Сила воли Как бросить курить на всегда?

[МвмаОля]

Мой брат родной бросил курить 10 лет назад, просто так и до сих пор тянется к сигарете, даже кальян не курит. Говорит, что никогда не закурит опять, курил мол по молодости, а сейчас уже сознание другое.Меня ругает кстати....

 

[Polkovnik]

Мой брат родной бросил курить 10 лет назад, просто так и до сих пор тянется к сигарете, даже кальян не курит. Говорит, что никогда не закурит опять, курил мол по молодости, а сейчас уже сознание другое.Меня ругает кстати....

Правильно ругает.............

 

[МвмаОля]

Держись весь форум отмучившихся с тобой))))

Спасибо, стараюсь как могу)

 

[зараза]

Счетчик работает)))

ооо... Ну вот совсем другое дело...

 

[зараза]

@Merida, Ну я пью редко, на праздники и день рождения в основном. Отказать себе не могу в этом, потому что это способ пообщаться с моими близкими людьми. Все в делах и заботах, встречаются только по поводам. Я не писала, что бухаю, часто хожу по клубам(я вообще туда не хожу). Но именно в такие моменты не могу отказаться от сигареты...Вот и все...А то тут выставили меня алкалем....типо и пить завязывай))))

Это не повод придти в круг друзей и с порога крикнуть... Я НЕ КУРЮ... ДАЖЕ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ... МОГУ СОГЛАСИТЬСЯ....
После этих слов ни один друг не даст сигарет... да и на перекур не позовут...

 

[зараза]

Мой брат родной бросил курить 10 лет назад, просто так и до сих пор тянется к сигарете, даже кальян не курит. Говорит, что никогда не закурит опять, курил мол по молодости, а сейчас уже сознание другое.Меня ругает кстати....

вот интереснее а чем ты хуже брата...??? почему он смог а тебе слабо....

 

[Polkovnik]

ооо... Ну вот совсем другое дело...

Я рад, что ты рада))))

 

[Сергей1]

Привет! Если у тебя получиться так бросить курить, то ты будешь первым о котором я слышал. Удачи и победы!

Спасибо! Я не первый. Чувак, который на видео, так уже бросил. Я ему написал в Контакте. Он дал пару советов и поддерживает меня. А книга Орлова меня зацепила. В ней принципиально другой подход к тому как надо бросать курить. Попробуем, по крайней мере,сразу бросить я точно не смогу.... Меня колбасит так, что ничего поделать с собой не могу ,максимум пару дней продержусь- к тому же работа нервная....

 

[зараза]

Спасибо! Я не первый. Чувак, который на видео, так уже бросил. Я ему написал в Контакте. Он дал пару советов и поддерживает меня. А книга Орлова меня зацепила. В ней принципиально другой подход к тому как надо бросать курить. Попробуем, по крайней мере,сразу бросить я точно не смогу.... Меня колбасит так, что ничего поделать с собой не могу ,максимум пару дней продержусь- к тому же работа нервная....

волшебный пендель и ты не куришь...

 

[Сергей1]

волшебный пендель и ты не куришь...

волшебства в жизни , к сожалению, не бывает... ) я не верю ни в волшебные пендели, ни в волшебные таблетки ,средства и т.д. От реальности не уйти- бросить курить сложно, особенно, если сразу обрываешь концы...

 

[зараза]

волшебства в жизни , к сожалению, не бывает... ) я не верю ни в волшебные пендели, ни в волшебные таблетки ,средства и т.д. От реальности не уйти- бросить курить сложно, особенно, если сразу обрываешь концы...

брось... нужно во что то верить и жить станет легче... бросить курить тоже станет проще если верить в себя...

 

[Сергей1]

брось... нужно во что то верить и жить станет легче... бросить курить тоже станет проще если верить в себя...

мой подход не значит,что я в себя не верю) я просто трезво оцениваю свои возможности) какая разница как достичь результата? Главное, чтобы он был. А месяц,другой - ничего не решают, когда уже куришь много лет....

 

[зараза]

мой подход не значит,что я в себя не верю) я просто трезво оцениваю свои возможности) какая разница как достичь результата? Главное, чтобы он был. А месяц,другой - ничего не решают, когда уже куришь много лет....

а есть хотя бы четкое понимание когда настанет последняя сигарета и с какого дня ты станешь в наши ряды...???

 

[Polkovnik]

@Сергей1, Не прав........бросить курить не сложно......очень просто.....36 лет курил и в одно прекрасное утро сказал себе хорош кормить табачную мразь, (алкогольную не кормлю - 10 лет) и портить здоровье......столько примеров мучительного конца. Да и женщины краше и "вкуснее" стали))))))))

 

[БУБЕР]

Спасибо! Я не первый. Чувак, который на видео, так уже бросил. Я ему написал в Контакте. Он дал пару советов и поддерживает меня. А книга Орлова меня зацепила. В ней принципиально другой подход к тому как надо бросать курить. Попробуем, по крайней мере,сразу бросить я точно не смогу.... Меня колбасит так, что ничего поделать с собой не могу ,максимум пару дней продержусь- к тому же работа нервная....

От всей души желаю тебе победы!

 

[МвмаОля]

Утром на покурить даже не потянуло, но состояние мутное какое то...голова кружиться, на глаза давит и спать хочу ппц как будто всю ночь не спала. Только этого мне не хватало...Связано ли это как то с моим отказом от курения или нет не знаю, буду разбираться.

 

[БУБЕР]

Связано ли это как то с моим отказом от курения или нет не знаю, буду разбираться.

Привет! Становись некурящей, а потом с остальным разберёмся.Удачи!

 

[vrn]

Как бросить курить навсегда?

Никогда больше не курить!

 

[Сергей1]

а есть хотя бы четкое понимание когда настанет последняя сигарета и с какого дня ты станешь в наши ряды...???

Конечно,есть. Я наметил дату на 15 октября. Дата должна быть четко определена- этого требует книга Орлова

 

[Сергей1]

От всей души желаю тебе победы!

Спасибо!