-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Моя последняя попытка
- Автор темы Вовочка
- Дата начала
Добрый Бот
Оракул
Dictum est factum
Старожил
- Сообщения
- 463
- Реакции
- 902
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 18.04.2016
Ну а щас как, можешь
?)
?)
Вовочка
Гуру
Cпасибо
Masay
Настенька ❤
Владимир Зданович, прошел месяц, как ощущения? предлагаю установить счетчик и радоваться каждому дню без сигарет!! Желаю успехов!!!! 
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
Вовочка
Гуру
Дал обещание бросить! Слово надо держать. Понимаешь?Ну а щас как, можешь
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Вовочка
Гуру
Диман_1973, спасибо за поддержку в трудное для нас время. Не помогали мне ни книги ни фильмы,пока сам не мотивировал себя. Очень сильно жалею, что курил. Почему никто мне не обьяснил вреда? Почему нет лечения в поликлиниках от привычки
Диман_1973
Пророк
С проблемой надо бороться комплексно, и самый главный комплекс у нас в голове. Если решил утонуть, то вряд ли что тебе поможет, и книги и фильмы...
Fargo
Продвинутый
Добавь ссылку счетчика себе в подпись и появится счетчик.
Вовочка
Гуру
lebedefv
ШтЫрлец
Рассказывай! Почему? Кто или что провоцирует?
