stuhin, Может эта информация станет на данном этапе поддержкой.
Итак, вы приняли решение бросить курить. Первые три дня для вас будут наиболее дискомфортными в физическом плане - тело запустит процесс вывода никотина из организма. В этот период будет происходить 2 вещи:
1. Организм будет отвыкать от стимулятора, коим является никотин,
2. Тело будет выводить продукты табакокурения - все смолы и канцерогены, осевшие в теле в процессе курения, будут покидать тело. Все шлаки наш организм выводит в кровь, которая, впоследствии, фильтруется нашей эндокринной системой (печень, почки, селезенка), после чего шлаки выходят из организма и кровь становится чистой. Так наш организм очищается от любых видов шлаков.
Данный процесс все переносят по-разному. Чем больше стаж курения, тем больше шлаков накоплено в организме, тем больше будет сказываться на человеке процесс очистки. Однако уже через 2-3 дня курильщик замечает, что дышать стало несравненно легче (табачные смолы начали покидать легкие), улучшилось настроение и общее состояние здоровья. Когда в организме много шлаков, он ежедневно тратит огромное количество энергии, чтобы их утилизировать. А если шлаки поступают каждый день, наше тело вынуждено каждый день делать одну и ту же работу. Именно поэтому, когда человек бросил курить, в первые дни он остро чувствует улучшение общего самочувствия и прилив сил - телу уже не надо каждый день выводить продукты табакокурения, оно тратит меньше энергии, количество которой влияет как на настроение, так и на общий тонус тела.
Чтобы полностью вывести никотин из организма, телу требуется три недели. Через 21 день организм уже совершенно не испытывает никакой тяги к никотину - тело полностью очищено от него. Три недели являются ключевым отрезком времени, в течении которого из организма выводятся все вредные токсины. Это касается и алкоголя, наркотиков и других вредных веществ. По окончанию этого периода, вы уже можете считать себя человеком, который полностью победил никотин. Нет больше тяги к сигаретам - тело уже не нуждается в постоянном донате никотина в физиологическом плане.
По прошествию 21 дня, когда организм очищен от никотина, тело начинает заниматься выводом табачных продуктов, которые осели в легких и крови - табачные смолы, канцерогены и другие продукты горения табака. Обычно процесс полного очищения тела от всего этого занимает 6 месяцев. Здесь многое зависит от стажа курильщика и от количества выкуриваемых сигарет в день. Чем больше стаж и количество сигарет, тем больше времени потребуется на самоочщиение. Максимальный срок очищения тела - два года. Через 2 года тело полностью выводит продукты табачного распада и восстанавливает здоровую жизнедеятельность легких
Ты на правильном пути!
Поздравляю.
