Как стать свободным от никотина?

[Olya1988]

Карр говорит , что есть всего два пути для срыва после прочтения: 1 невозможность понять (тут явно не тот случай) и 2- невозможность сохранить положительный настрой , а вот это самое главное !!! Работай над разрушением курительной программы и не переставай радоваться тому, что вырвалась. Если любишь читать - советую почитать Шичко - вот у него механизм зависимости разобран по полочкам.

Большое спасибо! Обязательно почитаю на выходных.

 

[Olya1988]

Привет и добро пожаловать

Привет ?

 

[Olya1988]

Карр же писал о одну сигарету.

В первой книге описана начало его методики. Она для тех,кто случайно закурил.

А в этой книге продолжение его методики.
Это заядлых курильщиков наркоманов,когда нужно глубже рассмотреть вопрос зависимости.

Единственный способ бросить курить навсегда
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/8815/ogl.shtml#t4


Это мой пост

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

Еще У вас большой стаж курени Рекомендую вам табекс, табамекс или лекарственные травы в помощь.

Удачи

Стаж курения не большой, думаю на чтении и успокоительном постараться убить маленькое чудовище в голове

 

[Olya1988]

Я готова, начнем: что чувствуешь?

Вроде всё хорошо, ромашковый чай и Глицин, меня полностью расслабили. Прочитала, что хорошо помогает вывести токсины из организма отвар из овса, думаю завтра попробовать.

 

[Ksendria]

Вроде всё хорошо, ромашковый чай и Глицин, меня полностью расслабили. Прочитала, что хорошо помогает вывести токсины из организма отвар из овса, думаю завтра попробовать.

Хорошо, а ещё чай с имбирём накаты снимает. Ну если что сразу сюда или в скорую

 

[Ksendria]

Доброе утро! Как настроение, как самочувствие?

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

 

[Дед Кондрат]

а ещё чай с имбирём накаты снимает

Вот интересно, почему-то на мой организм чай с имбирем впечатления не производил, хотя все вокруг рекомендовали.. А с ромашкой - да! ))

Вроде всё хорошо, ромашковый чай и Глицин, меня полностью расслабили. Прочитала, что хорошо помогает вывести токсины из организма отвар из овса, думаю завтра попробовать.

А еще я, помнится, жевал "Корриду", че-т она совсем недорогая была,

кстати - с овсом. Еще бывает с аиром, но эту я не пробовал..

Удач и побед!

 

[Ksendria]

Вот интересно, почему-то на мой организм чай с имбирем впечатления не производил, хотя все вокруг рекомендовали.. А с ромашкой - да! ))

А еще я, помнится, жевал "Корриду", че-т она совсем недорогая была,

кстати - с овсом. Еще бывает с аиром, но эту я не пробовал..

Удач и побед!

Видимо, каждый находит для себя свою Корриду, у меня это ручка была, с помощью которой ему легче с накатами справляться

 

[Ksendria]

Вот интересно, почему-то на мой организм чай с имбирем впечатления не производил, хотя все вокруг рекомендовали.. А с ромашкой - да! ))

А еще я, помнится, жевал "Корриду", че-т она совсем недорогая была,

кстати - с овсом. Еще бывает с аиром, но эту я не пробовал..

Удач и побед!

А про имбирь мой наставник всегда говорила, Танюша Глагоша.

 

[Дед Кондрат]

А про имбирь мой наставник всегда говорила, Танюша Глагоша.

Я не против имбиря )). Но я его люблю зимой в маринованном виде. А в чай - как-то не очень ..
Ну.. разные мы )). Кому нравится поп, кому - попадья
UPD
Кстати, ромашку, которую я заваривал и пил с удовольствием, многие знакомые (в реале) совсем не любят. У них ромашка ассоциируется с аптекой. А у меня - с лугами, лужками и полянками )))

 

[AndreyNemo]

Доброго времени суток!!!
#не курю 15.08.020года
@AndreyNemo @shuraaa @Анна Ф

Здарова, Дима?
Молодец=)
Пойдём домой, фильмы отгадывать
Нам нужна помощь

 

[Olya1988]

Доброе утро! Как настроение, как самочувствие?

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

Добрый день! Настроение отличное, выходные, хороший сон. Нужно научиться контролировать свой стресс на работе, чтобы полностью избавиться от желания покурить. Возможно это стало привычкой и наваждением.

 

[Olya1988]

Я не против имбиря )). Но я его люблю зимой в маринованном виде. А в чай - как-то не очень ..
Ну.. разные мы )). Кому нравится поп, кому - попадья
UPD
Кстати, ромашку, которую я заваривал и пил с удовольствием, многие знакомые (в реале) совсем не любят. У них ромашка ассоциируется с аптекой. А у меня - с лугами, лужками и полянками )))

Мне нравится ромашковый чай Гринфилд, если выпить вечером, то обычно хороший сон

 

[Ksendria]

Добрый день! Настроение отличное, выходные, хороший сон. Нужно научиться контролировать свой стресс на работе, чтобы полностью избавиться от желания покурить. Возможно это стало привычкой и наваждением.

Ну, скорее было привычкой от которой ты и избавляешься. Рада, что выспалась, отдыхай, а влияние стресса можно понизить Афобазолом или Глицином, есть еще микстурки на травах валериана, пустырник

 

[Olya1988]

Ну, скорее было привычкой от которой ты и избавляешься. Рада, что выспалась, отдыхай, а влияние стресса можно понизить Афобазолом или Глицином, есть еще микстурки на травах валериана, пустырник

Глицин со вчерашнего дня употребляю, прочитала о его безобидности для организма, но как-то не чувствовую его действия. Возможно потому что спокойна

 

[Ksendria]

Глицин со вчерашнего дня употребляю, прочитала о его безобидности для организма, но как-то не чувствовую его действия. Возможно потому что спокойна

Его даже беременным выписывают. Ну посмотришь, как на работе будет.

 

[Ksendria]

Доброе утро, Олюшкин!

А смысл пути не в том, чтобы дойти.
А в том, чтобы при каждом новом шаге
Босыми стопами уставшего бродяги
Цветов касаться — не сминая лепестки...

А.Скобёлкин

 

[Olya1988]

Его даже беременным выписывают. Ну посмотришь, как на работе будет.

Всё хорошо, курить хочется терпимо. От Глицина особо не заметила результата, в основном стараюсь водой и жвачкой сбить желание

 

[Olya1988]

Доброе утро, Олюшкин!

А смысл пути не в том, чтобы дойти.
А в том, чтобы при каждом новом шаге
Босыми стопами уставшего бродяги
Цветов касаться — не сминая лепестки...

А.Скобёлкин

Посмотреть вложение 1252193

Добрый день! Большое спасибо. Держимся

 

[Ksendria]

Всё хорошо, курить хочется терпимо. От Глицина особо не заметила результата, в основном стараюсь водой и жвачкой сбить желание

Глицин, Афобазол и другие успокоительные это от нервяков, чтобы более менее спокойней проходил отказ без перепада настроения, а от накатов, да, водичка, а ещё упражнения на дыхание, можно побегать, попрыгать, отжаться, с кем нибудь поцеловаться.