Моя таки первая серьёзная попытка

[*Позитивчик*]

Тааак, не киснуть. Все пройдет, будь уверена!

сложно быть увереной когда ломка(

 

[*Позитивчик*]

Мы - некурящие! А сигареты ломятся в твою жизнь. Ты их звала? Нет! ТТак и гони поганой метлой!!!

я гоню но сегодня нет сил боротся

 

[Штангистка]

я гоню но сегодня нет сил боротся

ну не хочешь - не борись! Откинься на спинку кресла, расслабься и понаблюдай со стороны, как агонизирует твоя зависимость. Позволь себе хотеть курить. Тебе сейчас нужно разнести понятия "курить" и "хотеть курить". Первое - нельзя, зло, и вообще отстой. Второе - нормально, закономерно и даже немножко приятно. Хочется курить, да и фиг сним, пусть хочется. Я на море хочу вот. Но почему-то не еду.

 

[AndreyVG]

я гоню но сегодня нет сил боротся

Расслабься и получай удовольствие! Это не ломка, поверь старшим товарищам. И ломки не будет, это просто небольшой дискомфорт!

 

[*Позитивчик*]

ну не хочешь - не борись! Откинься на спинку кресла, расслабься и понаблюдай со стороны, как агонизирует твоя зависимость. Позволь себе хотеть курить. Тебе сейчас нужно разнести понятия "курить" и "хотеть курить". Первое - нельзя, зло, и вообще отстой. Второе - нормально, закономерно и даже немножко приятно. Хочется курить, да и фиг сним, пусть хочется. Я на море хочу вот. Но почему-то не еду.

вот такой вариант мне нравится)огромное спасибо за поддержку...всё...ушла в себя
я точно не закурю!только как это мне удастся посмотрим завтра

 

[Dunerunner]

ну не хочешь - не борись! Откинься на спинку кресла, расслабься и понаблюдай со стороны, как агонизирует твоя зависимость. Позволь себе хотеть курить. Тебе сейчас нужно разнести понятия "курить" и "хотеть курить". Первое - нельзя, зло, и вообще отстой. Второе - нормально, закономерно и даже немножко приятно. Хочется курить, да и фиг сним, пусть хочется. Я на море хочу вот. Но почему-то не еду.

Блиииииин, я тоже хочу на море. ППЦ, у меня теперь ломка.

 

[*Позитивчик*]

Расслабься и получай удовольствие! Это не ломка, поверь старшим товарищам. И ломки не будет, это просто небольшой дискомфорт!

так его не было!!!он пройдёт?

 

[*Позитивчик*]

Блиииииин, я тоже хочу на море. ППЦ, у меня теперь ломка.

и я и я

 

[Dunerunner]

*Позитивчик*, пожалей свой организм, НЕ НАДО.

 

[Штангистка]

вот такой вариант мне нравится)огромное спасибо за поддержку...всё...ушла в себя
я точно не закурю!только как это мне удастся посмотрим завтра

молодечик! да легко тебе это удастся, даже не сомневайся! Чуть что - сразу пиши

 

[AndreyVG]

так его не было!!!он пройдёт?

Конечно! Загрызи вкусную плюшку с чаем, порадуй себя и все пройдет. Прикинь если бы с ломки можно было бы соскочить через кружку чая с конфеткой? Радуйся! У тебя просто легкий дискомфорт, типа по телевизору смотреть нечего и ты расстроилась.

 

[Dunerunner]

*Позитивчик*, в твой период (6-7 дней) я как раз отправился на природу. Все пили и курили, оооченнь хотелось, но только не утром. Утром я себя поблагодарил, что не сделал этого. А сегодня испытываю трудно передаваемые ощущения, приятные ощущения, будто бы мне надо второго себя, что бы моя энергия разместилась там. Если заинтересовало, как это, потерпи еще около 10 дней. А там уж подумаешь, нравится тебе это или нет

 

[*Позитивчик*]

Конечно! Загрызи вкусную плюшку с чаем, порадуй себя и все пройдет. Прикинь если бы с ломки можно было бы соскочить через кружку чая с конфеткой? Радуйся! У тебя просто легкий дискомфорт, типа по телевизору смотреть нечего и ты расстроилась.

теперь я на это всё стала иначе смотреть,такчто всё прекрасно...пусть ламает

 

[*Позитивчик*]

в твой период (6-7 дней) я как раз отправился на природу. Все пили и курили, оооченнь хотелось, но только не утром. Утром я себя поблагодарил, что не сделал этого. А сегодня испытываю трудно передаваемые ощущения, приятные ощущения, будто бы мне надо второго себя, что бы моя энергия разместилась там. Если заинтересовало, как это, потерпи еще около 10 дней. А там уж подумаешь, нравится тебе это или нет

потерплю...я уже хочу хороших ощущений)

 

[Штангистка]

теперь я на это всё стала иначе смотреть,такчто всё прекрасно...пусть ламает

а что изменилось? Расскажи, как ты сейчас чувствуешь? Что происходит внутри?

 

[*Позитивчик*]

а что изменилось? Расскажи, как ты сейчас чувствуешь? Что происходит внутри?

я на это смотрю как на неравный бой:в правом углу ринга:никотин,в левом углу ринга собственно я...И когда я хочу курить то не я хочу а никотиновое чудище.....и с каждым своим отказом от сигарет ему всё хуже и хуже...и скоро оно умрёт)))как-то так....

 

[Штангистка]

я на это смотрю как на неравный бой:в правом углу ринга:никотин,в левом углу ринга собственно я...И когда я хочу курить то не я хочу а никотиновое чудище.....и с каждым своим отказом от сигарет ему всё хуже и хуже...и скоро оно умрёт)))как-то так....

крутая визуализация!!! очень!

 

[Dunerunner]

*Позитивчик*, все же выдержала натиск. Молодец, умничка!

 

[*Позитивчик*]

все же выдержала натиск. Молодец, умничка!

спасибо огромное,таки выдержала,уже не тянет курить)меня шото интересует вопрос:сколько сейчас у вас всех времени:у меня 7:20-утро)

 

[Dunerunner]

*Позитивчик*, +1 час