Мой путь к зожу, и приятному дыханию

[Геоасим]

Мне 21 год, я работаю учителем , моя вредная привычка это насвай, я надеюсь на ваш форум вместе всегда легче, я буду переодически здесь писать свои ощущения каждого дня

 

[Геоасим]

Вообщем чуть подробнее как я познакомился , с этим пагубным веществом, во время студенческой жизни , в 2019 году примерно начало февраля . Я впервые попробовал насвай . Были моменты когда он у меня заканчивался и я не употреблял его неделю, но я снова и снова возвращался к этой привычке , два дня назад, я задумался над тем , для чего я кидаю насвай, ночью я взял тарку с насваем и выкинул её , сегодня 2 день и я нуждаюсь в поддержке

 

[nachtigal]

Вообщем чуть подробнее как я познакомился , с этим пагубным веществом, во время студенческой жизни , в 2019 году примерно начало февраля . Я впервые попробовал насвай . Были моменты когда он у меня заканчивался и я не употреблял его неделю, но я снова и снова возвращался к этой привычке , два дня назад, я задумался над тем , для чего я кидаю насвай, ночью я взял тарку с насваем и выкинул её , сегодня 2 день и я нуждаюсь в поддержке

Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!

 

[Геоасим]

Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!

Спасибо

 

[nachtigal]

Спасибо

Я Лена.
Ты в дневнике у Кирилла читал.Тебе принести дневники почитать или информацию?

 

[nachtigal]

У нас завтра марафон начинается, хочешь туда записаться?

 

[nachtigal]

@Геоасим, оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Геоасим]

У нас завтра марафон начинается, хочешь туда записаться?

Хочу, как попасть туда?

 

[Геоасим]

Я Лена.
Ты в дневнике у Кирилла читал.Тебе принести дневники почитать или информацию?

Принеси , было бы не плохо

 

[nachtigal]

Хочу, как попасть туда?

Запись тут

https://ne-kurim.ru/forum/threads/27-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-zapisi-21-09-2020g-start-12-10-2020g.62371/unread

 

[nachtigal]

Принеси , было бы не плохо

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-ja-brosil-nasvaj.59760/post-9528225

 

[nachtigal]

Отказ от насвая

Продолжаю собирать в своем дневнике полезные штучки, которые лично мне очень помогают. Ниже ссылка?? Настоятельно рекомендую! Обязательно к прочтению всем, кто хочет бросить сигареты/насвай

ne-kurim.ru

 

[Nero]

Мне 21 год, я работаю учителем , моя вредная привычка это насвай, я надеюсь на ваш форум вместе всегда легче, я буду переодически здесь писать свои ощущения каждого дня

Привет! Я как то в школе закидывал насвай около месяца, с его помощью хотел бросить курить. Пока закидывал месяц тот не курил, а потом закурил. А бросать его закидывать надо как и сигареты, просто не покупать и не закидывать

 

[Anka_pulemet]

Вообщем чуть подробнее как я познакомился , с этим пагубным веществом, во время студенческой жизни , в 2019 году примерно начало февраля . Я впервые попробовал насвай . Были моменты когда он у меня заканчивался и я не употреблял его неделю, но я снова и снова возвращался к этой привычке , два дня назад, я задумался над тем , для чего я кидаю насвай, ночью я взял тарку с насваем и выкинул её , сегодня 2 день и я нуждаюсь в поддержке

Привет?я Аня, будет сложно, но это больше жалость к себе и поблажки. Самое главное, что это возможно ? не стесняйся ходить в скорую, писать в своей взлетке и звать кого бы то не было на помощь? это труд, но ое оправдывается огромной радостью свободы?

 

[1.Елена]

@Геоасим Привет! Пожелаю тебе удачи)

 

[Геоасим]

Привет?я Аня, будет сложно, но это больше жалость к себе и поблажки. Самое главное, что это возможно ? не стесняйся ходить в скорую, писать в своей взлетке и звать кого бы то не было на помощь? это труд, но ое оправдывается огромной радостью свободы?Посмотреть вложение 1285608

Спасибо большое

 

[Геоасим]

@Геоасим Привет! Пожелаю тебе удачи)

Привет спасибо большое

 

[Геоасим]

Подведу итог первых двух дней, в первый день кружилась голова меня штармило , хотя казалось бы я кидал не так уж и долгое время всего 1,5 года , перед принятием решением я вкинулся и понимал что это мой последний раз, взял все свои заначки и выкинул , во второй день уже меньше тянуло к насваю , но в голове целый день мысли о нём , и даже сейчас , скажите к какому периоду я перестану о нём думать, ближе к 4 вечера у меня возникла стрессовая ситуация и я нашёл заначку, честное слово я уже думал хрен с ним , в другой раз брошу , насыпал свою дозу , и думаю это уже второй день идёт , опять с начала начинать , ну нахер , выкинул , вот теперь я стал чуть сильнее после этого поступка и уже отношусь более серьезно, но я не знаю в случаи стрессовой ситуации как не сорваться, я очень рад что встретил ваш форум , очень приятно что вы меня поддерживаете, и надеюсь что я и всё мы справимся с плохими привычками, постараюсь вас не подвести

 

[nachtigal]

Подведу итог первых двух дней, в первый день кружилась голова меня штармило , хотя казалось бы я кидал не так уж и долгое время всего 1,5 года , перед принятием решением я вкинулся и понимал что это мой последний раз, взял все свои заначки и выкинул , во второй день уже меньше тянуло к насваю , но в голове целый день мысли о нём , и даже сейчас , скажите к какому периоду я перестану о нём думать, ближе к 4 вечера у меня возникла стрессовая ситуация и я нашёл заначку, честное слово я уже думал хрен с ним , в другой раз брошу , насыпал свою дозу , и думаю это уже второй день идёт , опять с начала начинать , ну нахер , выкинул , вот теперь я стал чуть сильнее после этого поступка и уже отношусь более серьезно, но я не знаю в случаи стрессовой ситуации как не сорваться, я очень рад что встретил ваш форум , очень приятно что вы меня поддерживаете, и надеюсь что я и всё мы справимся с плохими привычками, постараюсь вас не подвести

Я напишу тебе советы.
Буду через 30 минут на форуме.

 

[nachtigal]

@ludmilan85 беги сюда))нужен совет)