Никоретте Мой дневник аленка давай!!

[зараза]

ПРивет,бросаю первый раз в жизни,курила 17 лет,как по минному полю...пытаюсь все понять,прочитать как у других и еще поддержка нужна,я в этом походе одна...

нас много и мы все тут... гуляй по дневникам делись мыслями идеями поддержкой и с тобой поделятся...

 

[alenkiy_3112]

Спасибо за советы,а то я как слепой котенок на форуме)))

 

[зараза]

Приобрела,что-то не берут.У меня работа нервная(((

на работе отвлекайся на форум или музыку или чтение или еще что нибудь... пробуй экспериментируй и найдешь чем заменить никотин и снять стресс..

 

[зараза]

попробуй на работе как захочется курить... переключиться на маникюр... отвлекает...

 

[alenkiy_3112]

Да....у меня все впереди! Дом будет чистый и книги перечитаю,которые давно хотела прочесть

 

[Ли Марголис]

@alenkiy_3112, добро пожаловать!))) Читай форум (и поменьше слушай свой мозг ) Все грабли здесь описаны, тропинки мимо них протоптаны и даже, в некоторых местах, асфальтом уложены! В случае острой необходимости кричи "Караул, помогите!" (кнопка SOS). В общем, располагайся с удобствами!

 

[justfortoday]

добро пожаловать, удачи!

 

[БУБЕР]

@alenkiy_3112, Добро пожаловать! У тебя мотивация, пожалуй самая мощная, поэтому я уверен у тебя всё пройдёт гладко. И по моим наблюдениям бросающим в первый раз проще. Удачи и Счастья!

 

[ira67rus]

переживаю как справится с плохим настроением

А чего плохое настроение? Радоваться надо - уже день не куришь! Молодец, держись, дыши чистым воздухом и мы с тобой!

 

[Provincialka]

Я второй день на форуме, и могу сказать - поддержка и вправду отличная! Во всем разберешься, а нет так спрашивай. Все вместе мы победим эту дрянь!

 

[Ozra]

Привет, вперед, нужно бороться-причина у тебя серьезная! Да, легко не будет, и нервы и стресс и будут ситуации, когда рука будет тянуться к сигарете, но это все проходит! Вперед! И удачи!

 

[Brumgilda]

@alenkiy_3112, привет! Добро пожаловать
2 дня уже! 2! Как себя чувствуешь?

 

[*Теanna*]

@alenkiy_3112, добро пожаловать в мир здоровья, присоединяйся к нам, и пошли на вершину. Поддержим в трудную минуту. Главное, верить в себя! Все получится.

 

[Ната1245]

@alenkiy_3112, молодец!!! Молодец, что решилась, молодей, что поняла что бросать нужно!!!
А скоро поймешь, что качество жизни реально меняется, меняется и самочувствие и здоровье и даже внешне меняешься. Так что вперед!!!

 

[зараза]

Я второй день на форуме, и могу сказать - поддержка и вправду отличная! Во всем разберешься, а нет так спрашивай. Все вместе мы победим эту дрянь!

а где ссылка на дневник...???

 

[alenkiy_3112]

Прочитала и улыбнулась,так важен еще взгляд со стороны.Всех люблю и почему то плакать хочется,но я читала про перепады настроения)))

 

[зараза]

Прочитала и улыбнулась,так важен еще взгляд со стороны.Всех люблю и почему то плакать хочется,но я читала про перепады настроения)))

синдром отмены схож на период беременности... то плакать то убить то жрать хочется...

 

[зараза]

Прочитала и улыбнулась,так важен еще взгляд со стороны.Всех люблю и почему то плакать хочется,но я читала про перепады настроения)))

очень сложно первый день прошел...???

 

[alenkiy_3112]

Очень хочу быть мамой!!!

 

[зараза]

Очень хочу быть мамой!!!

Сильная мотивация...