Как же хочется стать свободной!

[Happy]

Мария Матвеева, доброе утро! Ну, ты как? Не куришь?
Ps у тебя на счетчике уже два дня. Так сегодня второй или третий день?

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, доброе утро! Ну, ты как? Не куришь?
Ps у тебя на счетчике уже два дня. Так сегодня второй или третий день?[/q


Я курила последний раз вчера в 12 часов дня, на счетчике поставила вчерашнюю дату. В 12 дня будут СУТКИ.

 

[Мария Матвеева]

Happy, если доживу и не сорвусь

 

[Akila]

Happy, если доживу и не сорвусь

А вот не сорветесь! Как ощущения ?

 

[Мария Матвеева]

А вот не сорветесь! Как ощущения ?

Честно? Очень хочется курить - об этом все мысли.

 

[Akila]

Честно? Очень хочется курить - об этом все мысли.

Я верю и Вы верьте, старайтесь отвлекаться, я вот на сладкий чай подсел с вареньем

 

[inquisitor]

Еще 2 часа до суток.

))) Полет нормальный!??

 

[inquisitor]

Побольше жидкости и прогулки на свежем воздухе. Дискомфорт скоро исчезнет.

 

[Мария Матвеева]

Побольше жидкости и прогулки на свежем воздухе. Дискомфорт скоро исчезнет.

Пока он (дискомфорт) только усиливается(

 

[vento1996]

Уже полтора дня. Как полет?

 

[Мария Матвеева]

Уже полтора дня. Как полет?

Так себе. С одной стороны очень хочется покурить,а с другой я насмотрелась фоток страшных специально, терплю уже полтора дня без сигарет - хочется выдержать.

 

[inquisitor]

Мария Матвеева, сигареты (папиросы, сигары, табак) под рукой не держишь? Если осталось чего, лучше выбросить. Испытывать себя не надо. Ты не трактор.
Про дыхание. Очень глубоко носом вдыхаешь и так же глубоко выдыхаешь ртом, поджимая живот. Можно от пола поотжиматся.
Если сильно трясет и жутко все бесит тогда можно успокоительное попринимать. Я ел глицин.
Удачи!

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, сигареты (папиросы, сигары, табак) под рукой не держишь? Если осталось чего, лучше выбросить. Испытывать себя не надо. Ты не трактор.
Про дыхание. Очень глубоко носом вдыхаешь и так же глубоко выдыхаешь ртом, поджимая живот. Можно от пола поотжиматся.
Если сильно трясет и жутко все бесит тогда можно успокоительное попринимать. Я ел глицин.
Удачи!

Спасибо. Дыханием займусь, успокоительные пью. В голове у меня сейчас такая каша. Я бы и покурила, но уже насмотрелась всяких страшилок, что всем органам на помойку пора, а жить то хочется. Раньше почему-то ни разу не интересовалась фото легких курильщика и прочих органов. Чую, что теперь, если и сорвусь, то каждую секунду буду смерти ожидать

 

[gpp]

Привет! Очень помогает чистая вода и зеленый чай. При накатах сразу выпить полный стакан чистой воды.
Очень помогает! Проверено! Удачи!!!

 

[Мария Матвеева]

Привет! Очень помогает чистая вода и зеленый чай. При накатах сразу выпить полный стакан чистой воды.
Очень помогает! Проверено! Удачи!!!

Спасибо большое за совет и за пожелание

 

[gpp]

Всегда пожалуйста!
Обращайтесь, сударыня!

 

[Мария Матвеева]

Мария Матвеева, сигареты (папиросы, сигары, табак) под рукой не держишь? Если осталось чего, лучше выбросить. Испытывать себя не надо. Ты не трактор.

Мужа, если только выкинуть, чтобы не испытывал своим курением

 

[gpp]

Да мужа то я думаю, не стоит выкидывать
Еще пригодится
Хотя соблазны большие, когда кто-то еще в семье курит...

 

[vento1996]

Так себе. С одной стороны очень хочется покурить,а с другой я насмотрелась фоток страшных специально, терплю уже полтора дня без сигарет - хочется выдержать.

Терпишь без сигарет? Может наоборот - наконец-то ты можешь больше не терпеть сигареты в своей жизни? Это будто навязанная кем-то идиотская обязанность, к которой ты привыкла. Вроде как на протяжении 30 лет вставать каждое утро и по 6-7 раз в день убирать в подвале за бомжами. Привыкаешь и ведь к подобной гадости. А теперь тебя освободили о данной обязанности - радуйся.

 

[Мария Матвеева]

Пока я на проблему под таким углом не смотрю)))