Сила воли Моя попытка номер два или дневник истерички

Свет, а скажи пжлст: на работе есть возможность вставать и ходить куда-нибудь\где-нибудь? думаю а, раз вы там курите... Тебя как накрывает, пробегись\пройдись по лестнице...и ходи-ходи-ходи-ходи(беги\беги-беги)....пока отдышка не появится...а это стало произойдет скоро, мы необходимой интенсивности...а потом зайди куда-нибудь и резко пооприседай ,чтобы за 3-5 минут эти, тебе стало аж плохо от нгрузки...а после выпей стакан-два воды...и сядь...на час\полтора хватит
 
Водная Лилия написал(а):
@Александр Гридников, Федя прав. Будем честными. Возможно Светочка не имеет сильной мотивации и мы стараемся ей ее дать! Вспомни и нашу 100дневку тоже.
Нажмите для раскрытия...
МОтивацию?)))) Света, не могла до этого бросить ради родных людей, только сейчас решилась снова попробовать, мне бы, на её месте, было глубоко всё равно на 50-60-70 человек своей команды на ФОРУМЕ, которые БОРЮТСЯ между команда за то, как много человек останется у них НЕкурящих...
 
Александр Гридников написал(а):
Свет, а скажи пжлст: на работе есть возможность вставать и ходить куда-нибудь\где-нибудь? думаю а, раз вы там курите... Тебя как накрывает, пробегись\пройдись по лестнице...и ходи-ходи-ходи-ходи(беги\беги-беги)....пока отдышка не появится...а это стало произойдет скоро, мы необходимой интенсивности...а потом зайди куда-нибудь и резко пооприседай ,чтобы за 3-5 минут эти, тебе стало аж плохо от нгрузки...а после выпей стакан-два воды...и сядь...на час\полтора хватит
Нажмите для раскрытия...
Не, в кабинете никто не курит, все на улице дымят, просто задувает в окно...
 
Frau_Sweet написал(а):
Не, в кабинете никто не курит, все на улице дымят, просто задувает в окно...
Нажмите для раскрытия...
я имел ввиду ТАМ(вообще на территории работы), что вы выходите и т.п. ...я свои первые 2 недели вывозил исключительно физухой...я просто хотел курить жутко...выходил в коридор, пока никто не видит, делал резкий рывок по лестнице, вниз-вверх и т.д. полностностью убивался, забегал в туалет, отжимался там, мыл руки и садился на рабочее место...и медленно, плавно умирал)))
 
Александр Гридников написал(а):
МОтивацию?)))) Света, не могла до этого бросить ради родных людей, только сейчас решилась снова попробовать, мне бы, на её месте, было глубоко всё равно на 50-60-70 человек своей команды на ФОРУМЕ, которые БОРЮТСЯ между команда за то, как много человек останется у них НЕкурящих...
Нажмите для раскрытия...
Странно... Все равно на свою команду. Не буду спорить. У каждого свое мнение.
 
FedorNOsmoke написал(а):
Frau_Sweet,

0_fb31f_a8683f61_XL.jpg

Мдэ..это тяжелый случай... Света ты табекс по инструкции принимаешь? Сдается мне что ты не осознано подошла к этому бросанию. Я видел что ты в 10тую стодневку записалась. Давай будем честными,с такими делами тебе нечего пока делать в 100вке. Ты не выживешь в ней и подведешь команду.100вка это еще и конкуренция между командами. Очень не хорошо будет если кто то,сорвется то он потянет всю команду в низ,котова ли ты подвести всю команду? Я уже сколько раз всем писал проведите аналитику,глубокую. Какие +сы тебе дает курение и какие минусы. Минусов будет намнооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооого... больше. Определи для себя четкие приоритеты,ради чего,а может ради кого ты бросаешь курить...
Нажмите для раскрытия...
Если бы я не курила уже год, то и не записывалась бы в стодневку. Я не собираюсь никого там подводить. И табекс я пью по инструкции. Только там написано, что пять дней можно курить, а я решила не выжидать 5 дней, а на 3-й не курить. Последнюю сигарету я выкурила вчера вечером.
 
Александр Гридников написал(а):
я имел ввиду ТАМ(вообще на территории работы), что вы выходите и т.п. ...я свои первые 2 недели вывозил исключительно физухой...я просто хотел курить жутко...выходил в коридор, пока никто не видит, делал резкий рывок по лестнице, вниз-вверх и т.д. полностностью убивался, забегал в туалет, отжимался там, мыл руки и садился на рабочее место...и медленно, плавно умирал)))
Нажмите для раскрытия...
Я вот пытаюсь спастись едой пока... Просто я в больнице работаю и люди не поймут, если я буду носиться по лестнице))
 
Это ещё что!!! Вот завтра сильнее накроет!!! Будет суставы ломить, руки-ноги выкручивать, виски будет сдавливать как тисками!!! В горле будет ком, а на сердце - тяжелый камень, да такой, что и вздохнуть не сможешь!!! Лучше бы Вы семь раз подумали, прежде чем бросить курить... Ведь бросить курить удалось лишь единицам - это не просто человечки, как Вы, это - Избранные!!! Степень их силы воли зашкаливает за все грани разумного, ну а Вы... всего лишь среднестатистическая персона, каких миллионы... Нет, даже не миллионы, а миллиарды. Поэтому, даже и не пытайтесь - оно того не стоит!!! ;) ;) ;) ;)
 
Frau_Sweet написал(а):
Если бы я не курила уже год, то и не записывалась бы в стодневку. Я не собираюсь никого там подводить. И табекс я пью по инструкции. Только там написано, что пять дней можно курить, а я решила не выжидать 5 дней, а на 3-й не курить. Последнюю сигарету я выкурила вчера вечером.
Нажмите для раскрытия...
Вот именно поэтому,что много читала инструкций к Табаксу я и закурила с ним в итоге:cool:выдержала тогда чуть более недели.
 
Frau_Sweet написал(а):
Если бы я не курила уже год, то и не записывалась бы в стодневку. Я не собираюсь никого там подводить. И табекс я пью по инструкции. Только там написано, что пять дней можно курить, а я решила не выжидать 5 дней, а на 3-й не курить. Последнюю сигарету я выкурила вчера вечером.
Нажмите для раскрытия...
Сколько не читаю посты принимающих Табекс - одно и то же ... "Я решила не курить раньше, на второй день после приема", "Я решила, что уже не хочу курить, и Табекс бросила", "Я решила пить таблетку не по инструкции, а как только мне захочется закурить"... А в чем проблема - действовать так, как в инструкции написано? Написано - можно курить 5 дней - кури 5 дней. И пей таблетки. Организм за это время насытится нужным для отказа веществом. Зачем ты тогда принимаешь Табекс, не следуя простейшей схеме?
 
Frau_Sweet написал(а):
Я не собираюсь никого там подводить.
Нажмите для раскрытия...
Just do it Просто сделай, разозлись,е...ни кулаком по столу. Заори на себя вторую себя,да хватит нахер себя убивать.Сколько можно? Мозг себе любить? Скажи себе "тварь я дрожжащая или право имею". Эта канитель будет вечно продолжаться если ты не поставишь точку,сегодня и сейчас...

​
 
Медик? И что успокоительного не пробовали поесть? Обратитесь к врачам.
Меня спасала аудиокнига Аллена Карра. Когда уши закладывало от накатов , плеер вставил и до одури слушать. Мне кажется я знаю ее наизусть.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

findaway
Торг с собой или зачем вообще бросать курить?
2 3 4
Ответы
60
Просмотры
2K
Нелюбов Петр
Н
Русский
Как Иван Иваныч курить бросал
2 3 4 5 6 7
Ответы
136
Просмотры
7K
Русский
Русский
Athea
Никак не могу решиться бросить, страх(попытка номер три)
2
Ответы
30
Просмотры
4K
Athea
Athea
jeka1699
Сила воли НЕ лёгкий способ бросить курить !
2
Ответы
33
Просмотры
5K
Екатерина2810
Екатерина2810
Дмитрий Жуковский
Сила воли Попытка номер два!!!
44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
Ответы
1K
Просмотры
52K
nachtigal
nachtigal
Назад
Сверху Снизу