#Некурим Какой может быть жизнь без наркотиков

[Селена13]

Сегодня семь дней, как я не курю. Прошла неделя, была ли она трудной? Почему то не была. Я себе представляла какие то невыносимые мучения, а ничего такого небыло. У страха глаза велики.
Я когда курила (может ещё рано в прошедшем времени) , часто вспоминала случай, когда мама сломала ногу и из за трудности выйти из комнаты , днём и ночью курила прямо в кровати. А я будучи ребёнком давилась дымом и проклинала её, не могла понять, как она так может. Но жизнь обернулась так, что очутишись я в её положении несколько недель назад, не знаю в силах бы была поступить по другому. С жизненным опытом приходит понимание, что никлгда никого нельзя осуждать. Можно высказать своё мнение, предложить помощь, но осуждать нельзя. Потом всё скорее всего раньше или позже обернётся против тебя.

 

[Серж 2305]

Сегодня семь дней, как я не курю. Прошла неделя, была ли она трудной? Почему то не была. Я себе представляла какие то невыносимые мучения, а ничего такого небыло. У страха глаза велики.
Я когда курила (может ещё рано в прошедшем времени) , часто вспоминала случай, когда мама сломала ногу и из за трудности выйти из комнаты , днём и ночью курила прямо в кровати. А я будучи ребёнком давилась дымом и проклинала её, не могла понять, как она так может. Но жизнь обернулась так, что очутишись я в её положении несколько недель назад, не знаю в силах бы была поступить по другому. С жизненным опытом приходит понимание, что никлгда никого нельзя осуждать. Можно высказать своё мнение, предложить помощь, но осуждать нельзя. Потом всё скорее всего раньше или позже обернётся против тебя.

Приветы, я вот немного не понял, ты тоже лежала в кровати и курила?
А осуждать нельзя, не суди и не судим будешь))

 

[angel..ina]

И поздравляю с неделькой!
Я тебе объединю обе темы, а то их две получилось и перенесу твой Дневник в 1-2 недели, хорошо?

А когда дальше пойдёшь, просто напиши вот здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1310 , ещё и медальку попроси выдать)

 

[Серж 2305]

И поздравляю с неделькой!
Я тебе объединю обе темы, а то их две получилось и перенесу твой Дневник в 1-2 недели, хорошо?

А когда дальше пойдёшь, просто напиши вот здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1310 , ещё и медальку попроси выдать)

Ой, Ангел дорогой, какая ты Мур, заботливая))

 

[angel..ina]

Ой, Ангел дорогой, какая ты Мур, заботливая))

Я порядочная))
В смысле, за порядок отвечаю в этом разделе

 

[Селена13]

Приветы, я вот немного не понял, ты тоже лежала в кровати и курила?
А осуждать нельзя, не суди и не судим будешь))

В кровати то я курила, вот только благодарю Бога, что детей тогда со мной не было, а ведь могло быть.

 

[Селена13]

И поздравляю с неделькой!
Я тебе объединю обе темы, а то их две получилось и перенесу твой Дневник в 1-2 недели, хорошо?

А когда дальше пойдёшь, просто напиши вот здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1310 , ещё и медальку попроси выдать)

Спасибо большое!

 

[Селена13]

Сегодня семь дней, как я не курю. Прошла неделя, была ли она трудной? Почему то не была. Я себе представляла какие то невыносимые мучения, а ничего такого небыло. У страха глаза велики.
Я когда курила (может ещё рано в прошедшем времени) , часто вспоминала случай, когда мама сломала ногу и из за трудности выйти из комнаты , днём и ночью курила прямо в кровати. А я будучи ребёнком давилась дымом и проклинала её, не могла понять, как она так может. Но жизнь обернулась так, что очутишись я в её положении несколько недель назад, не знаю в силах бы была поступить по другому. С жизненным опытом приходит понимание, что никлгда никого нельзя осуждать. Можно высказать своё мнение, предложить помощь, но осуждать нельзя. Потом всё скорее всего раньше или позже обернётся против тебя.

17.09.2019.
Десять дней без сигарет. Мучений каких то страшных нет, но чувство пустоты и одиночества одолевают порой даже очень сильно. Я стараюсь не слушать навязчивых мыслей, но не всегда получается. Иногда даже жутко становится, что такое самочувствие никогда не пройдёт. Но я точно знаю, что как пел Михаил Боярский , всё проходит, и печаль и радость, но только верить надо, что любовь никогда не проходит. Надо почувствовать и увидеть, какой прекрасной может быть жизнь без наркотиков и полюбить её.

 

[nachtigal]

Поздравляю от души!!!

 

[Селена13]

Посмотреть вложение 1001639
Поздравляю от души!!!

Большое, большое тебе спасибо Леночка!?

 

[Селена13]

17.09.2019.
Десять дней без сигарет. Мучений каких то страшных нет, но чувство пустоты и одиночества одолевают порой даже очень сильно. Я стараюсь не слушать навязчивых мыслей, но не всегда получается. Иногда даже жутко становится, что такое самочувствие никогда не пройдёт. Но я точно знаю, что как пел Михаил Боярский , всё проходит, и печаль и радость, но только верить надо, что любовь никогда не проходит. Надо почувствовать и увидеть, какой прекрасной может быть жизнь без наркотиков и полюбить её.

19 дней без сигарет. Сижу на скамейке около своего бывшего места работы, где обычно курила и не курю. Немного необычно, напротив мужчина курит. Хочу ли я курить, скорее да нежели нет, но я прекрасно понимаю, что на данном этапе бросания это психологическая привязанность. Сейчас и знаю , что она намного силнее, нежели физическая. Первые дни были не очень трудными, а вот после 9 дня начались просто кошмары, не всегда конечно, но были.. В дело шло всё, что только удавалось вспомнить, как скорая помощь от накатов и никотиновый спрей в том числе. К этому времени мне пришлось пережить не мало ситуаций, в которых раньше я закуривалась и я сделала вывод, что ни сигареты помогают в решениях каких либо вопросов, а твоя уверенность и здравый смысл. Часто воображение рисует ужастики, а на самом деле после того, как всё проходит, оказывается нечего было и нервничать и тем более курить.

 

[nachtigal]

Моя умочка))
Я там ссылку на дневник оставила)

 

[Селена13]

Моя умочка))
Я там ссылку на дневник оставила)Посмотреть вложение 1010321

Спасибо тебе, я понемногу научусь

 

[1.Елена]

@Селена13 Приветули! Обязательно все получится!

 

[Селена13]

19 дней без сигарет. Сижу на скамейке около своего бывшего места работы, где обычно курила и не курю. Немного необычно, напротив мужчина курит. Хочу ли я курить, скорее да нежели нет, но я прекрасно понимаю, что на данном этапе бросания это психологическая привязанность. Сейчас и знаю , что она намного силнее, нежели физическая. Первые дни были не очень трудными, а вот после 9 дня начались просто кошмары, не всегда конечно, но были.. В дело шло всё, что только удавалось вспомнить, как скорая помощь от накатов и никотиновый спрей в том числе. К этому времени мне пришлось пережить не мало ситуаций, в которых раньше я закуривалась и я сделала вывод, что ни сигареты помогают в решениях каких либо вопросов, а твоя уверенность и здравый смысл. Часто воображение рисует ужастики, а на самом деле после того, как всё проходит, оказывается нечего было и нервничать и тем более курить.

20.10. 2019.
Ну чтож, получилось так, что пройдя первую взлётку сорвалась. Теперь опять 10 дней не курю и конечно почти каждый день приходит желание покурить. Иногда кажется: гори всё ясным пламенем, кому это надо, кому от этого лучше. Ведь нас всегда учили в первую очередь думать о других. Даже сомневаюсь иногда, что мне это нужно. Но если я не попробую , я и не узнаю. Дверь и не открется, если не подойдёшь и не дёрнишь за ручку.

 

[Серж 2305]

20.10. 2019.
Ну чтож, получилось так, что пройдя первую взлётку сорвалась. Теперь опять 10 дней не курю и конечно почти каждый день приходит желание покурить. Иногда кажется: гори всё ясным пламенем, кому это надо, кому от этого лучше. Ведь нас всегда учили в первую очередь думать о других. Даже сомневаюсь иногда, что мне это нужно. Но если я не попробую , я и не узнаю. Дверь и не открется, если не подойдёшь и не дёрнишь за ручку.

Селена, приветы!!! Я как то и не пойму, ты решила бросить курить для интереса? Надо для себя понять, что это не простуда, в зависимости физической составляющей мало и только на начальном этапе. Дальше голова, это же как алкоголик, похмелье можно пережить, а вот не пить это беда. Если отнестись к курению, а вдруг, итоог будет один, будешь курить. Ты правильный вопрос себе задала, Это тебе надо? Ответь на него, а потом решай как быть, в противном случае, ты мучаешь себя))

 

[Селена13]

Селена, приветы!!! Я как то и не пойму, ты решила бросить курить для интереса? Надо для себя понять, что это не простуда, в зависимости физической составляющей мало и только на начальном этапе. Дальше голова, это же как алкоголик, похмелье можно пережить, а вот не пить это беда. Если отнестись к курению, а вдруг, итоог будет один, будешь курить. Ты правильный вопрос себе задала, Это тебе надо? Ответь на него, а потом решай как быть, в противном случае, ты мучаешь себя))

Серёжа, пару десятков лет с лишнем из 34 лет курегия , бросить курить было моей мечтой, а сейчас, когда я поняла, что не смотря ни на что, она достижима, я думаю: а нужно ли это мне? Ну это прлсто глупо.

 

[Волк-некуряха]

Серёжа, пару десятков лет с лишнем из 34 лет курегия , бросить курить было моей мечтой, а сейчас, когда я поняла, что не смотря ни на что, она достижима, я думаю: а нужно ли это мне? Ну это прлсто глупо.

Селена, добрый день!
Нужно ли перестать быть зависимой от никотина? Нужно ли перестать травить свой организм дымом и смолами? Нужно ли перестать тратить деньги на то что нас убивает? Конечно нужно Может быть действительно есть смысл расписать плюсы и минусы, и посмотреть, на сколько это правильное решение. Мотивы, которые присутствуют в голове, мне кажется, связаны с некоторым страхом, так как вернуться в ряды курильщика проще, чем оставаться некурящим. Удачи и держитесь!

 

[iGarikus]

Лен, привет!
5 коп (мое мнение) - само наличие желания отказа - это уже повод чтобы это сделать. Некоторым (меньшинству) нравится курить (или они устали бросать) и они не делают больше попыток. Главное - не мучать себя. Воспринимать все как есть. Спокойно. Если есть желание отказаться - должно получиться. Попробовать хранить памятование момента отказа. Эта штука должна наконец-то реально надоесть. Вся жизнь с сигаретами должна надоесть, как пустая, бесчувственная, скучная, серая, лишь с короткими вставками "адреналинового всплеска".

 

[Селена13]

Лен, привет!
5 коп (мое мнение) - само наличие желания отказа - это уже повод чтобы это сделать. Некоторым (меньшинству) нравится курить (или они устали бросать) и они не делают больше попыток. Главное - не мучать себя. Воспринимать все как есть. Спокойно. Если есть желание отказаться - должно получиться. Попробовать хранить памятование момента отказа. Эта штука должна наконец-то реально надоесть. Вся жизнь с сигаретами должна надоесть, как пустая, бесчувственная, скучная, серая, лишь с короткими вставками "адреналинового всплеска".

Ты знаешь Игорь, я уже понемногу начинаю это понимать. Ведь , чтобы в жизни не произошло, оно всё равно произойдёт с сигаретами или без, а вот решиться проблема может положительнее в случае, если ты не куришь и мозги не затуманены. Я просто постораюсь ждать того момента, когда сигареты для меня будут ничего не значить и думаю он в один день неожиданно придёт.