Мой путь к успеху (отказ от курения)

Serg

Старожил
Сообщения
304
Реакции
469
Лет курения
12
Не курю с
15.08.2012
Это образно! И касается, на мой взгляд, тех людей и привычек, которые тебе не нужны, а ты цепляешься за старые стереотипы...
Например, как ты выразился потеря " друга" -сигареты, будь она не ладна... Ведь понимаешь же, что не твое, что пусть идет себе лесом-полем, ан нет , иногда вдруг настальгия накрывает -представляешь себя с сигой где-нить на природе, с чашечкой кофа или какава)))) ....
Поэтому важно сказать себе нет и побыстрей забыть уже про эту гадость! О, как загнула! Сама удивилась)))
Да, уж я так глубоко не умею мыслить - мне показалось про лошадь буквально...


Жалко кота, может гульнет как следует, а потом вернеться во свояси! А почему, нет );)

Хочется верить, но он кастрированный - так, что не нагуляется))).
 

Serg

Старожил
Сообщения
304
Реакции
469
Лет курения
12
Не курю с
15.08.2012
СвободнаяОТ,
У тебя еще и второй праздник - 70 дней без алкоголя!
Поздравляю!
Надеюсь отказ не вызван пошатнувшимся здоровьем?
Как ощущения после стольких дней "сухого закона" ?
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ,
У тебя еще и второй праздник - 70 дней без алкоголя!
Поздравляю!
Надеюсь отказ не вызван пошатнувшимся здоровьем?
Как ощущения после стольких дней "сухого закона" ?
Да, натикало уже!))) Сама не знаю, как я до такой жизни докатилась)))
Скоро кстати наверное придется счетчик обнулять- грядут праздники)!
 
Реакции: Serg

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
250 дней!
Чему я собственно очень рада! :bounce: Время идет вперед, и я все ближе и ближе к своей цели - ПЕРЕРОЖДЕНИЕ! Осталось всего-то 20 деньков!
Про свою старую и бесполезную привычку -КУРИТЬ (здоровью вредить ) :) стала даже забывать, вспоминаю только тогда, когда вижу курящих рядом, и то как-то смутно уже все, не остро, без накатов! Отвращение к запаху табака осталось до сих пор, не приемлю совсем, фу . Муж без сигарет (совсем, включая электронные) ровно 1 месяц, не знаю, выдержит ли, ему не просто бросается.... Но бум надяется на лучшее!
Без алкоголя я живу и прекрасно себя чувствую уже 80 дней! Круто, я вам скажу, очень! Но скоро праздники и отпуск, скорее всего буду обнулять)))
 

Lika

Авторитетная леди
V.I.P
Сообщения
3.062
Реакции
5.774
Лет курения
17
Не курю с
12.07.2012
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, Натали, вот ведь пропустила твой замечательный юбилей:eek:. Редко захожу теперь на форум. Новые сообщества здесь образовались, и мы не очень в них вписываемся. И это нормально. У нас также было. Я тоже, как и ты, "вспоминаю только тогда, когда вижу курящих рядом, и то как-то смутно уже все, не остро, без накатов!". Правда, нет явного отвращения к дыму. Он мне безразличен. Когда сестра и друзья курят, во мне ничего и не вздрогнет ностальгически.

Поздравляю тебя, дорогая и с "круглыми цифрами", и с 1 мая!!!
Будь здорова и счастлива.


67d2be8d841f3ea430fb18277d68bd47.gif
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, Натали, вот ведь пропустила твой замечательный юбилей:eek:. Редко захожу теперь на форум. Новые сообщества здесь образовались, и мы не очень в них вписываемся. И это нормально. У нас также было. Я тоже, как и ты, "вспоминаю только тогда, когда вижу курящих рядом, и то как-то смутно уже все, не остро, без накатов!". Правда, нет явного отвращения к дыму. Он мне безразличен. Когда сестра и друзья курят, во мне ничего и не вздрогнет ностальгически.

Поздравляю тебя, дорогая и с "круглыми цифрами", и с 1 мая!!!
Будь здорова и счастлива.


Lika, дорогая, спасибо, очень очень приятно! :) С праздниками поздравляю взаимно!
 

Serg

Старожил
Сообщения
304
Реакции
469
Лет курения
12
Не курю с
15.08.2012

Lika

Авторитетная леди
V.I.P
Сообщения
3.062
Реакции
5.774
Лет курения
17
Не курю с
12.07.2012
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, С ПЕРЕРОЖДЕНИЯМ, Наталечка!


237f4e7f5f0dc05f3eabfbb5b0089cf2.gif


Ты у нас молодец, идешь вперед, не сворачивая, и от алкоголя отказалась, и мужу пример подала. Как, кстати, он переживает некурение?
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Поздравляю!!!
Я смотрю праздники не сломили твой антиалкогольный счетчик?!
Cпасибо, Сережа за поздравления! И тебя с таким же юбилеем, так сказать- взаимно!)
А счетчик надо бы обнулить.... пивко германское попивала на праздники, каюсь )))
 
Реакции: Serg

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, С ПЕРЕРОЖДЕНИЯМ, Наталечка!



Ты у нас молодец, идешь вперед, не сворачивая, и от алкоголя отказалась, и мужу пример подала. Как, кстати, он переживает некурение?
Лика спасибо огромное! Такие шикарные тюльпаны!
Муж сейчас уже хорошо- не курит, но были срывы на электронную сигарету пару раз, боялась, что сорвется...
 

Lika

Авторитетная леди
V.I.P
Сообщения
3.062
Реакции
5.774
Лет курения
17
Не курю с
12.07.2012
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, на аве пиво в тему, как я поняла. По алкоголю новый отсчет. Я практически не пью, даже на Новый год только 1 глоточек для ритуала. В гостях вино на донышке бокала тяну весь вечер. Ну не нравится мне это дело - и не вкусно, и не весело потом, т.к. спать хочу. Раньше я думала, что это из-за курения у меня вкус такой на алкоголь. Но у же почти год, как я не курю, а пить так и не понравилось. А вообще, мне кажется, счетчик на алкоголь надо ставить уже зависимым от него людям, как мы от сигарет. А если так - по праздникам винца или пивка в жару - это совершенно нормально, даже полезно, если в меру. Честно скажу, если бы я могла курить только на встречах, в хорошей компании (1-3 сигаретки в кайф) и все, я бы не мучилась и не бросала. Вот у меня подруга такая есть, совершенно спокойно относится к этому. В курящей компании покурит чуть-чуть, а в обычной жизни и не вспоминает об этом. Помню, я ей завидовала ужасно. У меня была жуткая зависимость. Главное, я об этом помню и снова на эти грабли не наступлю. Знаю, что не смогу остановиться, если снова закурю (из любопытства или еще по какой-либо причине). Хотя, может я и ошибаюсь, но пробовать все-равно боюсь и не буду.
 

barbie

Наблюдатель
Сообщения
48
Реакции
82
Метод
Сила Воли
10 день ... Начался он с утренней побудки в 5 утра с необъяснимым чувством тревоги , кашмар, это что бессоница. депрессия. синдром отмены? Собралась все-таки сходить к врачу (не знаю правда к какому - невролог, психотерапевт, нарколог?) Видимо сказывается и возраст, и стаж курения, и куча всяких сопутствующих болячек, и резкий отказ от курения. А бороться я буду все-равно! Я что, просто так что ли 10 дней не курила!
У меня маленький юбилей!
у меня тоже однажды такое утро было...мать его!...извиняюсь)))
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
у меня тоже однажды такое утро было...мать его!...извиняюсь)))
Привет,barbie! Рада приветствоать тебя на своей страничке.
Это был синдром отказа, как оказалось потом. Проходит со временем, через неделю -две.
А ты держись! Самое сложное у тебя уже позади!
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ, на аве пиво в тему, как я поняла. По алкоголю новый отсчет. Я практически не пью, даже на Новый год только 1 глоточек для ритуала. В гостях вино на донышке бокала тяну весь вечер. Ну не нравится мне это дело - и не вкусно, и не весело потом, т.к. спать хочу. Раньше я думала, что это из-за курения у меня вкус такой на алкоголь. Но у же почти год, как я не курю, а пить так и не понравилось. А вообще, мне кажется, счетчик на алкоголь надо ставить уже зависимым от него людям, как мы от сигарет. А если так - по праздникам винца или пивка в жару - это совершенно нормально, даже полезно, если в меру. Честно скажу, если бы я могла курить только на встречах, в хорошей компании (1-3 сигаретки в кайф) и все, я бы не мучилась и не бросала. Вот у меня подруга такая есть, совершенно спокойно относится к этому. В курящей компании покурит чуть-чуть, а в обычной жизни и не вспоминает об этом. Помню, я ей завидовала ужасно. У меня была жуткая зависимость. Главное, я об этом помню и снова на эти грабли не наступлю. Знаю, что не смогу остановиться, если снова закурю (из любопытства или еще по какой-либо причине). Хотя, может я и ошибаюсь, но пробовать все-равно боюсь и не буду.
Как пишет Сергей
с бокалами все хорошо получаются!
Отчет по алкоголю действительно новый но думаю со временем убрать т.к. попадаю полностью под твое описание. Могу пить могу не пить. У меня и раньше такое было, а когда курить бросила, то к алкоголю вкус пропал.... Могу вот только пивка вкусного выпить, да и то не здесь и не нашего, а чешского да немецкого)))
А ты Ликочка держись, не думай даже про сиги. Я раньше тоже думала, вот буду курить по одной, и все. Ан нет, затягивает опять в болото эта гадская привычка. Да и не вкусная она, курить вообще противно. Вот обуздать себя в поедании всяческой гастрономии -задача посложнее))))
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
СвободнаяОТ,
Ава - прикольная - у тебя с бокалами все хорошо получаются!
Спасибо, а ведь действительно.... Я все искала новую аву для себя, а с пивом получилась лучше всех))))
Сергей, может ты тоже аву сменишь на более позитивную? Я конечно извиняюсь, но эта уж очень закрытая получилась...
 
Реакции: Serg

barbie

Наблюдатель
Сообщения
48
Реакции
82
Метод
Сила Воли
Привет,barbie! Рада приветствоать тебя на своей страничке.
Это был синдром отказа, как оказалось потом. Проходит со временем, через неделю -две.
А ты держись! Самое сложное у тебя уже позади!

да я поняла потом что синдром отказа...но в момент состояния думала что с сердцем что-то или еще с чем...носилась по квартире как в одно место ужаленная)))
 

СвободнаяОТ

Патриот
Сообщения
1.418
Реакции
1.810
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
19.08.2012
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу