Курил 17 лет. Бросил?!

[Павел (не курю)]

Привет!

Судя по вашему счетчику вы полторы пачки выкуривали?
Это жестко.

 

[Павел (не курю)]

помню когда бросала первый раз - не могла спать первые 2 ночи вообще. каждый час просыпалась, пила воду и снова ложилась((

Лариса, на этот раз вы бросили курить или передумали?

 

[Larisa]

on my way)))как говорится. пока что удалось только снизить количество потребляемых сигарет

 

[Pirogok]

on my way)))как говорится. пока что удалось только снизить количество потребляемых сигарет

А разом слабо?

 

[Larisa]

А разом слабо?

угу

 

[Pirogok]

Тоже пытался снижать курево.Не получилось,пока разом не отказался. А так,себя мучать и обманывать

 

[silnaya]

@Павел (не курю), ну да в последнее время уже примерно так и выходило))) в пробке можно было за раз сигарет 6 скурить

 

[Павел (не курю)]

26 дней позади. Из плюсов, нормализовался сон и пищеварение. ))
Уже ночью не просыпаюсь, легче засыпаю и дольше сплю.
Желание курить возникает все реже. И оно легко преодолевается.
Всяческие навязчивые идеи о курении отсутствуют.
Это моя первая попытка бросить курить за 17 лет.
Надеюсь, что удачная...
Единственное, что расстраивает, что за месяц набрал всего 4 кг веса.
Но хочется верить, что вес еще не прекратил набираться.

 

[TARGUS]

http://fishki.net/comment.php?id=99205
Вот как люди набирают Вес

 

[Sladost]

Надеюсь, что удачная...

Тут нет места всяким надеждам, все зависит исключительно от вас.

 

[Павел (не курю)]

Тут нет места всяким надеждам, все зависит исключительно от вас.

В принципе да, согласен.

 

[ziman]

у вас тут просто баттл, диспут))) Успехов Вам и с весом и с борьбой!

 

[Белка]

все зависит от желания!!!

 

[Павел (не курю)]

Желание есть у всех бросающих, как ни странно.
Мотивации зачастую не хватает. Я считаю, что это основная проблема.
Если человек в те моменты, когда на него накатывает острое желание покурить, может для себя четко сформулировать, почему не стоит этого делать, и сам в это верит, то он уже победитель. Надо только не поддаться сиюминутным порывам...

 

[Павел (не курю)]

1 месяц! Ура!!!
Он прошел незаметно. ;-)
Быть некурящим здорово!

 

[Павел (не курю)]

Последние 2 дня участились накаты. Точнее накатики.
Их интенсивность ничтожна, чтобы сломить меня, но частота пугает.
Что ж такое? По идее время должно играть нам на руку.

 

[Павел (не курю)]

Собственно хочу похвастаться, что первоцель УЖЕ достигнута.
Самочувствие мое стало гораздо лучше!
Тахикардия, боли в сердце и практически ежедневное повышение давления практически сошли на нет. Ох и нелегко было моим сосудам.
А ведь срок еще совсем мал. И это только придает сил и уверенности в правильном решении...

 

[Рыжая]

Собственно хочу похвастаться, что первоцель УЖЕ достигнута.
Самочувствие мое стало гораздо лучше!
Тахикардия, боли в сердце и практически ежедневное повышение давления практически сошли на нет. Ох и нелегко было моим сосудам.
А ведь срок еще совсем мал. И это только придает сил и уверенности в правильном решении...

Вот только только понимаешь какой вред наносили сигареты. когда начинают исчезать симптомы, которые стали привычными как и само курение. Поздравляю!

 

[Павел (не курю)]

Спасибо!

 

[Nimfa2011]

Последние 2 дня участились накаты. Точнее накатики.
Их интенсивность ничтожна, чтобы сломить меня, но частота пугает.
Что ж такое? По идее время должно играть нам на руку.

Последняя попытка никатинового монстрика вырваться наружу, держись!!!