Ясное дело.

[Hanna Iwanna]

Вот и седьмой день завершен. Не курю и это здорово!

 

[Владимир Файб]

@Hanna Iwanna, с неделькой!

 

[Hanna Iwanna]

@Hanna Iwanna, с неделькой!

Посмотреть вложение 640780

Спасибо!

 

[NataliL]

Привет! Неделя это уже срок! Поздравляю! А я вот сегодня на весы залезла и слезла. За 5 дней плюс 3 кг. Решила прекратить ЖРАТЬ. Все равно ломки у меня пока что особой нет. Физической уже и не будет, наверное. А заедать мысли о курении как-то неправильно. Хотя может и ломки нет, потому что рот не закрывается ))) в общем достала сушеные яблоки, решила пока их пожевать.

 

[Hanna Iwanna]

Привет! Неделя это уже срок! Поздравляю! А я вот сегодня на весы залезла и слезла. За 5 дней плюс 3 кг. Решила прекратить ЖРАТЬ. Все равно ломки у меня пока что особой нет. Физической уже и не будет, наверное. А заедать мысли о курении как-то неправильно. Хотя может и ломки нет, потому что рот не закрывается ))) в общем достала сушеные яблоки, решила пока их пожевать.

Привет, а я вот на весы боюсь становиться и ограничивать себя в еде пока не готова . Завтра может начну поститься, но есть буду много. Вот закреплю не курение и буду худеть. Как твои дела?

 

[NataliL]

Привет, а я вот на весы боюсь становиться и ограничивать себя в еде пока не готова . Завтра может начну поститься, но есть буду много. Вот закреплю не курение и буду худеть. Как твои дела?

Ты счетчик обнулила? У тебя вроде неделя была, а теперь 6 дней. Не получается пока у меня не есть. И сегодня как-то сложно. Накатывает ужас. Переключится не могу. Ничего неохота. Валяюсь дома, не работаю, не могу заставить себя что-то сделать. Читаю дневники. Вот и все мои занятия. Надо за голову браться. Мозг, АУ! Ты в отпуске??? Вернись, ты мне нужен, пригодишься еще. Надеюсь, я не весь тебя выкурила, немножко отдохни и возвращайся, пожжжжаааалуйста.

 

[Hanna Iwanna]

Ты счетчик обнулила? У тебя вроде неделя была, а теперь 6 дней. Не получается пока у меня не есть. И сегодня как-то сложно. Накатывает ужас. Переключится не могу. Ничего неохота. Валяюсь дома, не работаю, не могу заставить себя что-то сделать. Читаю дневники. Вот и все мои занятия. Надо за голову браться. Мозг, АУ! Ты в отпуске??? Вернись, ты мне нужен, пригодишься еще. Надеюсь, я не весь тебя выкурила, немножко отдохни и возвращайся, пожжжжаааалуйста.

Нет, я счетчик просто поздно поставила, поэтому он на день меньше показывает . Не курю с 6 июня, сегодня 8 й день. Ленью и депрессией страдала тоже пару дней назад, теперь полегче. А насчёт покушать- лучше есть, чем курить

 

[NataliL]

Нет, я счетчик просто поздно поставила, поэтому он на день меньше показывает . Не курю с 6 июня, сегодня 8 й день. Ленью и депрессией страдала тоже пару дней назад, теперь полегче. А насчёт покушать- лучше есть, чем курить

С этим не поспоришь ))

 

[Hanna Iwanna]

С этим не поспоришь ))

1lis11

 

[Владимир Файб]

Нет, я счетчик просто поздно поставила

а ты переставь на правильную дату, чтоб не путаться

 

[Hanna Iwanna]

Восьмой день прошёл хорошо. Накатов не было, изредка мыслишка о курении появлялась и тут же исчезали. Ем по прежнему много, спорт отсутствует. Ленюсь меньше, стала спокойнее.

 

[Hanna Iwanna]

а ты переставь на правильную дату, чтоб не путаться

Не получается.

 

[Владимир Файб]

Не получается.

 

[Hanna Iwanna]

День девятый. Все хорошо, только с ночи голова болит. На работу не пошла, в перерывах между домашними делами пытаюсь отлежаться . Сегодня готовлю 2 комплекта еды постный и для семьи. Постный стол почти готов гречка с зажаркой и грибами, суп с грибами и фасолью, ещё сделаю салат и голубцы с рисом, зажаркой и грибами. Мужчинам моим нормальные голубцы с мясом, куриные котлеты и лапшу с курицей. Всем удачного дня, а я вот до 12 полежу и снова на кухню.

 

[NataliL]

День девятый. Все хорошо, только с ночи голова болит. На работу не пошла, в перерывах между домашними делами пытаюсь отлежаться . Сегодня готовлю 2 комплекта еды постный и для семьи. Постный стол почти готов гречка с зажаркой и грибами, суп с грибами и фасолью, ещё сделаю салат и голубцы с рисом, зажаркой и грибами. Мужчинам моим нормальные голубцы с мясом, куриные котлеты и лапшу с курицей. Всем удачного дня, а я вот до 12 полежу и снова на кухню.

У тебя прям ресторан на дому ))) Вон сколько блюд Молодец, коротенькими шажочками к своей цели. Через зависимость, головную боль и депрессию. Только не замыкайся, не пропадай. Пиши!

 

[Libertinne]

Ты счетчик обнулила? У тебя вроде неделя была, а теперь 6 дней. Не получается пока у меня не есть. И сегодня как-то сложно. Накатывает ужас. Переключится не могу. Ничего неохота. Валяюсь дома, не работаю, не могу заставить себя что-то сделать. Читаю дневники. Вот и все мои занятия. Надо за голову браться. Мозг, АУ! Ты в отпуске??? Вернись, ты мне нужен, пригодишься еще. Надеюсь, я не весь тебя выкурила, немножко отдохни и возвращайся, пожжжжаааалуйста.

Вернется твой мозг, никуда не денется))

 

[Hanna Iwanna]

У тебя прям ресторан на дому ))) Вон сколько блюд Молодец, коротенькими шажочками к своей цели. Через зависимость, головную боль и депрессию. Только не замыкайся, не пропадай. Пиши!

Ага, сейчас суп и голубцы с котлетами пойду делать, перестирала постельное и пледы. Ляпота!

 

[NataliL]

Ага, сейчас суп и голубцы с котлетами пойду делать, перестирала постельное и пледы. Ляпота!

Я, глядя на тебя, тоже гречки с грибами наделала )) А еще купила корень имбиря. Как накатывает-кусочек имбиря в рот. Сразу все неправильные желания пропадают

 

[NataliL]

Вернется твой мозг, никуда не денется))

Возвращается потихоньку. Сегодня уже не лежу и это радует. завтра у меня чистая неделя. Горжусь собой )

 

[Libertinne]

Возвращается потихоньку. Сегодня уже не лежу и это радует. завтра у меня чистая неделя. Горжусь собой )

Молоток!!