторах инета много всего, можно найти поддержку. Удачи и успехов в нелегком деле!

 

[ЕвгенРыбинский]

Привет, молодец, пробуй. Не курю 10 дней, сложно, но терпимо, на просторах инета много всего, можно найти поддержку. Удачи и успехов в нелегком деле!

Спасибо

 

[Дед Кондрат]

Здравствуй, страна героев..

Ну, не все такие уж герои, если честно..
Я на вас, кто на сухую бросает, с глыбоким уважением смотрю . Потому что сам первую неделю-две бросания можно сказать пропьянствовал . Не то, чтобы беспробудно, но далеко не трезво.
Так что еще раз респект, удач и побед! ))

 

[Дед Кондрат]

... сначало бросил пить потом курить и качатся начал...

С первого прочтения не въехал . На счет "качаться"..
Просто многие по-началу на головокружение жалуются, типа: идут-качаются .

Уважуха! Удач и побед! ))

 

[Нитайя]

Забиваю тело и голову фитнесом.........., кстати не надо перенапрягаться, иначе жор увеличивается, а отсюда и лишние кггггг.

 

[Владимир Файб]

ЕвгенийРыбинск, Поздравляю!

 

[ЕвгенРыбинский]

Вчера был пятый день без сигарет. Накаты присутствуют и больше , чем в 4 день. Но я об этом читал, а значит был готов.Всё не так страшно, закидываюсь чаем с мелиссой , имбирем. Кофе тоже использую, ну и конечно же вода. Паники первых трех дней нет, голова не кружится.

 

[ЕвгенРыбинский]

Сегодня по ощущениям чуть лучше , чем вчера

 

[Нитайя]

С каждым днем будет легче, вот только кофе не увлекайся, он провоцирует, но так незаметно, чай зеленый и аппетит угнетает и токсины выводит

 

[ЕвгенРыбинский]