Сила воли Мечта сбудется!!!

[Наталия~ Наталия]

Наталия~ Наталия, самый сложный момент, это решиться в первый день, если ты этот шаг сделала, держись.

ДЕРЖУСЬ!!! Вот только ем все подряд и йогурт и салат и фрукты. Зверский аппетит.

 

[Коко Брайс]

ты главное спрашивай. Всегда есть на форуме люди, которые готовы и рады делиться опытом. Ты не первая бросаешь. так что думаю , что на любой твой вопрос мы найдем ответ

Например Брайса можно о чем нибудь спросить !

 

[Наталия~ Наталия]

Наталия~ Наталия воу воу, не молчи на нас, что с ощущениями?

Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.

 

[Илья Александрович]

Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.

Спокойной ночи, Ната

 

[Наталия~ Наталия]

Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.

Не могу сказ

Не молчу, изучаю функции форума. Уже буду ложиться спать, хочу побыстрее заснуть. Итог сегодняшнего дня : 1, принятое решение бросить курить, 2, регистрация дневника , что очень облегчает моральное состояние. 3, не курила, но честно признаюсь тяжело бороться с мозгами, 4, действенный способ облегчить тягу к сигаретам это пить холодную воду. Завтра куплю успокоительное.

Беспокоит то, что очень хочется кушать!!! Завтра с утра запланирую пробежку, чувствую нужно подключать спорт!!!

 

[ПустотаЖе]

очень хочется кушать!!!

пройдет

чувствую нужно подключать спорт!!!

чувства тебе не обманывают

 

[Наталия~ Наталия]

Спокойной ночи, Ната

Спокойной!!! До завтра!!! Благодарю от всей души

 

[Наталия~ Наталия]

Дети в курсе по любому. Дети - они умнее чем мы думаем. И запах., я хочу тебе сказать, что его никуда не денешь, это я сейчас своим некурящим нюхом ощущаю, как жетони воняют, эти курящие.

Дети ещё маленькие, чувствуют, но объяснить не могут. Очень хочется быть для них примером.

 

[lorik-0405]

Привесь!! Молодец что решилась! Ни чего не бойся, смело иди вперед, не оглядываясь! Помню свой первый день, свои страхи и не верилось, что у меня получится! Но главное огромное желание, и упрямство! Почему другие смогли, а я чем хуже!!! Читай форум, ешь, жуй имбирь, главное не кури! Не при каких обстоятельствах не кури!!! Все пройдет и будет и у тебя день, когда ты почувствуешь себя не курящим человеком!!!

 

[Наталия~ Наталия]

Добро пожаловать Наташа. Умница что решилась и не переживай все обязательно получится. Здесь на форуме такая поддержка что по другому быть и не может. Я до того как пришла на форум бросала раза 4-5 и все равно срывалась. Здесь получила столько инфы и поддержки что теперь иногда даже печально становится от мысли ПОЧЕМУ столько лет я ЖИЛА В РАБСТВЕ И радостно от того что так хорошо быть СВОБОДНОЙ.

Очень оптимистично!!! Спасибо!!!

 

[Наталия~ Наталия]

П

О моим ощущериям здесь не столько борьбы, сколько решимости и терпения. Решила и терпишь - тупонекуришь. А остальное - это другая история.

Правильно подмечено ,,тупо не курю'' терплю, и буду бороться дальше!!! Просто другого пути бросить курить и не знаю.

 

[Z_OLLA]

Благодарю!!! По поводу успоительного актуально, куплю обязательно, почему-то плакать хочется.

Плакать хочется, это да.
Реви, что такого. Мало мы девочки плачем по разным причинам...
постарайся только на людей не бросаться, помни, что это твоя проблема, не их. Хотя обязательно будет казаться, что кто-нибудь делает что-нибудь не то и не так.
и это как бы повод придраться и понервничать

 

[Z_OLLA]

Наташа, у тебя получится. Пришло время, пришло осознание, ты начала искать, ты нашла)))

 

[Искандер Камаев]

Вот и у меня такое чувство, что первый день это цветочки, аж до боязни , а что будет дальше??? Но успокаиваю себя, ведь желание целовать своих детей когда захочу сильнее, и не думать, что от меня запах после выкуреной сигареты

Самое сложное, по крайней мере для меня, это собраться и первый день. Не поддаться на уговоры ещё последнюю. Потом уже легче. Ты для себя понимаешь, что все ты можешь, готов. Удачи мы с тобой

 

[Z_OLLA]

 

[Evgeny Bazarov]

жуй имбирь

lorik-0405, а в чем собственно сила*?)всухомятку никогда имбирь не жевал, ну вот честно)

 

[lorik-0405]

lorik-0405, а в чем собственно сила*?)всухомятку никогда имбирь не жевал, ну вот честно)

Попробуй, накаты снимает!))) Хотя с Табексом, какие накаты?

 

[Evgeny Bazarov]

Попробуй, накаты снимает!)))

у меня только молотый остался, чую если по ноздре, то там совсем перехочется и не только курить

 

[lorik-0405]

у меня только молотый остался, чую если по ноздре, то там совсем перехочется и не только курить

Меня он спасал, я постоянно его жевала, конечно сейчас уже бы сие действие, вряд ли повторила! А тогда было пофиг, лишь бы не закурить!)))

 

[Илья Александрович]

Доброе утро.
Как там не курится?