Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

[Джесика Джонотановна]

Попробуем узнаем

 

[Olga 22]

Ура! Привет, Олечка!

Привет ??

 

[Джесика Джонотановна]

Всем спокойной пишите завтра отвечу

 

[Rusi]

Я хочу с Вами, дайте второй шанс?) из похудательной стодневки я вылетела, хочу на Нг в красивом платьюшке хорошо выглядеть)

 

[Rusi]

Я вот на подсчете сижу третий день подряд вес стоит ровно до 100-та граммов хотя и взвешиваю все точно и норма ниже и три дна зал и еще два раза кардио по часу на велосах вот что за фигня((((

три дня это ни о чем) а какая калорийность у тебя ?

Мне кажется фигня.

не. Есть эффект, только читала, что кони можно двинуть. Одна дама умерла, тк не смогли снять повышенную температуру, ввзванную приемом термогеника. Стушилась в собственном соку

 

[Вальжына]

три дня это ни о чем) а какая калорийность у тебя ?

не. Есть эффект, только читала, что кони можно двинуть. Одна дама умерла, тк не смогли снять повышенную температуру, ввзванную приемом термогеника. Стушилась в собственном соку

Хоспади! Ужас какой!
Лучше не принимать ничего подозрительного

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро хорошего дня!

 

[Джесика Джонотановна]

три дня это ни о чем) а какая калорийность у тебя ?

не. Есть эффект, только читала, что кони можно двинуть. Одна дама умерла, тк не смогли снять повышенную температуру, ввзванную приемом термогеника. Стушилась в собственном соку

Мрааак!!! Похудеть навсегда)))

 

[Джесика Джонотановна]

Я хочу с Вами, дайте второй шанс?) из похудательной стодневки я вылетела, хочу на Нг в красивом платьюшке хорошо выглядеть)

Записывайся прекрасная мотивация !

 

[I believe]

Неее по имт это Олина фишка))) у нас своя

А как тогда рассчитываться будет, в процентном соотношении?
Всем доброе утро/день!

 

[RZH2]

три дня это ни о чем) а какая калорийность у тебя ?

не. Есть эффект, только читала, что кони можно двинуть. Одна дама умерла, тк не смогли снять повышенную температуру, ввзванную приемом термогеника. Стушилась в собственном соку

Понял хорошие сапоги надо брать)))))

 

[Джесика Джонотановна]

А как тогда рассчитываться будет, в процентном соотношении?
Всем доброе утро/день!

Что рассчитываться? Не совсем поняла.
Приветик

 

[Джесика Джонотановна]

Понял хорошие сапоги надо брать)))))

мое любимое

 

[I believe]

Что рассчитываться? Не совсем поняла.
Приветик

Сброшенный вес. Раз это соревнование)))
В процентном соотношении к массе тела?
Понятно же, если ИМТ 35, то человек 5 кг и за неделю слить может легко, а если ИМТ-20, то 1-2 - уже хорошо за это-же время

 

[I believe]

Я записалась. На подсчете калорий)

 

[Джесика Джонотановна]

Я записалась. На подсчете калорий)

Малорик))

 

[Джесика Джонотановна]

Сброшенный вес. Раз это соревнование)))
В процентном соотношении к массе тела?
Понятно же, если ИМТ 35, то человек 5 кг и за неделю слить может легко, а если ИМТ-20, то 1-2 - уже хорошо за это-же время

Ой, у меня туго с математикой, хотела просто минусануть ну и может проценты от веса посчитать командного в соотношении со сброшенным. Хочешь помоги )) я ваще профан.

 

[I believe]

Ой, у меня туго с математикой, хотела просто минусануть ну и может проценты от веса посчитать командного в соотношении со сброшенным. Хочешь помоги )) я ваще профан.

У меня тоже с математикой не очень. Тут надо формулы в таблице забивать, кто-то у нас на ПП делал.
А, да пофиг, на самом то деле, для себя же стройнеем))

 

[Джесика Джонотановна]

У меня тоже с математикой не очень. Тут надо формулы в таблице забивать, кто-то у нас на ПП делал.
А, да пофиг, на самом то деле, для себя же стройнеем))

Вобщем что нибудь придумаем)))

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи! во втором сообщении темы выложила вспомогательные материалы

КЕТО



ПАЛЕО



Подсчет калорий


Калькуляторы для расчета калорийности

&#127872 Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. IIFYM калькулятор. Гибкая диета - Женский журнал NeoLove.RU

diet.neolove.ru

Расчет калорий для похудения

Расчет калорий для похудения ➤ ➤ ➤ Обзорная статья на сайте Pohudet.Guru

pohudet.guru

Про диеты в целом