Как принимать таблетки Табекс

[Але]

Ну меня сутки ломало, хоть на стену лезь. С обеда начал принимать, уже чувствую эффект. Начитался туи, что отказываться от сигарет сразу не стоит, я покуриваю, но очень редко и тяги особой не чувствую. Психология конечно напоминает о себе. Но сейчас меня больше физика волнует

Так принимая Табекс можно и курить вначале ... А как именно тебя ломало? Плохо физически было?
Или что? Или просто паническая атака, страх, что ты бросаешь?

 

[briann]

Главное не зацикливаться... Начни, спокойно с ним кури... а потом увидишь как на нет сойдет..
Но и сам конечно к этому стремись потихоньку...
И должно получиться!
Ну и общайся тут, иди во Взлетку некурения. В компании всегда легче бросать...

Уже заявку на стодневку оставил. Тут главное полностью отказаться, до ее начала. Но я как бы уверен что все будет хорошо..

 

[briann]

Привет! Я без него вряд ли справилась бы.....И Афобазол - наше все...

Про успокоительные я чёт не подумал, наверное тоже куплю и пропью курс, хуже точно не будет

 

[Але]

И Афобазол - наше все...

А я пила смесь - настойка пустырника, настойка валерьяны и настойка пиона. Все смешала и именно когда начиналась агрессия или раздражение или плакать хотелось, то тогда принимала по 30 капель...
Лень было что-то курсом принимать....

 

[Але]

Уже заявку на стодневку оставил. Тут главное полностью отказаться, до ее начала. Но я как бы уверен что все будет хорошо..

Стодневка в июне по моему будет. Сейчас больше Взлеток по 30 дней которые...
Ты главное не паникуй.. А то некоторые просто загоняют себя или перегорают с желанием бросить...
Так что все таки принимай успокоительные и все-))) Все будет хорошо!

 

[briann]

Так принимая Табекс можно и курить вначале ... А как именно тебя ломало? Плохо физически было?
Или что? Или просто паническая атака, страх, что ты бросаешь?

Задыхался, воздуха не хватало, а утром руки треснись стали, я психанул и побежал в аптеку за табексом)

 

[Kuzminaolesya]

А я пила смесь - настойка пустырника, настойка валерьяны и настойка пиона. Все смешала и именно когда начиналась агрессия или раздражение или плакать хотелось, то тогда принимала по 30 капель...
Лень было что-то курсом принимать....

У меня на работе запара была в тот момент....Мне голова ясная нужна была, а Афабазол эффекта тормознутости мне не давал, просто здоровый пофигизм..

 

[Але]

Про успокоительные я чёт не подумал, наверное тоже куплю и пропью курс, хуже точно не будет

Это обязательно! Так как бросающих курить часто сравнивают с беременными-) Организм перестраивается, системы все начинают работать в разнобой... Настроение скачет в разные стороны (и у мужчин и у женщин), так что успокоительные прям ОБЯЗАТЕЛЬНО пить!
А еще иммунитет очень сильно дает сбой и простудные заболевания начинают атаковать в первые месяцы. Поэтому еще неплохо витаминок попить, иммуностимулирующее что-то и беречь себя!

 

[Kuzminaolesya]

Задыхался, воздуха не хватало, а утром руки треснись стали, я психанул и побежал в аптеку за табексом)

Табекс точно поможет физическую ломку снять...

 

[briann]

Это обязательно! Так как бросающих курить часто сравнивают с беременными-) Организм перестраивается, системы все начинают работать в разнобой... Настроение скачет в разные стороны (и у мужчин и у женщин), так что успокоительные прям ОБЯЗАТЕЛЬНО пить!
А еще иммунитет очень сильно дает сбой и простудные заболевания начинают атаковать в первые месяцы. Поэтому еще неплохо витаминок попить, иммуностимулирующее что-то и беречь себя!

Крото, спасибо за советы)

 

[Але]

Задыхался, воздуха не хватало, а утром руки треснись стали, я психанул и побежал в аптеку за табексом)

Это когда ты просто на силе воли бросал?..
У меня было... Я продержалась полтора суток только...
А Табекс пей и кури потихоньку... Тут главное просто не думать много о том, что ты бросаешь первое время... а то так можно реально начать паниковать-) Само придет....
поймешь, что вроде и не надо уже больше курить-)
А потом вот будем с головой и мыслями дурными разбираться-))
Самое еще действенное в первые дни некурения (т.е. когда совсем-совсем не курить будешь и если вдруг шальная мысль прилетит) говорить себе священную мантру (сотни людям уже здесь она помогла) просто как заведенный бормочи себе хочешь вслух, хочешь про себя....
"ЯТУПОНЕКУРЮ, ЯТУПОНЕКУРЮ"... и так пока не отпустит-)))

 

[Але]

У меня на работе запара была в тот момент....Мне голова ясная нужна была, а Афабазол эффекта тормознутости мне не давал, просто здоровый пофигизм..

Хм... может мне его просто пропить сейчас.... а то какая то весенняя депрессия-)

 

[briann]

Это когда ты просто на силе воли бросал?..
У меня было... Я продержалась полтора суток только...
А Табекс пей и кури потихоньку... Тут главное просто не думать много о том, что ты бросаешь первое время... а то так можно реально начать паниковать-) Само придет....
поймешь, что вроде и не надо уже больше курить-)
А потом вот будем с головой и мыслями дурными разбираться-))
Самое еще действенное в первые дни некурения (т.е. когда совсем-совсем не курить будешь и если вдруг шальная мысль прилетит) говорить себе священную мантру (сотни людям уже здесь она помогла) просто как заведенный бормочи себе хочешь вслух, хочешь про себя....
"ЯТУПОНЕКУРЮ, ЯТУПОНЕКУРЮ"... и так пока не отпустит-)))

Ну да, вчера попробовал на СВ. Но пошло все как то не по плану((

 

[Але]

Ну да, вчера попробовал на СВ. Но пошло все как то не по плану((

что такое СВ? А... сила воли-)
Слушай, вот реально, если придумали средство облегчающее что-то... то зачем от него отказываться?-)
Это как у зубного. Можно терпеть и лечить зуб без обезболивающего, но ведь с ним - лучше?-)
Почему то мужчины так стесняются признаться, что они не на силе воли бросают... глупость какая то...-)

 

[briann]

что такое СВ? А... сила воли-)
Слушай, вот реально, если придумали средство облегчающее что-то... то зачем от него отказываться?-)

Не знаю, мужская упертость наверное)) или глупость))) но, в итоге то, не отказываюсь..

 

[Але]

Не знаю, мужская упертость наверное)) или глупость))) но, в итоге то, не отказываюсь..

И правильно делаешь!
Вот тут можно прочитать еще по Табекс
https://ne-kurim.ru/forum/threads/bolgarskij-preparat-tabeks.3/

 

[Ilma]

Я пила табекс строго по инструкции. Количество таблеток соблюдала и чтобы равномерно пить в течение дня, регулировала промежуток между приемами. Пила по будильнику. Параллельно пила для психики упаковку бризантина, а после него глицин.

 

[Дим-Саныч]

Всем привет!
Бросаю курить с табексом, возник такой вопрос, помогите разобраться.
В инструкции написано первые дни принимать 6 таб каждые 2 часа. Но чёт не получается у меня разбить с условных 8 утра до 12 вечера, ну пусть до 10 вечера, 6 приемов каждые 2 часа. Минимум 8 должно быть. Как лучше принимать Табекс?

Константин приветствую на форуме!!! Я может и не по теме отвечу, но все таки напишу от себя и про себя.Извини за ранее если что то не так скажу. Надуюсь на понимание. Я бросил на силе воли без лекарств, поверь это самый действенный, не легкий но действенный. Лекарства подобный это только временно дабы не стать еще и рабом этих лекарств. Я тебе пишу не от того что это плохо, а стоит оно того чтоб начинать . Спроси себя, может стоит на силе воли дальше идти. Понятное дело каждый сам решает как действовать и что делать. Просто те кто бросает на силе воли обратно практически не возвращаются к сигарете. Они знаю и это прочувствовали так что им хватает и они ни когда не забудут через что они прошли. тебе пожелаю просто познать легкое дыхание без дыма и больше не забывать про то что через что тебе пришлось пройти. Удачи!!!

 

[AlexNoSmoke]

Табекс точно поможет физическую ломку снять...

Вот именно. Табекс поможет зависимость физическую снять, но это еще не значит, бросит человек курить, или нет. Главная зависимость - она в мозгу, в отношении к курению. Перестрой свое сознание на тему "мне абсолютно пофиг на сигареты", после этого не закуришь. А если будешь думать "я не курю, страдаю, ломает, но не курю - это круто", то рано или поздно надоедает демонстрировать "крутость" и человек закуривает.

Я пила табекс строго по инструкции. Количество таблеток соблюдала и чтобы равномерно пить в течение дня, регулировала промежуток между приемами. Пила по будильнику. Параллельно пила для психики упаковку бризантина, а после него глицин.

Инструкцию написали не просто так и побочек у Табекса тоже полно разных. Поэтому не надо превышать дозу, а достигать эффект следует строго по инструкции, выпивать через каждые два часа таблетку при наличии у всех мобильника. в котором можно задать напоминание через каждые 2 часа - вообще не вопрос.
Советую придумать себе занятие, которое поглотит все свободное время. А времени этого без сигарет заметно прибавляется. Но чтобы легче было в первые недели, необходимо сильно отвлекаться от постоянных мыслей о сигаретах. Работа, спорт, даже просто сидение на этом форуме - любые средства хороши. Удачи всем!

 

[systeman]

Привет всем.
Хочу попробовать табекс. Посмотрел инструкцию и не понял кое какие моменты?!:
Часам к 8 я обычно курю сигарету, потом как быть через два часа после сигареты принимать таблетку и курить дальше? или Выпил таблетку утром вместо сигареты, потом через два часа опять таблетку? Как с курением то быть?