Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[Ева25]

Всем добрый день!
Отчет: вес 58.9. Пропорции калорий в связи с дорогой подсчитать было сложно, но на даче, как приехали, у меня получилось, что я расходу больше, чем наедаю... Только откуда тогда грамм появились? В общем, буду продолжать дальше...

 

[Джесика Джонотановна]

Не получится. Мышцы немеют сразу. Уже попытку сделала. Их тянуть увы некуда. При небольшом напряжении ножки сложиться пытаются. Отек видно. До кожи не дотронуться. Поэтому пока хожу по квартире на палочках... может расхожусь немного. Зато радует чувство выполненного долга.

Спойлер

Посмотреть вложение 961611Посмотреть вложение 961613Посмотреть вложение 961615

вау!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Зачооотно тебя крепит ешчо

а симофническим оректром слушал альбом? ваще зачотный

 

[Джесика Джонотановна]

@MASTT555 ЮРАА!!! что случилось ты в порядке? где пропадаешь?? мы волунемся

 

[Инна MK]

Доброй всем ночи
Вот и обещанное задание
О концерте отчитаюсь завтра уже ))))

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine
@Марья-Искусница
@Rusi
@KaZa
@Ева25
@Эколог
@Олюнчик
@Инна MK

Доброе утро! А можно заменить ходьбу?
Я тренируюсь каждый день по 1.5 часа минимум, для меня этого достаточно.

 

[33irinka]

вау!!!

Меня цветник радует... И две малинки съела. Мы ее неделю назад только посадили. Значит прижилась.

 

[Metallic]

Я на кавербэнде с симфонией был ,пол года меня потом не отпускало ,я обожаю этот альбом

а симофническим оректром слушал альбом? ваще зачотный

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро! А можно заменить ходьбу?
Я тренируюсь каждый день по 1.5 часа минимум, для меня этого достаточно.

А как клиометро шаги посчитаем?)) если меряется где то за тренировку в шагах то можно

 

[Инна MK]

А как клиометро шаги посчитаем?)) если меряется где то за тренировку в шагах то можно

Может наказание мне какое нибудь придумаете? Целое лето пешком ходила
Устаю, реально.
Ну если надо, так надо.

 

[Metallic]

Кэпушка я не могу пешеходить и бегать тож ,низя мне

А как клиометро шаги посчитаем?)) если меряется где то за тренировку в шагах то можно

 

[33irinka]

Кэпушка я не могу пешеходить и бегать тож ,низя мне

А что тебе можно?

 

[Инна MK]

Доброй всем ночи
Вот и обещанное задание
О концерте отчитаюсь завтра уже ))))

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine
@Марья-Искусница
@Rusi
@KaZa
@Ева25
@Эколог
@Олюнчик
@Инна MK

Отчитываемся со скрином?

 

[Джесика Джонотановна]

Отчитываемся со скрином?

Можно сразу в табличку на вторую страницу писать) можно скрином

 

[Инна MK]

Можно сразу в табличку на вторую страницу писать) можно скрином

Можно я ещё поною?
Погода испортилась..
Пошла скачивать шагомер на телефон.
Удачи всем похудышкам!

 

[Марья-Искусница]

Красота требует жертв)) ты займись лёгкой растяжкой в медитативном стиле. Отпустит

Кто у тебя следующий на очереди? На подпитку (вампирский смайлик?)

Девчонки и парнишки, внимание вопрос! Шагомер (уже не первый) плохо считает шаги, иногда вообще манкирует своими обязанностями?. Посоветуйте свой надёжный, а то мой утренний героический рекорд опять пропал?

 

[Джесика Джонотановна]

Кто у тебя следующий на очереди? На подпитку (вампирский смайлик?)

Девчонки и парнишки, внимание вопрос! Шагомер (уже не первый) плохо считает шаги, иногда вообще манкирует своими обязанностями?. Посоветуйте свой надёжный, а то мой утренний героический рекорд опять пропал?

Ну блин...у меня браслет хайоми, все в тел автоматом считает...По прям отдельному не подскажу

 

[Джесика Джонотановна]

Можно я ещё поною?
Погода испортилась..
Пошла скачивать шагомер на телефон.
Удачи всем похудышкам!

А у нас распогодилось вроде))) вернется погодка))

 

[33irinka]

Кто у тебя следующий на очереди? На подпитку (вампирский смайлик?)

Девчонки и парнишки, внимание вопрос! Шагомер (уже не первый) плохо считает шаги, иногда вообще манкирует своими обязанностями?. Посоветуйте свой надёжный, а то мой утренний героический рекорд опять пропал?

У меня браслет. За вчерашний день говорит, что я сожгла 40 г жира... и потратила 311 ккал. У меня стойкое ощущение, что меня обманули...

 

[Марья-Искусница]

У меня браслет. За вчерашний день говорит, что я сожгла 40 г жира... и потратила 311 ккал. У меня стойкое ощущение, что меня обманули...Посмотреть вложение 961717

Буду, видимо себе тоже браслет дарить)))) Какой праздник у нас ближайший?

 

[33irinka]

Пойду карнитин допью...