На этот раз получится

[Dima777]

Ничего себе... вот уже и 2 недели прошло) Дневники чужие читаю для профилактики и задание марафона выполняю, самому писать на тему курения особо не хотел) Курить иногда тянет, но на уровне легкой ностальгии, а от сигарет уже отвык и не нуждаюсь) В выходные, признаться честно, было много алкоголя выпито... на удивление, не то что бы я захотел, а наоборот, не понимал зачем из теплого и уютного помещения кафе, друзья ходили на улицу, каждый раз "мучая" гардеробщицу)) Вот что остается проблемой, это где то далеко в подсознании, лишение "чего то" и безпричинное ухудшение настроения, впрочем которое длится не очень долго) Посмотрим что будет дальше

 

[Александр ПП]

Ничего себе... вот уже и 2 недели прошло) Дневники чужие читаю для профилактики и задание марафона выполняю, самому писать на тему курения особо не хотел) Курить иногда тянет, но на уровне легкой ностальгии, а от сигарет уже отвык и не нуждаюсь) В выходные, признаться честно, было много алкоголя выпито... на удивление, не то что бы я захотел, а наоборот, не понимал зачем из теплого и уютного помещения кафе, друзья ходили на улицу, каждый раз "мучая" гардеробщицу)) Вот что остается проблемой, это где то далеко в подсознании, лишение "чего то" и безпричинное ухудшение настроения, впрочем которое длится не очень долго) Посмотрим что будет дальше

А дальше легче, накаты реже, а оптимизма больше

 

[Tereshechka]

@Dima777, привет! Здесь все прекрасно, я очень рада! Напоминаю про отчет, не забудь пожалуйста до четверга!

 

[Dima777]

привет! Здесь все прекрасно, я очень рада! Напоминаю про отчет, не забудь пожалуйста до четверга!

Как раз этим и занимаюсь, сегодня-завтра отчет будет выложен

 

[Tereshechka]

Как раз этим и занимаюсь, сегодня-завтра отчет будет выложен

Отлично!

 

[Tereshechka]

@Dima777, Дима, привет! Внимание, новое задание
https://ne-kurim.ru/forum/search/5416725/, приходи в раздевалку, будем обсуждать!

 

[Бурные мысли 693]

Поздравляю!!!))) Ты молодец!

 

[Dima777]

Поздравляю!!!))) Ты молодец!

Спасибо! А ты вообще вообще молодец!!!
Приятно быть свободным от привычки человеком

 

[Бурные мысли 693]

А время то как быстро бежит))))
Поздравляю!!))))))))))

 

[Владимир Файб]

@Dima777, 61 день! Молодец! Как настрой?

 

[Владимир Файб]

@Dima777, 99 дней!!! Поздравляю!!!

 

[Бурные мысли 693]

ты как? в строю?!

 

[Natali4ka]

@Dima777, поздравляю с соточкой

 

[Dima777]

Пожалуйста помогите!!!!!! SOS!!! Ужасное эмоциональное состояние!!!

Последний раз я смог продержаться чуть меньше 3 месяцев.... курю я снова начиная с весны, "бросал" много раз, максимум получалось продержаться дней 10 без сигарет... Сколько выброшено в урну зажигалок и полупустых пачек за этот период... Расшатал свою нервную систему... не курю пару дней, потом срываюсь и выкуриваю сразу 2-3 пачки за день, потом снова бросаю на пару дней, потом бросаю бросать курить и курю уже намного меньше (сигарет 10 в день)

Но проблема в том что это замкнутый круг... интересная вещь... у вас так же? Когда я бросаю, у меня поднимается настроение, я просто летаю, в голове много планов и идей, отличное взаимоотношение со всеми людьми, ежедневный (куда без него) стресс и тревога снижается до минимума, но потом что то подталкивает на сигарету... и понеслось... апатия, плохое настроение, стресс, тревожность, сразу со всеми ругаюсь, исчезают цели и перспективы в жизни, в общем депрессия накатывает... Почему, почему я курю? Без сигарет мне же так хорошо... с сентября прошлого года я бросал курить 2 раза по 3 месяца, моя жизнь сразу шла в гору... много веселья, радости и отличное настроение каждый день, много энергии и самое главное повышалась самооценка... потом снова сигарета... и жизнь снова рутина... ХОЧУ бросить курить, что я за слабый человек????!!!!!!

Самый волнующий для меня вопрос... у вас также удача в жизни зависит от того курите или нет? или я один из немногих, кто может радоваться жизни только без сигарет? Вроде смотришь на курящих, они счастливые... а мне стоит покурить и начинается деградация и депрессия!

 

[}{0TT@бь)ч]

у вас так же?

так же, и это может продолжаться не один десяток лет

а мне стоит покурить и начинается деградация и депрессия!

"Акуна-матата — наш девиз. Акуна-матата с нами веселись, Акуна-матата — это значит нет проблем. Акуна-матата — удача нам Всем!"

Dima777, привет! Заходи почаще, вместе веселее!

 

[Бурные мысли 693]

Эх Димочка((((( как печально, так хорошо начинали с марафоном Я тоже в Акуне-Матате была))))))))))).... тыж вроде тоже с Еката?! Смотри на меня))) я с тех пор и не курю, и не хочу, и радуюсь... ты так же можешь, вперед!!!!
Настроение делаешь ты сам, а сигарета это раздражающий фактор..... ты из раза в раз будешь приходить к тому что бы бросить, дак смысл тянуть время, сделай это раз и навсегда, ты же знаешь как это... как это круто)))) быть свободным от сигарет! Я желаю тебе удачи, все в твоих руках.

 

[Kot-Patriot]

Давай бодрячком, не унывай.