Счастливый_Димка
Наблюдатель
Здравствуйте!!!
немного о себе: Меня зовут Дима, 20 лет.
Стаж курения:
Начал я курить в 7 классе, тогда первый сигареты, пачки две-три казались очень противными, я кашлял было головокружение однако это не помешало стать зависимым. Сейчас даже не могу вспомнить и ответить на свой вопрос "Зачем я тогда начинал?" наверное просто был дурак.
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
В день уходило по разному, все зависело от обстоятельств, от 10 сигарет до полторы пачки в день.
Почему решил бросить:
Во первых это здоровье, начал постепенно замечать что подниматься на 5 этаж бегом становиться не то что трудно, но уже с одышкой, раньше это было как разминка добежать до 5 этажа, также заметил что пульс в среднем весь день 80-90 что как бы тоже многовато для 20 лет, раньше такой пульс был после средней разминки, теперь же в спокойном состояний. Во вторых это финансовые затраты. Ну а в третьих, я понял что сигареты мне нечего не дают, они только все что можно забирают
Попыток бросить:
Была одна попытка бросить в 2013 году примерно в феврале, но неудача постигла 9 май
Бросал(а) с использованием методик:
Аллен Карр прочитанный на половину и Сила Воли
Сейчас бросаю с помощью:
Аллен Карр, не знаю почему выбрал именного его, выбор был случайным, лишь прислушался к отзывам людей на форуме.
Вот и настал мой первый день некурящего человека, настроение отличное, много эмоций, сегодня еще в тренажорку. теперь когда нету отравления организма, мышечная масса должна быстрее набираться, здоровье улучшаться, деньги не тратиться. В общем одни положительные моменты.
Желаю все бросающим курить УДАЧИ!!! Всем Бросившим курить, Силы что бы не начать, ну и себе тоже силы и удачи что бы не начать снова курить!!!
немного о себе: Меня зовут Дима, 20 лет.
Стаж курения:
Начал я курить в 7 классе, тогда первый сигареты, пачки две-три казались очень противными, я кашлял было головокружение однако это не помешало стать зависимым. Сейчас даже не могу вспомнить и ответить на свой вопрос "Зачем я тогда начинал?" наверное просто был дурак.
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
В день уходило по разному, все зависело от обстоятельств, от 10 сигарет до полторы пачки в день.
Почему решил бросить:
Во первых это здоровье, начал постепенно замечать что подниматься на 5 этаж бегом становиться не то что трудно, но уже с одышкой, раньше это было как разминка добежать до 5 этажа, также заметил что пульс в среднем весь день 80-90 что как бы тоже многовато для 20 лет, раньше такой пульс был после средней разминки, теперь же в спокойном состояний. Во вторых это финансовые затраты. Ну а в третьих, я понял что сигареты мне нечего не дают, они только все что можно забирают
Попыток бросить:
Была одна попытка бросить в 2013 году примерно в феврале, но неудача постигла 9 май
Бросал(а) с использованием методик:
Аллен Карр прочитанный на половину и Сила Воли
Сейчас бросаю с помощью:
Аллен Карр, не знаю почему выбрал именного его, выбор был случайным, лишь прислушался к отзывам людей на форуме.
Вот и настал мой первый день некурящего человека, настроение отличное, много эмоций, сегодня еще в тренажорку. теперь когда нету отравления организма, мышечная масса должна быстрее набираться, здоровье улучшаться, деньги не тратиться. В общем одни положительные моменты.
Желаю все бросающим курить УДАЧИ!!! Всем Бросившим курить, Силы что бы не начать, ну и себе тоже силы и удачи что бы не начать снова курить!!!
сост отличное, про сигареты сегодня вообще не вспоминал, как будто я раньше и некогда и не курил
