Кетти, я уже, конечно, спокойно без сигарет, периодически вообще забываю про то, что курение существует. курящие друзья не раздражают, перестала пытаться всем рассказать про то, что обязательно нужно попробовать пожить некурящим, что это понравится! вобщем, перестала активно пропагандировать ЗОЖ)))
но иногда бывает голод, сильный-сильный голод, и я понимаю, что мне нужна не еда
тогда главное - не анализировать, не представлять, не запрещать - вобщем, просто не обращать внимание. тогда все само проходит, как и не было.