Сила воли Может хватит !

[Sergio2000]

Да вот да , и бросить не получалось и курить нормально не могла .когда курила все время думала о том как брошу ,ну а бросала - о сигарете .жесть какая то . Спасибо за понимание и поддержку

Попробуй дыхательную гимнастику в моменты накатов)

 

[Решительный]

Спасибо за поддержку У меня ещё крепко засела мысль ,что бывших курильщиков не бывает и мол даже если брошу ,то опять закурю
Я вот ещё подумываю об электронных сигаретах без никотина .. знаю ,что большинство бросающих против этих костылей ,но ведь так я буду срываться на ЭС ,а не на сигареты...как думаете?

Может и правда, когда то мы можем сорваться. Хотя я знаю человека который не курит 17 лет. Сейчас ему за 60, если бы продолжал курить помер бы или болел. Даже несколько лет без сигарет большая польза для организма, бюджета и окружающих. Потом избавление от привычки сильно повышает самомнение.

 

[ФилиПашка]

Потом избавление от привычки сильно повышает самомнение.

не очень сильно

 

[Решительный]

не очень сильно

Кому как у кого какая зависимость. Кто как к ней относился.