Сила воли Моя попытка номер два или дневник истерички

[Frau_Sweet]

потому как перекрыла доступ к "торчу", вот мозг и быкует
желание курить долго еще будет, у меня 3-й месяц, бывает так ссук накатит, мамочки
прст научись говорить нет своим желаниям, тем более глупым.
сходи лучше "партак" новый забей, больше гуляй, спорт опять же
кароч, не делай из этого личной катастрофы, вот.

Не хочу никаких партаков сама не знаю чего хочу(((

 

[АтомиК]

11 месяцев некурения? да я на тебя ровняюсь, а ты помощи просишь) не надо так! держись!

 

[Frau_Sweet]

А кто сказал, что так д.б.? Я впервые дни погибала как физически так и морально. Переседи тягу здесь, надо, круглосуточно седи.

Я вот на работе на всех ору, дома реву((( состояние разбитости( вообще уснула на работе сегодня на 15 минут!!!

 

[Svetlana_B]

11 месяцев некурения? да я на тебя ровняюсь, а ты помощи просишь) не надо так! держись!

где 11?

 

[Владимир Файб]

только я не понимаю почему такое плохое настроение

для поднятия настроения

 

[Krivtsofff]

Я вот на работе на всех ору, дома реву((( состояние разбитости( вообще уснула на работе сегодня на 15 минут!!!

Мне по первости помогали физические упражнения - пресс качни, отожмись пару подходов по 10 раз... Должно полегчать

 

[ПустотаЖе]

сама не знаю чего хочу(((

 

[Владимир Файб]

Frau_Sweet, может в шашки поиграешь? Говорят успокаивает

 

[Svetlana_B]

Я вот на работе на всех ору, дома реву((( состояние разбитости( вообще уснула на работе сегодня на 15 минут!!!

Светик, а я лежала вечерами свернувшись в комочек и страдала.. зубами за диван держалась, чтоб не закурить. А вот орать, я даже не знаю... очень тонкая грань до срыва. Фенибут пропей илм мексидол, очень рекомендую + магний в6.

 

[Владимир Файб]

Frau_Sweet, как настроение поднялось? Если нет, то это стопудово поможет

 

[Марья Михална]

только я не понимаю почему такое плохое настроение, когда наоборот должно быть хорошо?

Света, держись, милая. Осталось совсем чуть-чуть потерпеть. Накаты только по первости такие страшные, потом будет легче. Поверь, не зря его накатом назвали - как пришел, так и уйдет. Только потерпи. Владимир и остальные очень действенные способы назвали. Это всё пройдет, поверь. Будет легче, чище, свободней. Ты победишь. Я знаю. Я верю.

 

[Наталья4343]

Светик, а я лежала вечерами свернувшись в комочек и страдала.. зубами за диван держалась, чтоб не закурить. А вот орать, я даже не знаю... очень тонкая грань до срыва. Фенибут пропей илм мексидол, очень рекомендую + магний в6.

Да если так плохо то надо что то попить эдакое,может Вечерние,прикольные,не дорогие таблетки очень меня успокоили,правда ситуация была хуже,чем желание закурить

 

[Марья Михална]

Frau_Sweet, ты как? как у тебя вообще день прошел? Что хорошего случилось?)

 

[Frau_Sweet]

для поднятия настроения

Мне кажется у меня такое же настроение как у нее!

 

[Frau_Sweet]

Frau_Sweet, ты как? как у тебя вообще день прошел? Что хорошего случилось?)

День прошел как-то непонятно… Меня на работе повысили, а я даже толком порадоваться не могу!

 

[Svetlana_B]

Да если так плохо то надо что то попить эдакое,может Вечерние,прикольные,не дорогие таблетки очень меня успокоили,правда ситуация была хуже,чем желание закурить

В моем случае тоже не ясно, что было сильнее. Толи ситуация 'помогла' бросить курить, толи не курение разрулило ситуацию)))) Одинаково приятно, я хочу сказать)))

 

[Tanya8]

Блин, так хочется курить(((( я уже даже не знаю когда это желание закончится…((( какой-то пи...ц! День тянется бесконечно долго, состояние какой-то депрессии, ничего не хочется, ни есть, ни идти куда-то(( постоянно всплывает мысль о сигаретах! Сегодня даже на работу красится не хотелось(( одела джинсы и кеды и плевать на все(((

Тебе, вот именно ТЕБЕ - не хочется курить, иначе ты бы здесь не находилась, и кнопку помощи не нажимала!!! Это не ты хочешь схватить сигарету, а судовище-зависимость хочет подпитать себя, чтобы не сдохнуть.
Ты помнишь, какие отвратительные ощущения от сигареты после долгого перерыва? Голова кружится, во рту помойка, одежда мгновенно впитывает вонь, тошнота. И ужасное чувство вины, что не выдержала, что сорвалась!!
А ты сама хочешь быть красивой, здоровой и приятно пахнущей!
Так оно тебе надо?

 

[Наталья4343]

День прошел как-то непонятно… Меня на работе повысили, а я даже толком порадоваться не могу!

Вау,поздравляю,ну вот видишь жизнь поворачивается хорошими сторонами,это тебе знак не курить,правда!!!!

 

[Ойген]

Спи побольше, и не напрягайся. Расслабься и наслаждался состоянием. Гуляй. Не думай. Все пройдет, и недомогание и разбитость.

 

[Владимир Файб]

а я даже толком порадоваться не могу!