Это я понял, а что за таблица?бороться надо со своими слабостями
наверху под картинкой будильника большими буквами написано "ФОРМА ДЛЯ ОТПРАВКИ ЕЖЕДНЕВНЫХ ОТЧЁТОВ", вот на буквы тыкаешь - форма открывается, заполняешь
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 39 ⏰
- Автор темы Утро
- Дата начала
туда автоматом отчеты падают, можно заглянуть чтобы проверить - сдал отчет или нет и правильно ли все заполнил
а с утра еле проснуться, еще хуже встать и опухшимБлин Утро, как бороться с такими слабостями?что может быть прекрасней чем поесть ворённые рёбрышки ,с рисом,на ночь?выпить чаю с бергамотом и кусочком торта "медовик"
ты уверен что это должно быть в привычках? вроде она у тебя уже налажена
давай лучше тебе пропишем "не жрать за два часа до сна"
Это не реально!а с утра еле проснуться, еще хуже встать и опухшим
ты уверен что это должно быть в привычках? вроде она у тебя уже налажена
тогда мне придётся кушать один раз в день,я не завтракаю, на работе обед, дома только в 9 вечера
так тебе завтракать надоЭто не реально!
ужинай тоже на работе
Работодателю это не очень понравитсятак тебе завтракать надо
ужинай тоже на работе
а кто его спрашивать будетРаботодателю это не очень понравится
Я если на ночь не поем,утром давление поднимаетсяа кто его спрашивать будет
и это мой последний аргумент
у тебя давление по утрам поднимается потому что это распространенное явление, если забор в Подмосковье покрасить красным, это никак не повлияет на почерк школьника в Магадане. Если есть не перед сном, а часа за два давление будет в норме, а если не жрать с обеда до утра, то понятно что оно может поднятьсяЯ если на ночь не поем,утром давление поднимается
Классно ты меня закаталау тебя давление по утрам поднимается потому что это распространенное явление, если забор в Подмосковье покрасить красным, это никак не повлияет на почерк школьника в Магадане. Если есть не перед сном, а часа за два давление будет в норме, а если не жрать с обеда до утра, то понятно что оно может подняться
и возрозить нечего
ну, так что делаем с вечерней привычкой?Классно ты меня закатала
Пожалуйста, не забирай последнеену, так что делаем с вечерней привычкой?
утром,я готов делать что угодно, но пожрать на ночь это святое
вот так и формируются плохие привычки от которых потом пытаются избавитьсяПожалуйста, не забирай последнее
кошмар конечно, но что с тобой сделать
Видео сейчас смотрела, организм ночью активирует иммунитет и проч функции, которыми не может заниматься во время бодрствования. Если есть перед сном, то организм будет занять перевариванием пищи вместо своих прямых обязанностей, из-за этого тело будет болеть и стареть гораздо больше и быстрееПожалуйста, не забирай последнее
Мало того,что я буду полным,от еды на ночь,так ещё и болетьВидео сейчас смотрела, организм ночью активирует иммунитет и проч функции, которыми не может заниматься во время бодрствования. Если есть перед сном, то организм будет занять перевариванием пищи вместо своих прямых обязанностей, из-за этого тело будет болеть и стареть гораздо больше и быстрее
хорошо, я начну для начала ужинать через день!
И завтракать через день и скоро мы из тебя человека сделаемМало того,что я буду полным,от еды на ночь,так ещё и болеть
Спасибо!И завтракать через день и скоро мы из тебя человека сделаем
это очень сложная задача будет
А кому сейчас легкоСпасибо!
