Polkovnik
Пророк
Ты сможешь, а мы поможем!!!!!Вы правы, для этого на форуме и регистрировалась, чтобы получить поддержку и дельные советы! А не то что бросить курить- умереть....
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ты сможешь, а мы поможем!!!!!Вы правы, для этого на форуме и регистрировалась, чтобы получить поддержку и дельные советы! А не то что бросить курить- умереть....
ой, да я и не думала, что ты бухаешь@Merida, Ну я пью редко, на праздники и день рождения в основном. Отказать себе не могу в этом, потому что это способ пообщаться с моими близкими людьми. Все в делах и заботах, встречаются только по поводам. Я не писала, что бухаю, часто хожу по клубам(я вообще туда не хожу). Но именно в такие моменты не могу отказаться от сигареты...Вот и все...А то тут выставили меня алкалем....типо и пить завязывай))))
Привет @МвмаОля! Напиши это на бумаге, вставь в рамку, повесь на стену и помни об этом каждую минуту! Все кто стал или пытается стать некурящими ничего не потеряли, и это минимум. Нам нечего терять кроме своих оков! ( Ленин В.И.)А сейчас я просто хочу избавиться от этой зависимости навсегда...
Я Вас обидел?Извините,пожалуста.Ну не знал я,что Вы настолько нежное и ранимое создание.Извиняюсь еще раз.Что вы делаете на этом форуме???
Ну зачем все перекручивать?В посте№9 я изложил,что я имел ввиду.Как бы Вам этого не хотелось,но риск закурить снова будет всегда.Жизнь довольно сложная штука,с горестями и радостями,стресами и застольями.Я ,к примеру,не курю уже более 20 месяцев.Но я не могу поклястца на библии,что бросил навсегда.Да и никто не может.Жизнь непредсказуема и зарекатся нестОит.Если говорите что проще умереть чем навсегда отказаться от курения.
Если Вы считаете,что Вас незаслужено обидели,то внизу под постом есть надпись"пожаловатся".Нажмите ее и справедливость восторжествует.А если человек Вам неприятен и Вы не хотите с ним общатся,то для этого существует кнопочка"игнорировать"..Я а шоке, испортили весь настрой!
Считаю нет никаких ломок, курил 35 лет......не курю больше месяца.....странно но не ощущаю никаких ломок, пухлых ушей и т.д. это все мозги (когда спишь - курить не хочется)......найди мотивацию такую сильную, чтоб мозг перевернулся и все........пример(когда РАК свиснет - поздно пить боржоми)......видел глаза людей после флюорографии - очень сильная мотивация...............обычно год и пипец..........бросай и не думай......жизнь прекрасна и удивительна)))))).После моей регистрации на форуме я обновлялась счётчик 1 раз. Никак не могу принять для себя что я не курящая. Вот и сегодня вечером просто хотела пойти на балкон и закурить, но вовремя опомнилась...я ж не курю. Стало так тоскливо... Напал самый настоящий жор. Съела на ночь столько вредностей. Зато настроение поднялось. Надо рот на замок закрывать, а то борьба и с курением и с лишним весом одновременно мне не по силам...Можно ли не набрать вес если бросил курить? Как подовлять никотиновые ломки другими способами?
Сразу бросить курить сложно, а постепенно за 2-3 месяца реально...я уже чувствую это уже спокойно по 4 штуки курю, до этого по пачке и больше....
Привет! Если у тебя получиться так бросить курить, то ты будешь первым о котором я слышал. Удачи и победы!Сразу бросить курить сложно, а постепенно за 2-3 месяца реально...я уже чувствую это уже спокойно по 4 штуки курю, до этого по пачке и больше....
Да, это нелегко и предстоит большая работа))Никак не могу принять для себя что я не курящая.
Принимай успокоительные. От тоски до жалости совсем чуть чуть, а эти чувства нам не помощники.Стало так тоскливо...
Да можно. У меня подруга бросила и не набрала ни грамма, кстати и ломок тоже не было, А я прошлый раз 11кило наела. Хотя всегда была худышкой и со школы весила 45.Можно ли не набрать вес если бросил курить?
УспокоительныеКак подовлять никотиновые ломки другими способами?
@МвмаОля, привет! Многим, и мне тоже помогает отвлекаться от таких мыслей любыми способами: орать, прыгать, бегать, сидеть на форуме, еда, сон, работа, тупое переписывание любых текстов, просмотр фильмов, семечки, жевательные резинки, прогулки, вышивание, рисование, ремонт и т.д. Выбирай что тебе подходит по возможностям и интересам. Помни эти ломки не навсегда и перерывы между ними будут увеличиваться. Перетерпи на "зубах" первые три дня и станет гораздо проще! Удачи и Счастья!Как подовлять никотиновые ломки другими способами?
это не от пьяни и от стресса... это от человека зависит...Встретился с мужичком одним, так он восемь лет не курил. И опять попался, дымит как паровоз... Видимо надо себя постоянно контролировать- хоть по пьяни, хоть в стрессе.
Счетчик работает)))это не от пьяни и от стресса... это от человека зависит...
У всех по разному, но восновном курево - зто причина))))@Polkovnik,моя бабушка умерла в прошлом году от рака лёгких... Она никогда не курила, не выпивала, ветеран ВОВ была....Отец моей лучшей подруги тоже умер от рака лёгких, никогда не курил...никто не застрахован.
Держись весь форум отмучившихся с тобой))))Сегодня мне уже легче. Вечером пачку семечек съела и пачку сухариков.Курить хотелось только после 5, заметила что именно когда вышла на улицу и попала в обстановку в которой раньше курила все время, вспомнила и захотела...Себя убедила, что не курю, пошла купила сухарей и семечек.