Месячник по выработке режима дня - 19. Старт - 27 января

[M-2019]

Мишунчик Привет, солнышко

Привет, Машенька ?
Как поживаешь????

 

[Mango]

Привет, Машенька ?
Как поживаешь????

Все хорошо)
Работаю потихоньку Отпуск жду) Ты как?

 

[Alrosa]

Всем привет!
Прошу принять меня в команду:

1) Укажите время подъёма. : не позже 9.00
2) Укажите время отхода ко сну.: не позже 01.30
3) Укажите утреннюю привычку (не более 2-х), которые Вы хотите выработать. Можно указать несколько, как одну (Например: "медитация + зарядка+душ) или разбить кучу ритуалов на две части.: с 10 до 11.00 ч 7 звонков по работе
4) Укажите количество выходных, которые вам необходимы (один, два, нет выходных, плавающий выходной) : 2 выходных в сб и вс

 

[КсюХ@]

Участвую , подьем в 5 00 , отбой в 21 00. С правилами согласен. Привычка да.
Всем привет ?

Миша, привет). что-то я проглядела, у тебя выходные не указаны.

 

[КсюХ@]

Привет всем!???
@Оксиккис Ксюшик, я с вами❤
Участвую, с правилами согласна.
Подъем: не позднее 6:30
Отбой: не позднее 23:30
Привычка - да, зарядка и полстакана воды(для начала)
Выходные - сб и вс.

Привет, Машенька Добро пожаловать. Записала.

 

[M-2019]

Все хорошо)
Работаю потихоньку Отпуск жду) Ты как?

Тоже работаю потихоньку

 

[M-2019]

Миша, привет). что-то я проглядела, у тебя выходные не указаны.

У меня 2 плавающих выходных в неделю

 

[КсюХ@]

@Оксиккис , Оксана , добрый день, хочу учавствовать .
Всем , привет!!!
Отбой с23.30-1.30
Подъём с 8.00 - 9.30
Выходные 2 , плавающий график
Привычки утренние 2шт ,
1. Настрой на позитивное восприятие
2.Составление плана на день

Лара, привет .Записала

 

[КсюХ@]

У меня 2 плавающих выходных в неделю

Хорошо

 

[M-2019]

Хорошо

 

[Mango]

Привет, Машенька Добро пожаловать. Записала.

Спасибо??

 

[natallja]

Привет всем!

 

[natallja]

@Оксиккис, Ксюша, меня в форме для отчета нет

 

[Хтонь Лесная]

@Оксиккис Доброго времени суток!)
Учавствую, с правилами согласна.
1 6.30-7.00
2 23.00-23.30
3 нет
4 суббота, воскресенье

@Оксиккис Оксан, смени мне, пожалуйста, время отбоя на 00.00-01.00. Изменились обстоятельства, о более раннем отбое приходится только мечтать)

 

[Riksi]

Всем привет)
Участвую, с правилами согласна)
1) время подъёма. - до 7:30
2) время отхода ко сну. - до 00:00
3) Привычка - ежедневный прием витаминов после завтрака
4) количество выходных - 2 выходных (суббота и воскресенье)

 

[амфора]

@Оксиккис, Ксюша, меня в форме для отчета нет

Наташ, форма для отчета не готова еще)) к старту все будет, не переживай!!

 

[амфора]

@Оксиккис Оксан, смени мне, пожалуйста, время отбоя на 00.00-01.00. Изменились обстоятельства, о более раннем отбое приходится только мечтать)

Ого, как поздно((
Оксана придет, поправит, не придет я поправлю

 

[natallja]

Наташ, форма для отчета не готова еще)) к старту все будет, не переживай!!

А, мы не стартовали??? А я уже отмечаться пыталась

 

[амфора]

Всем привет)
Участвую, с правилами согласна)
1) время подъёма. - до 7:30
2) время отхода ко сну. - до 00:00
3) Привычка - ежедневный прием витаминов после завтрака
4) количество выходных - 2 выходных (суббота и воскресенье)

Отлично! @Оксиккис придет, добавит в табличку!

 

[амфора]

А, мы не стартовали??? А я уже отмечаться пыталась

Так 27 же старт))))