Может это тот самый момент?

[ТатьянаН]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Иметь здоровые белые зубы
Перестать быть зависимой
Ради экономии денег и времени

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

 

[Юле4ка]

Хорошо, когда в 23 приходит понимание, что курение это яд и от него нужно избавляться!
Ты умничка, всё у тебя получится)

 

[ElenaPavlova1966]

Привет! Удачи!!!

 

[ТатьянаН]

Всем привет)
Я тут второй раз
Вступала в стодневку , но быстро сорвалась и не поняла как работает форум, тк мало разобралась
Решила попытать удачу снова
Дайте какие-нибудь советы по ориентации форума, буду признательна

 

[Radamira]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Иметь здоровые белые зубы
Перестать быть зависимой
Ради экономии денег и времени

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

не сомневайся это тот самый момент-я знаю.Я сегодня шла мимо поликлиники и там девчонки спрятавшись за какую-то постройку курили-как я им сочувствовала: это стоять бояться что кто-то засечет,потом идти вонять и все с осуждением смотрят,затем подкашливать.Дай вам бог ЭТО не испытывать.

 

[qqruzov]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. И не забудьте добавить в дневник ссылку на список своих причин отказа и поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Пример готового списка https://ne-kurim.ru/reasons/22

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

Узнать свой этап отказа от курения
Нахожусь на этапе "Действие"

Привет! Классно что решила бросить! И здорово что ты с нами на форуме! Тут огромная поддержка, это реально помогает!
Я как и ты начал в 12 лет курить прокурил 15 лет. Просто один день перестал курить, и все и не начал вот многом благодаря людям находящимся здесь. Так что все реально, первое время тяжеловато, конечно но потом все будет классно, есть она жизнь без сигарет, это я тебе говорю) главное твёрдо в себя верь, и иди к своей цели!
Приходи в приемное отделение скорой помощи <жми или машинку у меня в подписи, тебя всегда поддержим, советом поможем, да и просто поболтаем.
Вот здесь
Календарь бросающего курить <жми)
Подробно описаны, симптомы, что происходит с организмом буквально по дням, ну и полезные советы на это время.
Мне очень помог календарь в своё время.
Ну и удачи тебе и лёгкого отказа!
Вперёд и только вперёд!

 

[AlenaLuk]

Я вот тоже не особо представляла себя без сигарет, как вообще люди без них живут. Сегодня 19 день, живу, и в принципе, абсолютно спокойно живу так. Ничего не изменилось в худшую сторону, а в лучшую кожа стала лучше - прошли высыпания сами собой, с которыми я боролась долго и безуспешно.

 

[ТатьянаН]

Привет! Классно что решила бросить! И здорово что ты с нами на форуме! Тут огромная поддержка, это реально помогает!
Я как и ты начал в 12 лет курить прокурил 15 лет. Просто один день перестал курить, и все и не начал вот многом благодаря людям находящимся здесь. Так что все реально, первое время тяжеловато, конечно но потом все будет классно, есть она жизнь без сигарет, это я тебе говорю) главное твёрдо в себя верь, и иди к своей цели!
Приходи в приемное отделение скорой помощи <жми или машинку у меня в подписи, тебя всегда поддержим, советом поможем, да и просто поболтаем.
Вот здесь
Календарь бросающего курить <жми)
Подробно описаны, симптомы, что происходит с организмом буквально по дням, ну и полезные советы на это время.
Мне очень помог календарь в своё время.
Ну и удачи тебе и лёгкого отказа!
Вперёд и только вперёд!

Привет)
Спасибо большое за советы
Да, только вперёд )

 

[qqruzov]

Всем привет)
Я тут второй раз
Вступала в стодневку , но быстро сорвалась и не поняла как работает форум, тк мало разобралась
Решила попытать удачу снова
Дайте какие-нибудь советы по ориентации форума, буду признательна

В 30дневный марафон запишись, по отказу, как только запись будет)
Ну так ещё на форуме антиалкогольные марафоны есть, пищевые разделы, спорт и тд походи, по форуму осмотрись, тут очень много всего интересного и полезного

 

[ТатьянаН]

Привет! Удачи!!!

Спасибо, да прибудет она со мной)

 

[ТатьянаН]

В 30дневный марафон запишись, по отказу, как только запись будет)
Ну так ещё на форуме антиалкогольные марафоны есть, пищевые разделы, спорт и тд походи, по форуму осмотрись, тут очень много всего интересного и полезного

Да, обязательно запишусь

 

[Ivank]

Всем привет)
Я тут второй раз
Вступала в стодневку , но быстро сорвалась и не поняла как работает форум, тк мало разобралась
Решила попытать удачу снова
Дайте какие-нибудь советы по ориентации форума, буду признательна

Привет! В этот раз не срывайся!)
Удачи тебе!)

 

[Sergio2000]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Иметь здоровые белые зубы
Перестать быть зависимой
Ради экономии денег и времени

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

Поздравляю! Я счастлив, что в столь нежном возрасте девушки задумываются о главном.

 

[AlenaLuk]

Да, 30-дневка для начала самое оно. Я вот сейчас в ней, очень интересно и весело. Я еще записалась в стодневку от алко, т.к. у меня лично эта связка алкоголь-сигарета очень сильна.

 

[Ольга05]

Умница! Вот ты бы мне в свои 23 такую решимость! Верь в себя! А мы все с тобой!

 

[ТатьянаН]

Была выкурена последняя сигарета в 12
Понеслась !
Впереди трудный день , но я справлюсь , так как уже сколько можно?
И благодаря вашей поддержки
Вечером напишу отчёт)

 

[ТатьянаН]

.

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Иметь здоровые белые зубы
Перестать быть зависимой
Ради экономии денег и времени

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

Привет, желаю тебе удачи и легкого отказа! Верь в себя и все у тебя получится !Главное не сдаваться !Успехов!

 

[sayano4ka]

привет, удачи тебе и легкого отказа！

 

[Grizzly]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости
Иметь здоровые белые зубы
Перестать быть зависимой
Ради экономии денег и времени

Попыток бросить
Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

Причины прошлых неудач
Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли , поддержки близких и форума

Ну и немного от себя, а лучше много
Что можно рассказать о себе?
Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)

Удачи и вперёд!