Месячник по выработке режима дня - 29

[игоряшкаNS]

Вечером - фитнес, лёг в 21.00. Подъём в 03.30, побегал 18 км. Отвёз школьников в школу и 6 км. ходьбы. Всем здоровья.

 

[Виктория2109]

Вечером - фитнес, лёг в 21.00. Подъём в 03.30, побегал 18 км. Отвёз школьников в школу и 6 км. ходьбы. Всем здоровья.

???ты сверхчеловек?

 

[Ёжикツ︎]

@Виктория2109, привет. Я хочу поменять заявленные нормы своего режима: отход ко сну в 23:00 и пробуждение в 7:00.

 

[Виктория2109]

@Виктория2109, привет. Я хочу поменять заявленные нормы своего режима: отход ко сну в 23:00 и пробуждение в 7:00.

Привет!) Хорошо) @Глагоша , поменяйв табличке, пожалуйста))

 

[Ёжикツ︎]

Привет!) Хорошо) @Глагоша , поменяйв табличке, пожалуйста))

Спасибо. Иначе мне придется быть вечным нарушителем ))

 

[Виктория2109]

Спасибо. Иначе мне придется быть вечным нарушителем ))

Девочкам нравятся плохие мальчики))))

 

[Селена13]

Добрый вечер всем и ночи наступающей спокойной!
Вчера легла вовремя , встала вовремя, утренние и вечерние привычки выполнила.

 

[Виктория2109]

Добрый вечер всем и ночи наступающей спокойной!
Вчера легла вовремя , встала вовремя, утренние и вечерние привычки выполнила.

Спокойной ночи ? наберись сил обязательно!

 

[Селена13]

Спокойной ночи ? наберись сил обязательно!

Хорошо ! Спокойной ночи и снов приятных Вика! ?

 

[MarinaKom]

Доброе утро! Я прям молодец)) и легла во время, и встала утром бодренько, и зарядку сделала!

 

[Дoмовой]

Доброе утро всем)

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Пусть всё складывается у всех хорошо!

 

[Виктория2109]

Доброе утро!) Сегодня хотела переставить будильник, но вспомнила про вас и встала ?
Всем хорошего дня ?

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет. Сегодня как всегда. ))

 

[Виктория2109]

Всем привет. Сегодня как всегда. ))

Доброе утро!) Не получилось??

 

[Ёжикツ︎]

Доброе утро!) Не получилось??

Завтра точно все получится. )

 

[Виктория2109]

Завтра точно все получится. )

Во сколько по мск ты ложишься и встаёшь?)

 

[Виктория2109]

Доброе утро!
@Vikki)), @1.Елена , @Katrinа , @Инна MK , @vidmin1979 девочки и мальчик, не вижу в отображенных ваш отчёт за 17.04. Сегодня последний день для его сдачи) Отпишитесь, пожалуйста, по поводу его заполнения))
Напоминаю, что ссылка на отчёт находится в первом сообщении под картинкой с будильником)

 

[Morkovka]

Доброе утро
Что то у меня сегодня провал по всем направлениям((( Легла поздно, встала поздно, ни вечернюю ни утренние привычки не выполнила... Что-то нет настроения совсем и хочется спать

 

[Виктория2109]

Доброе утро
Что то у меня сегодня провал по всем направлениям((( Легла поздно, встала поздно, ни вечернюю ни утренние привычки не выполнила... Что-то нет настроения совсем и хочется спать

Доброе утро!) Женский организм умеет чудить)) не насилуй себя: пожалей и подожди