Я Свободна!

[Cherie]

Все сижу. Сегодня, кстати, 4й день приема табекса.

 

[Cherie]

Не усидела. Ну ничего, прорвемся! Главное, что причин для грусти и депрессии все меньше и меньше. А это значит, что я быстрее настроюсь и прекращу себя травить.

 

[Cherie]

Впервые за долгое время мне удалось вдвое уменьшить количество сигарет. Готовлюсь к окрнчательному отказу.

 

[Lady Winter]

Привет, @Cherie, ! Уже меня такое же название Дневника, но я его сама придумала, еще до тебя )).. Но я не курю. Я поправилась до того, как бросила курить. Сама себе и весам верить не хотела и наела 7-8 кг . Теперь, когда бросила курить, села на диету, занялась фитнесом и йогой (каждый день). Поэтому бояться прибавки не стоит - я тоже боялась но поправлялась автоматически, когда еще курила. Не бросай курить перед самыми М, в сам этот период и в ПМС - это грозит мгновенной поправкой. Желаю тебе найти причины, по которым тебе будет крайне важно бросить курить!

 

[Cherie]

Привет, @Cherie, ! Уже меня такое же название Дневника, но я его сама придумала, еще до тебя )).. Но я не курю. Я поправилась до того, как бросила курить. Сама себе и весам верить не хотела и наела 7-8 кг . Теперь, когда бросила курить, села на диету, занялась фитнесом и йогой (каждый день). Поэтому бояться прибавки не стоит - я тоже боялась но поправлялась автоматически, когда еще курила. Не бросай курить перед самыми М, в сам этот период и в ПМС - это грозит мгновенной поправкой. Желаю тебе найти причины, по которым тебе будет крайне важно бросить курить!

Привет! Спасибо большое!

 

[Cherie]

Курю, но намного меньше. На выходных обошлась пачкой на 2 дня. Это прогресс, т.к. курила по пачке в день. Неделю пью табекс, но не по схеме, забываю. Сегодня за утро вместо 5 сигарет было две. Не могла никак проснуться. Настрой решительный. Скоро прекращу травиться совсем.

 

[Lady Winter]

Курю, но намного меньше. На выходных обошлась пачкой на 2 дня. Это прогресс, т.к. курила по пачке в день. Неделю пью табекс, но не по схеме, забываю. Сегодня за утро вместо 5 сигарет было две. Не могла никак проснуться. Настрой решительный. Скоро прекращу травиться совсем.

Пей по схеме Табекс, сигареты станут противными . Настраивайся на положительное! У меня, например, такого цвета лица давно не было...младенческого

 

[Lady Winter]

@Cherie, а счетчик ты обнулить забыла? ))

 

[Владимир Файб]

@Cherie, как дела?

 

[Владимир Файб]

Скоро прекращу травиться совсем.

А-у!!!! Когда счетчик поправишь?

 

[Cherie]

Никак не могу зайти с компа. Все время вспоминаю, когда доступен только телефон. Счетчик обнулю. Постараюсь вечером, если не забуду. По делу: курю, но с похолоданием желание прекратить становится все сильнее.

 

[*Сергеич*]

Давненько не видались.

 

[}{0TT@бь)ч]

Никак не могу зайти с компа. Все время вспоминаю, когда доступен только телефон. Счетчик обнулю. Постараюсь вечером, если не забуду. По делу: курю, но с похолоданием желание прекратить становится все сильнее.

Привет! Как дела?

 

[Cherie]

Привет! Как дела?

Привет. Ну так себе дела. Дымлю как паровоз.

 

[Obsolete]

Привет. Ну так себе дела. Дымлю как паровоз.

Хэй, что случилось?

 

[Cherie]

Хэй, что случилось?

Ничего глобального, так всякие мелочи. Просто снова начала курить и остановиться не могу.

 

[Obsolete]

Ничего глобального, так всякие мелочи. Просто снова начала курить и остановиться не могу.

Жаль, что так.

 

[Cherie]

Все впереди!

 

[-Ларчик-]

Все впереди!

Давай с нами! У тебя получится!

 

[Cherie]

Давай с нами! У тебя получится!

Да, надо перенастроиться и с вами. Мне хорошо жвачечка помогает мятная. Надо бы купить пачек 10))) еще с прошлого раза остались леденцы. Вчера еще задумываться начала. Как @Obsolete почитала, так и нахлынули воспоминания о месяце свободной жизни. Поделитесь, чем быстро утром проснуться? За 3 минуты. Это главная проблема, из за которой утром закуриваю.