Демьян
V.I.P
- Сообщения
- 5.405
- Реакции
- 23.665
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Насчет образа жизни, это мы в курсе. А вот начинать бы хотелось в группе. И не у какого-то там самопровозглашенного "гуру".А когда начала - сначала сама занималась. Потом стала в группы иногда ходить.
Но, поверь, йога это не просто занятия или нет - это образ жизни и образ мыслей.
Самому это нереально просто. Направление должен указать знающий человек. А то и угробить себя можно ненароком.