Ради чего
-серьезное улучшение состояния здоровья (отсутствие кашля, боли в области сердца, пищеварение, зубы кожа)
- улучшение ясности ума
- отсутствия необходимости таскать с собой курительные причиндалы
повышение общего уровня жизни
-отсутствие вони от одежды
-не надо скрывать жвачками , конфетами вонь изо рта при общении с родными, коллегами, партнерами
- не надо куда то бегать - искать место для покурить, выбегать из общественных мест, самолеты..... поезда..... стыд и срам...
-желания заняться спортом
-хочу погулять на свадьбе у детей и увидеть внуков а не быть закопанным к этому времени

- бодрость, энергия, подпрыгивающая походка
-уважение к себе
-быть примером для своих детей (все же мне это важно)
Какие минусы получу
-Постоянный назойливый зуд в течении 2-3 месяцев -ХОЧУ КУРИТЬ, далее периодические накаты желания покурить с которыми надо будет справляться, не знаю в течении какого времени.
Какие плюсы получу
-деньги
-здоровье
-лишнее время
-не надо бегать на улицу каждый час
-можно попить больше пива с вечера и меньше болеть с утра

смешно но важно

- возможно заработаю больше денег
-не буду терпеть в долгих перелетах , переездах
- баня станет интереснее
- занятия спортом и не только

будут приносить больше удовольствия
-уйдет отдышка
-появится выносливость
- подскачет сила
- улучшится внешний вид
-повысится самооценка
- пропадут или значительно уменьшаться страхи
-увеличится трудоспособность
- побелеют зубы
-залосниться кожа

-потянуться девчонки

тссс жене не говорить
Определите и выложите в этой теме, в какое время вы чаще всего курите или курили. На работе или дома. По утрам или в обед. С коллегами или с друзьями за рюмочкой чая. И тд.
Проснулся и сразу пошел - 2 реже 3 подряд, после завтрака -2, потом после выхода из дома где то раз в час сразу по две, мог встать ночью и попереться курить на балкон.
Больше всего курилось на пьянках и от скуки а так же на работе при поиске решения каких то задач.