Курение мешает мне жить.

[Ира-рай]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

 

[Ленивушка]

Добро пожаловать на форум

 

[*Сергеич*]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

 

[Sashshka]

Привет! Лично мне форум ну очень помог избавиться от курения, заодно и с выпивоном. Стаж лет 25 курения был... А если спортом занимаешся, то сразу разницу почувствуешь!
Удачи!

 

[Светлана1581]

Привет! Рада знакомству. Читай побольше форум, дневники, все получится!!!

 

[Svetlana_B]

@Ира-рай, добра!

А чем мешает жить?

 

[Crazy Fan]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

Добро пожаловать!
Чуство свободы самое важное в жизни.У вас все получится!
Успехов!

 

[Muir]

Методом маршалов его

 

[Vasili Geori]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

Ирина бросай, даже не сомневайся,я также никогда не бросал курить ,48лет.стажа и не курю с 28.01.19г.даже как бы не хотелось но курить не буду.

 

[Я познаю дзен]

страх не справиться.

На самом деле-всё не так страшно,как мы себе рисуем.Я такая же вечная трусиха
Ты справишься!
Удачи!!

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

Добро пожаловать на форум!
Удачи тебе и легкого отказа!
Все получится

 

[Саша Белый]

Стаж курения: примерно 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: пачка в день.
Зачем решили бросить: чтобы жить и самой решать, что мне делать с моей жизнью.
Причины отказа от курения: от жадности с каждой сигаретой я теряю здоровье, деньги, время, социальное одобрение, уверенность в себе.
Попыток бросить: каждый день от 1 до 20 раз.
Ни разу не бросала.
Причины прошлых неудач: думаю главная причина - страх не справиться.
Причины прошлых удач: отсутствие сигарет в доступе, занятость другими делами.
Сейчас бросаю с помощью: сейчас пытаюсь бросить с помощью этого форума.
Ну и немного от себя, а лучше много: я устала каждый день винить себя за курение, скрываться от окружающих. Мне просто надоело. Меня достало, что я не могу бежать столько, сколько хочу. Меня достала вонь изо рта и от одежды. Хочется убрать из своей жизни это раздражение и страхи. Я точно знаю, что смогу бросить, и хочу приблизить этот момент.

Все только в твоих руках, больше не в чьих. Удачи!

 

[Буревестник]

Привет,удачи тебе форум помог мне бросить курить,поможет и тебе главное не сдавайся

 

[Ира-рай]

@Ира-рай, добра!

А чем мешает жить?

Привет! Спасибо за вопрос. Сначала я удивилась -"Что это? Неужто провокация? Разве не очевидно, что курение забирает твою жизнь?"
Потом подумала, что если буду описывать здесь причины моего решения, то они станут чуть более материальными. Заодно потренируюсь формулировать мысли в текст, похоже что не занималась этим со школьных времен. Спасибо.
Ответ:
1) Уверена, что курение во взрослом осознанном возрасте - это медленное самоубийство. Лишение себя времени жизни, которое дано каждому из нас. Уменьшение количества жизни мне не подходит.
2) В той другой и лучшей жизни, к которой я стремлюсь, нет места сигаретам. Та другая и лучшая я, которой собираюсь стать, не курит. Значит и качество жизни будет лучше.
Вот и все.
Хотя, похоже, это только начало.

 

[Ира-рай]

Большое спасибо всем, кто поддерживает.

 

[NataFin]

Удачи Вам в этом не простом деле.

 

[nachtigal]

@Ира-рай Ирочка, добро пожаловать на форум!желаю тебе удачи!

Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом дневник))

 

[Alpha 12+]

Привет!Успехов тебе!Страх уйдёт но через время

 

[Elegant39513]

Привет! Спасибо за вопрос. Сначала я удивилась -"Что это? Неужто провокация? Разве не очевидно, что курение забирает твою жизнь?"
Потом подумала, что если буду описывать здесь причины моего решения, то они станут чуть более материальными. Заодно потренируюсь формулировать мысли в текст, похоже что не занималась этим со школьных времен. Спасибо.
Ответ:
1) Уверена, что курение во взрослом осознанном возрасте - это медленное самоубийство. Лишение себя времени жизни, которое дано каждому из нас. Уменьшение количества жизни мне не подходит.
2) В той другой и лучшей жизни, к которой я стремлюсь, нет места сигаретам. Та другая и лучшая я, которой собираюсь стать, не курит. Значит и качество жизни будет лучше.
Вот и все.
Хотя, похоже, это только начало.

это только начало!В добрый путь!

 

[Эллен]

Привет! Я тоже 20 лет курила. Не курю уже полтора месяца, радуюсь жизни!! Тут главное перетерпеть недельки две, а потом пойдет как по маслу. Забегай в мой дневничок, пиши в личку, вместе справимся)