Сила воли Кажется, началось...

[Dimon_73]

Первым полетел режим... И не только сна...

это восстановится. вопрос времени. пара месяцев. будут проблемы по-серьёзнее)))
а табекс лучше не пропускай. пей по графику. строго по нему. не дураки составляли.

 

[Orfy]

это восстановится. вопрос времени. пара месяцев. будут проблемы по-серьёзнее)))
а табекс лучше не пропускай. пей по графику. строго по нему. не дураки составляли.

Привет, Дим! Всё пеняла! Спасибо!

 

[Orfy]

20 дней!
Сама себе не верю!
Хочу сегодня написать о форуме.
Раньше я, скажем, с недоверием относилась к разным формам групповых занятий, групповой поддержке бросающих пить, курить, есть и т.п.
Сейчас оценила.
Мне это даёт чрезвычайно много. И индивидуальная поддержка (@Dimon_73, отдельный респект! Виновата Масяня, но тебе я страшно благодарна), и групповая - и даже просто круглосуточная болтовня))))
Да, признаюсь честно, мне нужны практические советы и эмоциональная поддержка. Лозунги, призывы (типа "это надо тебе") - не моё, но наверняка они кому-то нужны, кому-то помогают держаться.
Эти безумные три недели... Я столько времени на форумах не проводила никогда в своей жизни! Я ввязалась в какие-то конкурсы, треплюсь с виртуальными личностями, которые мне за это время стали ближе очень многих реальных...
Ну и я не курю.
Спасибо тем, кто все это придумал!

 

[Orfy]

21 день.
Черте что! И где здесь устав? Свод правил? - это я написала часа три назад. Еще в день рождения Пушкина.
Но вопрос по-прежнему актуален.
Давненько так не хотелось покурить, как сегодня.
1. Безумная неделя с конкурсами. Пожалуй, на второй раз у меня сил не хватит. И дело не только в конкурсах, времени и т.д. и т.п.
Это как в пионерском лагере два сезона подряд - на второй азарта не хватало.
2. Команда. Наставники, кэп и замы, старички, ежедневные события, утренние и вечерние посиделки - все это сильно объединяет, даже появляется свой язык, словечки))) И даже странно, что где-то есть большой мир... И страшно, когда этот маленький мир начинает сжиматься.
Конечно, правила нужны. но черт бы их побрал! Даже в русском языке существует масса исключений из правил! (я уж не говорю о математике и физике )
И медалька бесценному человеку от бесценного человека... Это так трогательно...

Спойлер

соберись, тряпка!

Спойлер

И вот ты окунаешь толи в мир Дикого Запада, толи в мир Черного зеркала, который и не снился Оруэллу с его 1984, но очень хорошо был виден Замятину.

3. Статистика. С цифрами интересная история. 21 - это много или мало? А 1200? Ага, всё относительно.
21 день без сигарет - много. Это три недели не самого простого времени. Это провал в кроличью нору. Прыжок в котел с кипящим молоком. Неизвестно, куда и каким ты выйдешь.
+/-1200 сообщений, реплик на форуме за 21 день. Вот это грандиозно)))) Случайно попала в раздел, где можно посмотреть свои сообщения, и не хватило сил и терпения долистать даже до конца этой недели. Действительно, рукописи (электронные) не горят, а (электронный?) бог сохраняет всё, особенно слова))), ну и котиков)))
4. Что общего у курильщиков? Почему одни курят, а другие нет? Почему одни перестают курить, а другие нет? Почему одни, перестав, уже не возвращаются к сигарете, а другие возвращаются? Ну и т.д.
Мозг, центры удовольствия и проч. психофизиология ничего толком не объясняют. Ну или не очень убедительны.
Общение, и не только здесь, с курильщиками, бывшими и настоящими, показывает какую-то феноменальную ранимость, которая никуда не исчезает после "завязывания" или "развязывания". Просто прячется за новыми баррикадами.
Ну и из чего сложить новые?
5. Коньяк и лимоны? Не слишком ли я подсела на лимоны? Лимоны провоцируют на коньяк?
Холлс не зашли. Леденцы точно не моё))))
6. Ну и что-то я подзабыла о тренинге, на который записалась)))
7. И самое главное - я не курю 3 недели, 21 день.

 

[Orfy]

22 дня.
Накрывает потихоньку.
С ужасом обнаружила, что опять сегодня пропустила одну таблетку табекса.
И что-то надо менять. Слишком уж я сосредоточилась на себе, прислушиваюсь - хочу или не хочу, накатит или накроет.
В конце концов надо попробовать вообще об этом не думать.

 

[Rulik08]

22 дня.
Накрывает потихоньку.
С ужасом обнаружила, что опять сегодня пропустила одну таблетку табекса.
И что-то надо менять. Слишком уж я сосредоточилась на себе, прислушиваюсь - хочу или не хочу, накатит или накроет.
В конце концов надо попробовать вообще об этом не думать.

У меня пара таблеток осталась. Я сосал их при накатах. Понятно, что чисто психологический прием. Но помогало.

 

[Orfy]

У меня пара таблеток осталась. Я сосал их при накатах. Понятно, что чисто психологический прием. Но помогало.

У меня наверное, больше останется)))
По схеме мне надо еще три, а я одну забываю, получается утро-вечер...
Всё, завтра пью по схеме, делаю зарядку и не ем конфеты. Ну и буду размышлять о чем-нибудь нейтральном, например, о вкладе коронавируса в развитие русского языка)))

 

[Orfy]

Последние минуты 23 дня!
Все клёво!
Еще бы не так зависать на форуме - вообще бы было классно!
Чувствую, появление новой зависимости!
Надеюсь, не сигаретой замещается)))
О коронавирусе и русском языке не успела подумать - замышляла шалость на форуме
Ну и работала немножко...
Дом постепенно захватывает бардак...
Зато не курю.
Блин, какое-то сомнительное достижение...

 

[Mariskamyr]

Последние минуты 23 дня!
Все клёво!
Еще бы не так зависать на форуме - вообще бы было классно!
Чувствую, появление новой зависимости!
Надеюсь, не сигаретой замещается)))
О коронавирусе и русском языке не успела подумать - замышляла шалость на форуме
Ну и работала немножко...
Дом постепенно захватывает бардак...
Зато не курю.
Блин, какое-то сомнительное достижение...

Достижение самое что ни на есть несомненное!!!
Ты молодец

 

[Ольхен]

+

 

[Ольхен]

Спать Наташа,спать)))

 

[Orfy]

24 день кончается.
Не курю.
Когда-нибудь не буду думать о сигаретах...

Спойлер

о том, что я должна прожить очень долго, чтобы не было обидно, что...

когда-нибудь...
+

 

[Orfy]

Спать Наташа,спать)))
Посмотреть вложение 1211374

Убегаю! Спокойной ночи!

 

[Orfy]

25 дней.
Наташа - молодец!
Страшно хочется себя похвалить!
Но вообще-то всё это странно. Чувствую себя болотом, в глубине и на поверхности которого происходит черте что: проходят тектонические разломы, возникают эпицентры землетрясений, взрываются пузырьки, зарождаются цунами - и все это еще себя и поглощает и выворачивает наизнанку. Слава богу, что не одновременно.
Жду, когда всё успокоится...
Эксперимент продолжается...

 

[Orfy]

26 дней!
Опять последние минуты!
Я же прям чувствую себя героиней! (В форме ломаной линии - ну тоже фигура, хоть и геометрическая...)
Я же сегодня "сформулировала" правила, они же советы, жизни на форуме. И даже запостила на будущей взлётке (если доживу):
1. Форум и жизнь - не одно и то же!!!
2. Здесь точно тебя поймут, потому что все проходят через одно и то же! И не раз!
3. Не молчи! Ори! Ругайся! Истери! Ной! Плачь! Но здесь молчать не надо - тебя поймут и поддержат!
4. Не пропадай - тебя точно не смогут найти! Появляйся хотя бы раз в день!
5. Хочешь изменить свою жизнь - начни здесь и сейчас - на форуме найди себе занятие, роль и играй каждый день! Веди дневник, зарядку, календарь, гороскоп, черте что - только обязательно! Можно круглые сутки! Тут всегда кто-то есть!
6. Все дурацкие конкурсы - реально дурацкие! И если ты в них не поучаствуешь, то будешь жалеть об этом всю жизнь!
7. Ну и проблемы со сном - это не только из-за синдрома отмены. Мы тут треплемся на все часовые пояса СССР...

Мой предполагаемый будущий наставник со мной не согласен, но это его проблемы... Думаю, он не согласен из вредности, за что отдельный респект!

Хотелось бы еще написать для симметрии, что мне не нравится, но это точно не сегодня...

Я не курю 26 дней...
Вот дура! Почему я не догадалась посчитать съеденные лимоны, ласточки (сегодня перестала, даже счетчик поставила) и сожженный лавровый лист?
Ладно, завтра попробую хотя бы приблизительно оценить масштаб бедствия...

 

[Orfy]

27 дней.
Кажется, все только начинается.
Сквозь кожу прорываются иголки. Или это кислород?
Не важно. Не самое приятное ощущение.

Да, лимоны! Штук 30 за этот месяц я точно съела. Без сахара.
Код на весах конфет "Ласточка" - 14, как и у грейпфрутов.
Вот бы еще можжевельник пожечь... Аромат сумасшедший!

Уже месяц думаю, почему я от хлеба отказалась спокойно - уже год никакой ржи и пшеницы, - а от сигарет не получается... Хоть хлеб и вкуснее)))

 

[Ольхен]

27 дней.
Кажется, все только начинается.
Сквозь кожу прорываются иголки. Или это кислород?
Не важно. Не самое приятное ощущение.

Да, лимоны! Штук 30 за этот месяц я точно съела. Без сахара.
Код на весах конфет "Ласточка" - 14, как и у грейпфрутов.
Вот бы еще можжевельник пожечь... Аромат сумасшедший!

Уже месяц думаю, почему я от хлеба отказалась спокойно - уже год никакой ржи и пшеницы, - а от сигарет не получается... Хоть хлеб и вкуснее)))

Мы же тебя ждем в тайной..

 

[Orfy]

Итак, все задания С. Князева выполнила.
Хочу собрать ссылки, чтобы через месяц сравнить
1. https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-dlja-chego-vy-brosaete-kurit.61382/post-10546597
2. https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-chto-delat-esli-xochetsja-kurit-o-triggery.61383/post-10547366
3. https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-borba-s-kureniem.61418/post-10551340
4. https://ne-kurim.ru/forum/threads/4-sryvy-pri-otkaze-ot-kurenija.61419/post-10556683
5. https://ne-kurim.ru/forum/threads/5-motivacija-k-otkazu-ot-kurenija.61490/post-10583781
6. https://ne-kurim.ru/forum/threads/6-tjazhelyj-period-pri-otkaze-ot-kurenija.61491/post-10583904

 

[Всегда]

Наташа, солнце! Рада, что оказалась с тобой в одной команде! У тебя классное чувство юмора! С тобой очень легко и интересно общаться. Как я уже говорила ты – умная! Ты самая лучшая в мире почта радости. Спасибо, что приносила радость эти 30 дней! Я желаю и тебе побольше радости в жизни, хорошего настроения и джина с большой лампой!

 

[Orfy]

Шурочка, ты мой полуночный дружочек! Мы же с тобой не прощаемся? У нас только одна шалость удалась))) А без тебя этот форум - не форум)))