23 Корабль #1 Наутилус

[GALINA.]

Доброе утро, пиратики!

 

[GALINA.]

На доске Почёта у нас сегодня

Лешечка, @Berserk

2 недельки!

Поздравляем!

 

[GALINA.]

@kristinalor Кристиночка, у тебя интересная дата!
Заборчик! 11 месяцев 11 дней

 

[GALINA.]

Сегодня была на корпоративе и не курила . Такое чувство гордости прям не передать словами. И что самое удивительное, я абсолютно не чувстовала себя несчастной. Поэтому может можно уже и в шанс переводить, не курю с 01.11.17.

Ты молодчинка!

 

[GALINA.]

Курение – проблема, которая тяготит многих, кто от неё страдает. Человеку наверняка тяжело искоренять привычки, ежедневные ритуалы, тяжело изменяться. Пока противоречие мыслей и действий существует, необходима борьба. Она обычно тяжёлая и не всегда эффективная. Можно попытаться настроить организм на подсознательное отвержение курения. Для этого нужно провести серьезную работу над собой. Для её успешного проведения понадобится мотивация бросить курить и желание поменять отношение к сигаретам. Без этих составляющих мало что получится.

Для начала нужно определиться с причинами, понуждающими бросить курить. Это действие довольно ответственное, ведь бросают курить не от нечего делать. Но и примерные, несформулированные цели вряд ли дадут понимание проблемы. Следующие причины помогут сформировать чёткую мотивацию: Боязнь за собственное здоровье. Курильщики в любом случае страдают различными недугами. Сигареты лишь усугубляют нездоровое состояние, сокращая дни жизни. Основные болезни – атеросклероз сосудов, приводящий к атрофии конечностей, Опасно также поражение лёгких и сердечно-сосудистой системы продуктами горения (дымом). Изменение структуры кожи может привести к тому, что в какой-то момент из-за курения можно не узнать себя в зеркале. Мало кому хочется принадлежать к той части общества, которая подвергается молчаливому осуждению и жалостливым взглядам со стороны окружающих. Сигареты давно перестали быть модными. Они не привлекают ни коллег, ни противоположный пол, ни бизнес-партнёров. Многие организации вообще стремятся набирать сотрудников без вредных привычек. Лишние траты. Мало кому хочется выбрасывать свои средства впустую. А ведь с помощью сигарет человек обкрадывает себя, скуривая значительную часть своих заработков. Таким образом, он лишает свою семью, например, нового автомобиля, расширения или достойного ремонта жилплощади, а также обесценивает потраченное на зарабатывание денег здоровье, время, силы. Любовь к себе. Если человек любит себя, своё тело, разум, наполняет смыслом своё существование, может ли он убивать себя, лишая радости от каждой прожитой минуты? Мотивацию можно усилить, сформировав для себя позитивные причины. Они будут целями, от которых не нужно будет бежать, к ним нужно будет идти. Например, курить можно бросить не потому, что будут проблемы со здоровьем, а чтобы стать здоровее. А сигареты можно не покупать не из-за лишних расходов, а чтобы приобрести нечто более ценное. Положительная мотивация всегда работает лучше, чем отрицательная. Если к чему-то стремиться – это всегда лучше, чем убегать от чего-то. Так можно значительно повысить мотивацию бросить курить.

 

[GALINA.]

Чего-то такой Накат Накатыч Накатовский пожаловал, что пойду я, пожалуй, с ним пересплю, авось отстанет
Спокойной ночи, команда!
Посмотреть вложение 506476

Давай гони прочь этого накатыча, скажи ему что он не в твоём вкусе.
Скажи в другого влюблена в господина НЕКУРИЛКУ!

 

[GALINA.]

Просыпайся давай, тебя ждут великие дела!

 

[GALINA.]

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,команда!)

 

[Дарьюшка]

КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК?
4 Ноября 2017 г. – Суббота
• День Казанской иконы Божией Матери
• Всемирный день мужчин
• День народного единства
• День заботы о себе
• Международный день без бумаги (World Paper Free Day)
• День рождения кассового аппарата
• День государственности Удмуртской Республики
• Дни гигантского омлета - США
• День любви - Египет
• День железнодорожника - Украина
• Национальный день конфеты (National Candy Day) - США
• День социального работника - Армения
• День флага - Панама
• День конституции - Тонга
• День национального единства и Вооруженных Сил - Италия
• День муниципальных служб - Доминика
• Именины у Анны, Константина, Владимира, Максима, Ивана, Александра, Дениса, Василия, Елизаветы, Ираклия, Николая​

 

[Дарьюшка]

 

[GALINA.]

Доброе утро,команда!)Посмотреть вложение 506784

Капитану привет!

Кого сегодня грабить пойдём?

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

Капитану привет!

Посмотреть вложение 506788
Кого сегодня грабить пойдём?

таким темпом только улиток))))

 

[GALINA.]

Посмотреть вложение 506789

О! Какой праздник!

Мужчины поздравляю вас!

 

[GALINA.]

таким темпом только улиток))))

Тоже дело, было бы че грабить!

 

[Дарьюшка]

Тоже дело, было бы че грабить!

Домики отбирать)))

 

[GALINA.]

Домики отбирать)))

Ага, и будем там золото прятать!

 

[GALINA.]

@Елизавета Бизенкова , Лиза, приветик!

 

[Дарьюшка]