Образ жизни Магия Благодарности - 7

[Pa$hok]

Доброе утро мой милый Капитан ??

Дашуль, это было не так просто как казалось на первый взгляд)
Первое задание на сегодня я выполнил, написал список из 10 вещей за что
благодарен и почему. Вот почему было писать немного сложно)
Но я справился! А можно же каждый день писать другие благодарности, не только те что написал сегодня?
Первый раз получилось сумбурно как то, но от души, мелочи может, но я благодарен за это)

Скажи список желаний это на протяжении всего марафона писать, дополнять, убирать то что
лишнее?

@Дарьюшка писать за что благодарен и кому за это благодарен, что то пока путаюсь или и то и другое

 

[Дарьюшка]

А можно же каждый день писать другие благодарности, не только те что написал сегодня?

Приветик,Пашуль конечно желательно разные.

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка писать за что благодарен и кому за это благодарен, что то пока путаюсь или и то и другое

За что, кому вообще не обязательно чисто по желанию

 

[Pa$hok]

Приветик,Пашуль конечно желательно разные.

За что, кому вообще не обязательно чисто по желанию

Спасибо

 

[Pa$hok]

Доброе и позитивное утро всем

 

[томаз]

Помни что мечты, всегда похожи на птиц - пока крпко сжимаешь их в руках, они не смогут полететь.

 

[Дарьюшка]

Несколько интересных цитат по теме, и не только.
"Я очень позитивно думающий человек, и я думаю, что это то, что помогает мне в большинстве трудных моментов". | Роджер Федерер.
"Не просто надейся на позитивный результат, а будь абсолютно уверен, что он уже в пути". | Марианна Виллиамсон
"Пессимизм еще не выиграл ни одну битву". | Д. Эйзенхауэр
"Скажите что-то позитивное, и вы увидите кое-что позитивное". | Джим Томпсон
"Натаскивай свой разум на то, чтобы видеть позитивное в каждой ситуации". | Автор неизвестен
"Если вы можете оставаться позитивным в негативной ситуации, вы выиграли". | Автор неизвестен
"Вдохновение исходит от тебя самого. Надо быть позитивным. Если ты позитивный, то с тобой случаются хорошие вещи". | Дип Рой
"Когда я слышу, как кто-то вздыхает, что жизнь трудна, то мне всегда хочется спросить: “В сравнении с чем?” | С. Харрис
"Чем меньше вы отвечаете негативным людям, тем более позитивной становится ваша жизнь". | Паоло Коэльо
"То, что представляется нам тяжкими испытаниями, иногда на самом деле — скрытое благо". | Оскар Уайльд
"Для того, чтобы появились позитивные действия, мы должны выработать позитивные намерения". | Далай Лама
"Если вы думаете позитивно, вы видите возможности вместо препятствий". | Конфуций

 

[Ириска]

@Ириска_ Наташа, я начала читать книгу Полианна по твоей рекомендации!)
Благодарю тебя за нее
Мне зашла)

Ооо, здорово! Потом расскажи о впечатлении как дочитаешь

Доброе утро всем!
Через пару часов вернусь и почитаю вас и задание, всех со стартом!

 

[Pa$hok]

Несколько интересных цитат по теме, и не только.
"Я очень позитивно думающий человек, и я думаю, что это то, что помогает мне в большинстве трудных моментов". | Роджер Федерер.
"Не просто надейся на позитивный результат, а будь абсолютно уверен, что он уже в пути". | Марианна Виллиамсон
"Пессимизм еще не выиграл ни одну битву". | Д. Эйзенхауэр
"Скажите что-то позитивное, и вы увидите кое-что позитивное". | Джим Томпсон
"Натаскивай свой разум на то, чтобы видеть позитивное в каждой ситуации". | Автор неизвестен
"Если вы можете оставаться позитивным в негативной ситуации, вы выиграли". | Автор неизвестен
"Вдохновение исходит от тебя самого. Надо быть позитивным. Если ты позитивный, то с тобой случаются хорошие вещи". | Дип Рой
"Когда я слышу, как кто-то вздыхает, что жизнь трудна, то мне всегда хочется спросить: “В сравнении с чем?” | С. Харрис
"Чем меньше вы отвечаете негативным людям, тем более позитивной становится ваша жизнь". | Паоло Коэльо
"То, что представляется нам тяжкими испытаниями, иногда на самом деле — скрытое благо". | Оскар Уайльд
"Для того, чтобы появились позитивные действия, мы должны выработать позитивные намерения". | Далай Лама
"Если вы думаете позитивно, вы видите возможности вместо препятствий". | Конфуций

"Каждый день не может быть хорошим, но есть что - то хорошее в каждом дне"

Эти цитаты похожи на аффирмации, кстати тоже очень хорошая практика,
мысленно повторять положительные аффирмации, тем самым записывая
"программу улучшения себя" в подсознание)

А это просто хорошие слова)

 

[Дарьюшка]

Друзья, после некоторых раздумий вынужден вас покинуть, попрошу исключить из марафона.

Очень жаль, приходи поболтать. Благодарю за правду

 

[Лучезарная]

Доброе утро ?
Всех со стартом!
Я уже и благодарности на сегодня написала

 

[julia nicole]

 

[julia nicole]

Доброе утро!
Хочу поделиться первыми ощущениями.
Сейчас еду на работу, пишу благодарности в заметки телефона. Написала даже благодарность бывшему мужу, на душе легко стало. Еду в метро, улыбаюсь. Утро стало добрым)

 

[Natali2023]

Доброе утро! Написала благодарности, немного сложновато, надеюсь дальше проще будет

 

[Катерина Ш]

Доброе всем утро!
Написала, даже как то легко все получилось)
и причины написала
и себя не забыла поблагодарить))
Мне понравилось!
Всем добра!!

 

[Lyubov01.23]

Спойлер: Ребята

остав участников:
@Visteriya
@Amу
@allasama
@Natali2023
@Алёна909
@julia nicole
@Cherry Winter
@Колибри)
@_Лика
@Катерина Ш
@АлоэВера
@Nat-Natali
@Лучезарная
@Васильковна
@Хтонь Лесная
@AsyaS
@Midnight Train
@Лесная Катананхе
@Irusia
@ОльгаК
@Yula_kru
@Lyubov01.23
@AnnaSannikova
@Андрей_А
@Ойген
@Pa$hok
@lapyhvost
@Ириска_
@Кошка Нина
@Alismils
@AnnaSannikova
@НатальяИванова
@томаз
@Elika
@Morkovka
@Светлана К
@JuliaLuka
@Галла
@Инна MK
@Доброжелательный енот

Пришло время первого задания.
На выполнение его отводятся 2 дня. То есть завтра и послезавтра. в конце недели вам будет необходимо заполнить форму отчета. Ну и не лишним будет тут делиться впечатлением и результатами.

ДЕНЬ 1
Волшебная Практика №1
Подсчет Своего Благословения.
1. Утром, сразу после того, как проснулись, напишите 10 вещей, в вашей жизни, за что вы благодарны.
2. Напишите почему вы благодарны за это.
3. Вернитесь к списку, и прочитайте его про себя или в слух. Когда вы дойдете до конца каждого Благословения, скажите волшебные слова: «Благодарю, Благодарю, Благодарю!»,и старайтесь почувствовать благодарность за это, столько, на сколько возможно.
4. Повторяйте первые 3 шага волшебной практики каждое утро последующие 27 дней.
5. Прочитайте вечером завтрашнюю волшебную практику.

Спойлер: Дополнительное задание ко дню 1

Первым делом утром, или в начале дня как только сможете, СЧИТАЙТЕ ВАШИ БЛАГОСЛОВЛЕНИЯ. Вы можете написать список вручную или ввести его на компьютере, или использовать специальную книгу, или журнал, и хранить все ваши благословения в одном месте. Сегодня сделайте простой список из десяти благословений, за что вы благодарны в вашей жизни.
Когда Эйнштейн благодарил, он думал о том, почему он благодарен. Когда вы думаете о том, почему вы благодарны за конкретные вещи, человека и ситуацию, вы будете чувствовать благодарность все глубже. Помните, что Волшебство благодарности приходит в соответствии с глубиной наших чувств! Таким образом, в каждом пункте вашего списка надо написать причину, почему вы благодарны за это.
Вот некоторые идеи для написания списка:

Я очень благодарен за_______что, потому что?
Я так счастлив и благодарен за_____ , потому что?
Я истинно благодарен за что, потому что?
От всего сердца спасибо за что, потому что?

После того, как вы закончите свой список 10 благодарностей, вернитесь и прочитайте каждый из них про себя или вслух. Когда дойдете до конца каждой благодарности, скажите Волшебное слово три раза: «Благодарю, Благодарю, Благодарю!», и чувствуйте благодарность за благословение столько, сколько это возможно.
Чтобы помочь вам почувствовать себя более благодарным, вы можете быть благодарны Вселенной, Богу, Духу, доброте, жизни, вашей большей уверенности, или любой другой концепции, к которой вас тянет. При непосредственной благодарности к чему-то или кому-то, вы будете чувствовать ее еще больше, и ваша благодарность приобретете еще больше силы, и создаст еще больше Волшебства! Вот почему, коренные и древние культуры выбирали символы, такие как Солнце, чтобы направить свою благодарность. Просто они с помощью физических символов, представляли универсальный источник всех благ, и сосредоточив свое внимание на этом символе, они чувствовали себя более благодарными.

Практика подсчета вашего благословения настолько проста и настолько мощная для изменения жизни, что я хочу, чтобы вы продолжали добавлять по 10 вещей за которые вы благодарны в течении последующих 27 дней.

Вы, наверняка, подумали что сложно найти 10 вещей которым вы благодарны, и так поступать каждый день, но чем больше вы думаете об том, тем больше будете понимать, какому количеству всего вы должны быть благодарны. Посмотрите внимательно на свою жизнь - вы получаете и продолжаете получать каждый день так много. Действительно, существует много вещей за которые можно поблагодарить!

Вы можете быть благодарны за ваш дом, семью, друзей, работу, домашних животных. Вы можете быть благодарны за солнце, воду, что вы пьете, пищу, что едите, и воздух, которым дышите, исключи хоть одну из этих вещей, вы бы не жили. Вы можете быть благодарны деревьям, животным, океану, птицам, цветам, растениям, голубому небу, дождю, звездам, Луне, и нашей прекрасной планете - Земле.
Вы можете быть благодарны за Ваши чувства: ваши глаза, которые видят, уши, которые слышат, рот, который различает вкусы, нос, который различает запахи, и кожу, которая позволяет чувствовать.
Вы можете быть благодарны за ноги, при помощи которых ходите, руки, что используете, за голос, позволяющий выразить себя, и позволяет общаться с другими.
Вы можете поблагодарить свою удивительную иммунную систему, которая поддерживает ваше тело, чтобы вы могли жить. А как насчет великолепия ума, который вся компьютерная технология не может повторить?

Вот список предметов, которые будут напоминать вам о основных направлениях, которым вы можете быть благодарны. Сюда вы можете добавить любой предмет, который вам важен сейчас, и которого здесь нет.

Волшебные Направления для Благодарности:
1. Здоровье и тело.
2. Работа и успех.
3. Деньги.
4. Отношения.
6. Счастье.
7. Любовь.
8. Жизнь Природы: планета Земля, воздух, вода и солнце, и т.д.
9. Материальные вещи и услуги.
10. Любой предмет, на ваш выбор.

Вы должны чувствовать себя значительно лучше и счастливее, после того, как произведете Подсчет Благословения, и насколько хорошо вы себя чувствуете - это ваша мера чувства благодарности. Чем больше вы Благодарны, тем лучше себя чувствуете, и тем быстрее ваша жизнь начнет меняться. Иногда вы будете чувствовать себя лучше практически сразу, в другие дни, займет немного больше времени. Но если вы будете продолжать Подсчет Своего Благословения каждый день, то заметите, что все большую и большую разницу в том как обычно себя чувствуете, и начнете замечать чудеса!

ВОЛШЕБНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Не забудьте вечером прочитать Волшебную практику на завтра, сегодня, так как вам нужно сделать что-то конкретное, прежде чем начнется завтра.

Сделано☺️?

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)?Первый раз конечно сложновато или скорее не привычно.Буду закреплять и в каждом новом дне искать то хорошее за что можно завтра сказать,, Благодарю,,

 

[АлоэВера]

Всем доброе утро ?
Первое задание выполнила?

 

[АлоэВера]

Всем доброе утро ?
Первое задание выполнила?

 

[Колибри)]

Доброе утро ) Хорошего дня.

Благодарности написала. Долго почему то не могла начать их писать. А как начала они сами начали приходить в голову одна за одной.