Меняю себя и свою жизнь!

[Васильевна]

Буду вести дневник пока для себя...Подходит к концу 3 день, всё легче и легче...Не курю...

 

[Васильевна]

Продолжаю не курить...

 

[Nuta]

Продолжаю не курить...

Отлично! Молодец! Васильевна, пиши почаще и побольше, тогда к тебе хоть заглядывать кто-то будет. А то заброшенный такой дневничок. Удачи!

 

[Васильевна]

Спасибо, постараюсь.

 

[Васильевна]

Не курю...

 

[Васильевна]

Что-то нервная система обострилась, чувствительность стала повышенная, валерьянка и пустырник не помогают...Помогает мороженое (в этом году только сейчас употреблять стала)...Вот ведь странности организма...Не курю...

 

[Tasya_L]

О, я себя тоже мороженкой балвала. Вкусно-то как. Обычно только деткам беру, сама не ем. А тут тааак захотелось.
Молодец,Васильевна, что не куришь! Так держать!

 

[Васильевна]

Спасибо за поддержку, в нашем деле главное желание настоящее. Пишу мало потому, что считаю эти никотиновые "мучения" ничто в сравнении с раковой болью, наркотическими ломками (тяжелые наркотики), никто не умер, катастрофы нет. Для взрослого человека это не мучения, а расплата за неправильный образ жизни; неудобно как то с нытьём...На форуме вся информация есть, оптимизма надо побольше включать...

 

[Михаил Щербаков]

Спасибо за поддержку, в нашем деле главное желание настоящее. Пишу мало потому, что считаю эти никотиновые "мучения" ничто в сравнении с раковой болью, наркотическими ломками (тяжелые наркотики), никто не умер, катастрофы нет. Для взрослого человека это не мучения, а расплата за неправильный образ жизни; неудобно как то с нытьём...На форуме вся информация есть, оптимизма надо побольше включать...

Вся зависимость в голове Не думаешь о сигаретах - нет зависимости. Как о них маленько помыслил - ломает Парадокс!

 

[Васильевна]

Правильно, пришла дурная мысль - сразу гнать её подальше, не давать освоиться. От зависимости можно избавиться, если её признать у себя и иметь настоящее желание избавиться...

 

[Васильевна]

Добрый день всем зашедшим!Не курю, уезжаю в отпуск, вернусь - отпишусь о некурении...

 

[Linn]

Васильевна, хорошего отдыха!!

 

[Васильевна]

Вернулась из поездки, не курю; может это и не правильно, но в отпуске легче менять свои привычки...

 

[Граф Кепстр]

Васильевна, с возвращением, молодец, что не куришь! Уже 17 дней, это же замечательно!

 

[Васильевна]

Спасибо, но пришла другая напасть - прибавка в весе, +3,5; обмен веществ замедлился или с мороженым перебор случился...Теперь пора в нежральню переходить...

 

[Васильевна]

Вот и ещё денёк прошёл...

 

[Game Over]

Васильевна, Привет Молодцы, как всё проходит для Вас, стабильно? В сонное состояние не впадали?

 

[Васильевна]

Привет, первое время заторможенность была, другие терпимые расстройства организма, но мотивация, теоретическая подготовка и нацеленность помогли с юмором и интересом преодолеть эти заморочки.

 

[Васильевна]

Ещё день чистоты прошёл...

 

[Васильевна]

С каждым днём всё легче и лучше, внутренний барьер некурения работает. Самоуважение и самооценка растёт, в голове куча планов на свою жизнь...