#Некурим Какой может быть жизнь без наркотиков

[Серж 2305]

Ты знаешь Игорь, я уже понемногу начинаю это понимать. Ведь , чтобы в жизни не произошло, оно всё равно произойдёт с сигаретами или без, а вот решиться проблема может положительнее в случае, если ты не куришь и мозги не затуманены. Я просто постораюсь ждать того момента, когда сигареты для меня будут ничего не значить и думаю он в один день неожиданно придёт.

Серёжа, пару десятков лет с лишнем из 34 лет курегия , бросить курить было моей мечтой, а сейчас, когда я поняла, что не смотря ни на что, она достижима, я думаю: а нужно ли это мне? Ну это прлсто глупо.

Вот и умница, спокойно, без напряженки, разберешься и будет счастье. Да у тебя есть желание, но ведь это просто желание егодня есть, завтра нет. Ты еще не готова, вот когда подойдет готовность спокойно и бросишь. Возможно сейчас у тебя сигарета несет другую нагрузку, спокойствие, борьба со скукой, желание уединиться и не быть одной, она всегда рядом и всегда готова тебе помочь, что то отложить на потом, какуето проблему затереть. Ручной психолог))) Все разговоры о здоровье, болячках и т.д. еэто детский лепет, о своем здоровье мы вспоминаем, когда дальше могила, а до этого мы все уверены, что нас пронесет. Так, что не мучай нервную систему, не издевайся над собой бросить курить это ерунда, а вот некурить потом это большая работа и ее могут сделать 20%, остальные и года не выдерживают. Отдохни, подумай и когда начнут мысли, что надо бы не курить стучи, греми и я попробую тебе помочь. Может мой вариант подойдет или возмешь идею, а дальше ветки добавишь))) Главное не боятся сделать шаг и не бояться упасть))

 

[Ромбакс]

Вот и умница, спокойно, без напряженки, разберешься и будет счастье. Да у тебя есть желание, но ведь это просто желание егодня есть, завтра нет. Ты еще не готова, вот когда подойдет готовность спокойно и бросишь. Возможно сейчас у тебя сигарета несет другую нагрузку, спокойствие, борьба со скукой, желание уединиться и не быть одной, она всегда рядом и всегда готова тебе помочь, что то отложить на потом, какуето проблему затереть. Ручной психолог))) Все разговоры о здоровье, болячках и т.д. еэто детский лепет, о своем здоровье мы вспоминаем, когда дальше могила, а до этого мы все уверены, что нас пронесет. Так, что не мучай нервную систему, не издевайся над собой бросить курить это ерунда, а вот некурить потом это большая работа и ее могут сделать 20%, остальные и года не выдерживают. Отдохни, подумай и когда начнут мысли, что надо бы не курить стучи, греми и я попробую тебе помочь. Может мой вариант подойдет или возмешь идею, а дальше ветки добавишь))) Главное не боятся сделать шаг и не бояться упасть))

Сережа считаю что ты не прав в данном случае, человек и так борется, а ты ему протягиваешь ложную палочку выручалочку, в итоге он уйдет курить! А уж поверь мне ждать таблетку волшебную, которая поможет бросить ее нету, сам тысячу вариантов перепробовал, и самое лучшее это форум и ПОДДЕРЖКА друзей которые нас окружают!

 

[Серж 2305]

Сережа считаю что ты не прав в данном случае, человек и так борется, а ты ему протягиваешь ложную палочку выручалочку, в итоге он уйдет курить! А уж поверь мне ждать таблетку волшебную, которая поможет бросить ее нету, сам тысячу вариантов перепробовал, и самое лучшее это форум и ПОДДЕРЖКА друзей которые нас окружают!

Рома, я полностью с тобой согласен и таблетки я не предлагал, а предложил вариант на который Серена прикрепит веточки) Понравиться, непонравиться решать не мне. Кстати протянутую, ложную таблетку можно и тебе приписать: "самое лучшее это форум и ПОДДЕРЖКА друзей которые нас окружают")))) И если человек решить курить, то ту совершенно не кто не поможет, не надо обольщаться и надеятся))

 

[Ромбакс]

Рома, я полностью с тобой согласен и таблетки я не предлагал, а предложил вариант на который Серена прикрепит веточки) Понравиться, непонравиться решать не мне. Кстати протянутую, ложную таблетку можно и тебе приписать: "самое лучшее это форум и ПОДДЕРЖКА друзей которые нас окружают")))) И если человек решить курить, то ту совершенно не кто не поможет, не надо обольщаться и надеятся))

Бывают такие моменты когда у человека ломка, и он то ли хочет курить то ли нет, и вот тут то ему нужна мощная поддержка, у меня было когда мне близкие люди говорили, да покури ты не мучайся, и все я закуривал, и ты думаешь это хорошо, мой мозг хотел это услышать я услышал и закурил, а сейчас мне говорят не мучайся покури, а я в ответ, лучше сдохну но не закурю, все больше этого никто не говорит, потому что знают что так и будет! Но вот если бы был кто то и сказал не кури ты столько уже смог и все зря, я бы продержался! Вот и вся разница!

 

[Ромбакс]

Рома, я полностью с тобой согласен и таблетки я не предлагал, а предложил вариант на который Серена прикрепит веточки) Понравиться, непонравиться решать не мне. Кстати протянутую, ложную таблетку можно и тебе приписать: "самое лучшее это форум и ПОДДЕРЖКА друзей которые нас окружают")))) И если человек решить курить, то ту совершенно не кто не поможет, не надо обольщаться и надеятся))

А что за вариант ты предложил, я просто так и не до понял, интересно очень!

 

[Селена13]

20.10. 2019.
Ну чтож, получилось так, что пройдя первую взлётку сорвалась. Теперь опять 10 дней не курю и конечно почти каждый день приходит желание покурить. Иногда кажется: гори всё ясным пламенем, кому это надо, кому от этого лучше. Ведь нас всегда учили в первую очередь думать о других. Даже сомневаюсь иногда, что мне это нужно. Но если я не попробую , я и не узнаю. Дверь и не открется, если не подойдёшь и не дёрнишь за ручку.

23.10.2019.
Вот опять сорвалась, но могло быть хуже, решила уйти с форума и только случайность, которой я очень благодарна, остановила меня. Хоть я попрощавшись с ребятами и поблагодарив их, пообещала постараться не курить, уже через полчаса прижегала одну сигарету за другой. И хоть себе обещала, что не смотря на то, что ушла, со следущего дня не буду курить, очень сомневаюсь, что смогла бы.
Чтож, начнём по новой с надеждой на то, что следующий раз возникшие трудности, а они раз от раза всё равно будут происходить, не заставят меня кидаться в крайности, а уж если совсем не в моготу, то просить помощи в команде.

 

[nachtigal]

23.10.2019.
Вот опять сорвалась, но могло быть хуже, решила уйти с форума и только случайность, которой я очень благодарна, остановила меня. Хоть я попрощавшись с ребятами и поблагодарив их, пообещала постараться не курить, уже через полчаса прижегала одну сигарету за другой. И хоть себе обещала, что не смотря на то, что ушла, со следущего дня не буду курить, очень сомневаюсь, что смогла бы.
Чтож, начнём по новой с надеждой на то, что следующий раз возникшие трудности, а они раз от раза всё равно будут происходить, не заставят меня кидаться в крайности, а уж если совсем не в моготу, то просить помощи в команде.

Тёзка,привет)
Пиши в дневнике при накатах. Приходи в приёмное отделение. Прекращай качели. Ты же можешь не курить. Обнимаю)

 

[Селена13]

Тёзка,привет)
Пиши в дневнике при накатах. Приходи в приёмное отделение. Прекращай качели. Ты же можешь не курить. Обнимаю)

Спасибо Леночка!

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Серж 2305, Серёжа,мне форум помог бросить.конечно это не со всеми действует. Всё индивидуально ...

 

[Серж 2305]

@Серж 2305, Серёжа,мне форум помог бросить.конечно это не со всеми действует. Всё индивидуально ...

Мне помогла Стратегия Сергея))

 

[nachtigal]

Как делишки,Леночек?))

 

[Селена13]

Посмотреть вложение 1039824
Как делишки,Леночек?))

Привет тёска. Представляешь стали налаживаться, я как то перестаю думать о сигаретах, хотя мне конечно ещё очень далеко до свободы, но я уже моментами чувствую её аромат. Огромное спасибо тебе за поддержку.?

 

[nachtigal]

Привет тёска. Представляешь стали налаживаться, я как то перестаю думать о сигаретах, хотя мне конечно ещё очень далеко до свободы, но я уже моментами чувствую её аромат. Огромное спасибо тебе за поддержку.?

Лови волну!!!!фиксируй положительные моменты!!!!!всё у нас в голове))))
Пусть всё получится!!!!

 

[плотник]

Лена молодец !
Ты настойчивая и целеустремленная !!!
Желаю успехов тебе в бездымной жизни !

 

[Селена13]

Лена молодец !
Ты настойчивая и целеустремленная !!!
Желаю успехов тебе в бездымной жизни !

Большое спасибо Саша! Настойчивость и целеустремленность проявляются в большей степени, когда есть поддержка друзей..?

 

[Ромбакс]

Леночка, ты же умничка! Я знаю, ты можешь!

 

[Селена13]

13.11.2019.
Окончилась моя вторая взлётка. Решила пока никуда дальше не идти, остаться наедине со своим дневником. Конечно, я прекрасно понимаю, что ежедневные отметки, ответственность и общение с ребятами на много облегчают процесс бросания и увеличивают шансы не сорваться, но пока что личные обстоятельства не позволяют мне вновь вливаться в коллектив. Но дело в том, что как то, сама не знаю как, после последнего срыва я почти перестаю думать о сигаретах. Это не значит, что я уже полностью в себе уверена, я даже моментами ещё глатаю табекс и исползую никотиновый спрей, но сигареты уже для меня не являются главными и незаменимыми. В жизни появляется столько ситуаций, в которых я просто безмерно радуюсь, что не курю. С понедельника начинаю работать, и какое для меня счастье., что не надо будет шарахаться от пацикнтов, что бы не унюхали, как от тебя воняет. А ведь я очень люблю свою работу и теперь если у меня получится, я как медсестра уже с чистой совестью смогу советовать и другим бросить курить.
А когда болели внучки, мне не надо было закуривать свой стресс, я носила их на руках, качала и целовала не переживая хотя бы из за того, что приношу им вред.
Да и сейчас нахожусь в санатории, где вообще почти нет условий для курения.
Не хочу одеть розовые очки и думать, что всегда будет легко и просто, но благодаря форуму и друзьям, которых нашла здесь я уже обрела какую то уверенность в себе.
Думаю, что всё должно быть хорошо, а если что то не преодолею сама, не буду бояться просить о помощи.

 

[nachtigal]

13.11.2019.
Окончилась моя вторая взлётка. Решила пока никуда дальше не идти, остаться наедине со своим дневником. Конечно, я прекрасно понимаю, что ежедневные отметки, ответственность и общение с ребятами на много облегчают процесс бросания и увеличивают шансы не сорваться, но пока что личные обстоятельства не позволяют мне вновь вливаться в коллектив. Но дело в том, что как то, сама не знаю как, после последнего срыва я почти перестаю думать о сигаретах. Это не значит, что я уже полностью в себе уверена, я даже моментами ещё глатаю табекс и исползую никотиновый спрей, но сигареты уже для меня не являются главными и незаменимыми. В жизни появляется столько ситуаций, в которых я просто безмерно радуюсь, что не курю. С понедельника начинаю работать, и какое для меня счастье., что не надо будет шарахаться от пацикнтов, что бы не унюхали, как от тебя воняет. А ведь я очень люблю свою работу и теперь если у меня получится, я как медсестра уже с чистой совестью смогу советовать и другим бросить курить.
А когда болели внучки, мне не надо было закуривать свой стресс, я носила их на руках, качала и целовала не переживая хотя бы из за того, что приношу им вред.
Да и сейчас нахожусь в санатории, где вообще почти нет условий для курения.
Не хочу одеть розовые очки и думать, что всегда будет легко и просто, но благодаря форуму и друзьям, которых нашла здесь я уже обрела какую то уверенность в себе.
Думаю, что всё должно быть хорошо, а если что то не преодолею сама, не буду бояться просить о помощи.

Поздравляю от всей души с окончанием взлётки))рада за тебя)??

 

[Лидия М.]

13.11.2019.
Окончилась моя вторая взлётка. Решила пока никуда дальше не идти, остаться наедине со своим дневником. Конечно, я прекрасно понимаю, что ежедневные отметки, ответственность и общение с ребятами на много облегчают процесс бросания и увеличивают шансы не сорваться, но пока что личные обстоятельства не позволяют мне вновь вливаться в коллектив. Но дело в том, что как то, сама не знаю как, после последнего срыва я почти перестаю думать о сигаретах. Это не значит, что я уже полностью в себе уверена, я даже моментами ещё глатаю табекс и исползую никотиновый спрей, но сигареты уже для меня не являются главными и незаменимыми. В жизни появляется столько ситуаций, в которых я просто безмерно радуюсь, что не курю. С понедельника начинаю работать, и какое для меня счастье., что не надо будет шарахаться от пацикнтов, что бы не унюхали, как от тебя воняет. А ведь я очень люблю свою работу и теперь если у меня получится, я как медсестра уже с чистой совестью смогу советовать и другим бросить курить.
А когда болели внучки, мне не надо было закуривать свой стресс, я носила их на руках, качала и целовала не переживая хотя бы из за того, что приношу им вред.
Да и сейчас нахожусь в санатории, где вообще почти нет условий для курения.
Не хочу одеть розовые очки и думать, что всегда будет легко и просто, но благодаря форуму и друзьям, которых нашла здесь я уже обрела какую то уверенность в себе.
Думаю, что всё должно быть хорошо, а если что то не преодолею сама, не буду бояться просить о помощи.

Лена, обожаю тебя всё будет, так, как ты хочешь! Всё получится!