Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[33irinka]

Слуашй я так метать палочками научилась филигранно сидя месяц на палочковой дитете (когда все палками едят) как то раз)))) что надо видимо на иголочную переходить))

Да вот и я умею... и рисинки с тарелки соберу...

 

[Джесика Джонотановна]

Да вот и я умею... и рисинки с тарелки соберу...

Не работает)))уже

 

[Инна MK]

Попробуй на йогуртовве соусы заменить. Правда морочится готовить, но вкусно жесть)

Я нашла заказала закваски для творога, кефира и йогурта. Как то делала домашний йогурт.мммм...без молочки я не могу. молоко тоже пока пью, оно помогает мне справится с накатами, да и домашнее и натуральное молоко быстро выводит токсины

 

[33irinka]

Не работает)))уже

Ну еще вариант суп вилкой есть или ложку дырявую...

 

[Джесика Джонотановна]

Я нашла заказала закваски для творога, кефира и йогурта. Как то делала домашний йогурт.мммм...без молочки я не могу. молоко тоже пока пью, оно помогает мне справится с накатами, да и домашнее и натуральное молоко быстро выводит токсины

Где б взять его ещё)))))

 

[Джесика Джонотановна]

Ну еще вариант суп вилкой есть или ложку дырявую...
Посмотреть вложение 950401

 

[33irinka]

А чобынет?

 

[Джесика Джонотановна]

А чобынет?

Оч эффектно соглашусь)))

 

[Инна MK]

У меня тоже такой зажор иногда бывает, причем хочется несовместимых по вкусу продуктов в диких количествах. Отношусь к этому как к обстоятельству непреодолимой силы, главное, чтобы никто меня в таком состоянии не засек, ибо стыжусь.

Я вчера потренировалась......, потом села к компу, съела 2 ножки с корочкой и 2 гренки.
Мой разум из за угла тихо крутит у виска

 

[33irinka]

Я вчера потренировалась......, потом села к компу, съела 2 ножки с корочкой и 2 гренки.
Мой разум из за угла тихо крутит у виска

Перед телеком и компом можно съесть слона и не заметить...

 

[Инна MK]

Обед (тоже поздний) 376 ккал: курогрудка, гречка, огурец, помидорПосмотреть вложение 944080

Ням ням..вкусно ! Моё любимое блюдо.Только вот огурцов у меня пока не выросло

 

[Марья-Искусница]

Я вчера потренировалась......, потом села к компу, съела 2 ножки с корочкой и 2 гренки.
Мой разум из за угла тихо крутит у виска

Вон ученые говорят, что вообще все надо есть раздельно, а человеку охота, наоборот, все смешать))) Не знаю, кто тут прав))) Но если душа требует ножку с гренкой, то в небольших количествах надо ей их дать)))

У меня зажоры чего-то кончились))) Чувствую странное равнодушие к еде, соблазнилась бы только на биг мак, но обхожу неупоминаемое всуе заведение стороной...

 

[Джесика Джонотановна]

Вон ученые говорят, что вообще все надо есть раздельно, а человеку охота, наоборот, все смешать))) Не знаю, кто тут прав))) Но если душа требует ножку с гренкой, то в небольших количествах надо ей их дать)))

У меня зажоры чего-то кончились))) Чувствую странное равнодушие к еде, соблазнилась бы только на биг мак, но обхожу неупоминаемое всуе заведение стороной...

О! у меня муж на днях сказал что наконец то гештальт по еде закрыт, стало скучно))))))))))))))) а он любитель бургера стейка и всего что в ресторане пожирнее и подороже))

 

[Джесика Джонотановна]

Так товарищи, я работать - ждет меня 200 страничный документ........плачет

 

[Инна MK]

Вон ученые говорят, что вообще все надо есть раздельно, а человеку охота, наоборот, все смешать))) Не знаю, кто тут прав))) Но если душа требует ножку с гренкой, то в небольших количествах надо ей их дать)))

У меня зажоры чего-то кончились))) Чувствую странное равнодушие к еде, соблазнилась бы только на биг мак, но обхожу неупоминаемое всуе заведение стороной...

Пробовала раздельное 5 лет назад, когда с 85 похудела до 63 при росте 164. мне очень помогло, но это было огромное для меня напряжение, т.к. я худела очень быстро. Пока меня не остановил умный тренер

 

[Инна MK]

Перед телеком и компом можно съесть слона и не заметить...
[/QUO
Да, мозг отключается совсем в такие моменты.

 

[Инна MK]

Где б взять его ещё)))))

Ага, мне проще . Соседи корову держат

 

[Инна MK]

@Инна MK, Вот:

Пошла читать! Спасибо что приютили!

 

[Марья-Искусница]

О! у меня муж на днях сказал что наконец то гештальт по еде закрыт, стало скучно))))))))))))))) а он любитель бургера стейка и всего что в ресторане пожирнее и подороже))

Неее, я вот иногда хочу банального вредного макдачного бутера, никаких изысков.... Но это желание вполне побеждаемо логикой)))

 

[Инна MK]

Заменила булки сначала на печенье домашнее на рассоле, а теперь печенье сменила на хлебцы - меньше калорий)
И еще стараюсь не пить чай-кофе с вкусняшкой)))
Хочется есть - изволь есть вилочкой с тарелочки нормальную еду, как белый человек, а не руками пироги вприкуску)))) Пока помогает))))

Спасибо! Я тоже фанатка хлебцов, особенно зерновых. Просто я много и часто стряпаю детям..ну как тут удержаться, когда с пылу с жару?