Сила воли Квест на вылет из мира курильщиков

[AbYss]

Жадина
@klassik173, Мне все равно кусочек даст

 

[Klassik173]

@Зимний ветер, @Merida, я вообще-то отъявленный кулинар) Умею печь тортики от которых не поправишься
Так что на тортик - значит на тортик!!!))))

 

[Brumgilda]

@klassik173, поздравляю с месяцем! Умничка, красавица, сильная и свободная!!!

 

[Klassik173]

@Brumgilda, спасибо, спасибо

 

[Merida]

@klassik173, вот и 35! Прекрасный возраст

 

[Klassik173]

@Merida, ну надо же!) Так мечтала вернуть свои 35! Спасибо, что напомнила, хоть и на день . А вот как тебя через три дня с полтинником поздравлять - я не представляю))))

 

[Klassik173]

День 36: Напишу немного для потомков. Месяц и ещё чуть чуть позади. Самочувствие на высоте. Бонусов куча (например поднялась на 10-ый этаж и не поверила сама себе - одышки ноль, сердцебиение ровное) Но накаты!!! Скажем, физически курить уже не хочется, а мозг бесится.
Диалог моего мозга с самим собой:
-Нервничаешь? Закури. Вот вспомни, как затягивалась глубоко-преглубоко и медленно выдыхала красивый сизый дым. Помогало ведь, помнишь?
-Ага, щаз! Сначала у меня будет помойка во рту, потом закружится голова и ноги станут как под наркозом.. Не, не хочу!
-Хочешь! Вспомни, как здорово курить! Один раз живем, не отказывай себе в удовольствии!
-Не, сейчас потерплю а потом перестанет хотеться. Это накат. Это пройдет.
-Что пройдет? Стрессы и нервотрепки? Ты всегда будешь хотеть курить и мучаться от этого. Вспомни как тебе нравилось курить?
- Ага, помню. А ещё вспоминаю как мечтала бросить и вот бросила. Заново потом мечтать и бросать? Не-не-не! Замолчи, глупый мозг!
Так и общаемся. Кризис у меня пока. Уже третий день. Вроде, должно пройти со дня на день. У многих на этом сроке так. Что ж, потерпим

 

[youalex]

День 36: Напишу немного для потомков. Месяц и ещё чуть чуть позади. Самочувствие на высоте. Бонусов куча (например поднялась на 10-ый этаж и не поверила сама себе - одышки ноль, сердцебиение ровное) Но накаты!!! Скажем, физически курить уже не хочется, а мозг бесится.
Диалог моего мозга с самим собой:
...
- Ага, помню. А ещё вспоминаю как мечтала бросить и вот бросила. Заново потом мечтать и бросать? Не-не-не! Замолчи, глупый мозг!
Так и общаемся. Кризис у меня пока. Уже третий день. Вроде, должно пройти со дня на день. У многих на этом сроке так. Что ж, потерпим

Ты просто молодец! Этот зверь бросает последние силы чтобы тебя удержать в плену (а похоже ведь правда, словно нечистый искушает) И логика. Один раз живем... Да если и так - ТЕМ БОЛЕЕ , единственную жизнь загаживать...) Собственно, все эти потуги с его стороны - верный признак того что свобода близка))
Я, к своему стыду, в этот период - соглашался. Ну то есть - курить было классно? - да, конечно. Постоянно будет хочется курить? да. что же делать, как же жить. Закури одну сигареточку, всего одну, а дальше можешь опять не курить. Никто даже не узнает (прямо бес какой-то, ага)) Обязательно. Но не сейчас. Через неделю - вот обязательно. И так еще месяц, а потом все как то само сошло на нет. СВОБОДА!!! Ну, я слабовольный человек, и мне было проще действовать обманом на тот момент, чем мужественно бороться и преодолевать)))

 

[Klassik173]

@youalex, ну да. Искушения нас заставляют совершать много ошибок. Только мне хочется проверить саму себя и выяснить - смогу ли я дойти до конца? Любопытство пока побеждает))

 

[Nszr]

смогу ли я дойти до конца? Любопытство пока побеждает))

Настя, а в чем собственно сомнения?
И конца тоже нет, ибо нет предела совершенству!
Ты уже свободный человек, и идти теперь можно только вперед. На Эвересте тусить вместе будем.
Все сомнения - в топку!

 

[Klassik173]

Настя, а в чем собственно сомнения?
И конца тоже нет, ибо нет предела совершенству!
Ты уже свободный человек, и идти теперь можно только вперед. На Эвересте тусить вместе будем.
Все сомнения - в топку!

Ок, идем на Эверест!)

 

[Merida]

@klassik173, привет!
Ну ты как? Накрывает говоришь... Терпи моя хорошая, терпи)) и меня чуть потряхивает иногда. Но мы прошли такой путь, мы уже бросили, пережили ломки... сейчас это лишь отголоски...
Я с тобой рядом

 

[Klassik173]

Я с тобой рядом

Я знаю, что будь я одна - не смогла бы бросить!

 

[Merida]

Я знаю, что будь я одна - не смогла бы бросить!

Ты уже бросила!
Просто чуть потерпеть нужно. Срок уже серьезный, дальше все легче и легче будет.
Я вот бегом занялась! Я кайфую честно! Жду не дождусь понедельника, чтоб вновь побежать

 

[Klassik173]

@Merida, А я бегать никогда не любила. Но у меня фитнес-клуб рядом с домом построили, я абонемент туда купила. Через пару недель откроют - буду туда ходить!))

 

[Merida]

@Merida, А я бегать никогда не любила. Но у меня фитнес-клуб рядом с домом построили, я абонемент туда купила. Через пару недель откроют - буду туда ходить!))

Да я тоже не любила, а тут прям пропело))) на фитнес я тоже пойду, как холодно станет

 

[Klassik173]

@Merida, надо тоже пробежаться. Бегать не любила из за одышки, дыхалки всегда не хватало. А на днях, писала уже, поднялась на 10-ый на одном дыхании. Может и бегать получиться?)

 

[Merida]

@Merida, надо тоже пробежаться. Бегать не любила из за одышки, дыхалки всегда не хватало. А на днях, писала уже, поднялась на 10-ый на одном дыхании. Может и бегать получиться?)

Так вот такая же ерунда, мне даже в школе тяжело давались кроссы, хоть я и лёгкой атлетикой занималась, но это другое... короткие дистанции.., совсем другое. Задыхалась раньше... А тут прям задышала)) посмотрела видео как т что правильно и теперь только ртом дышу)) попробуй!

 

[Mikhalinka]

День 36: Напишу немного для потомков. Месяц и ещё чуть чуть позади. Самочувствие на высоте. Бонусов куча (например поднялась на 10-ый этаж и не поверила сама себе - одышки ноль, сердцебиение ровное) Но накаты!!! Скажем, физически курить уже не хочется, а мозг бесится.
Диалог моего мозга с самим собой:
-Нервничаешь? Закури. Вот вспомни, как затягивалась глубоко-преглубоко и медленно выдыхала красивый сизый дым. Помогало ведь, помнишь?
-Ага, щаз! Сначала у меня будет помойка во рту, потом закружится голова и ноги станут как под наркозом.. Не, не хочу!
-Хочешь! Вспомни, как здорово курить! Один раз живем, не отказывай себе в удовольствии!
-Не, сейчас потерплю а потом перестанет хотеться. Это накат. Это пройдет.
-Что пройдет? Стрессы и нервотрепки? Ты всегда будешь хотеть курить и мучаться от этого. Вспомни как тебе нравилось курить?
- Ага, помню. А ещё вспоминаю как мечтала бросить и вот бросила. Заново потом мечтать и бросать? Не-не-не! Замолчи, глупый мозг!
Так и общаемся. Кризис у меня пока. Уже третий день. Вроде, должно пройти со дня на день. У многих на этом сроке так. Что ж, потерпим

Ты описала то, что и я испытываю, но не могла объяснить.
Ну мы ведь умницы-красавицы, а не пепельницы?

 

[Klassik173]

Ну мы ведь умницы-красавицы, а не пепельницы?

Ну, пепельницей я себя и тогда не считала)) Скорее слабые, запутавшиеся существа. Не мы. Те, кто ещё курит. А мы сильнее их и умнее. И да, умницы и красавицы!))))