Опрос На каких сроках вы обычно срывались/срываетесь?

[Ren1978]

2-3 месяца.

 

[OLGA664]

Выбрала вариант "срывов не было" потому что хоть и не курила во время беременности и кормления, но и бросившей себя не считала. Как бы "временно прекратившей".

 

[Figvam]

Я однажды бросил - назло своему коллеге по работе, который не дал мне сигарету (с людьми происходит такое иногда). И так он меня разозлил, что я потом 2 года не курил. И уже не тянуло совершенно. И закурил только чтобы составить компанию своей знакомой. Может, к этому добавить еще и любопытство...Но это -"срыв по халатности".

 

[Данила Синицын]

у кого не было срывов, вы где?)

 

[A_lexx_a]

у кого не было срывов, вы где?)

а что им здесь делать?

 

[A_lexx_a]

И закурил только чтобы составить компанию своей знакомой. Может, к этому добавить еще и любопытство...Но это -"срыв по халатности".

ага... все так говорят, "по халатности", "так получилось", "ситуация" и т.д. А на самом деле подсознание так и ждало удобного момента, что бы оправдательно закурить. Срыв - он и есть срыв, чем его не вуалируй.

 

[OLGA664]

А на самом деле подсознание так и ждало удобного момента, что бы оправдательно закурить.

Ага, я даже не куря полтора года не считала себя бросившей. Ну и закурила как "здрасте". Настроя наверное не было.

 

[Денис81]

эмм... Больше всего вариантов, насколько я вижу, за "Срывов не было", хвала Карру значит, не все потеряно, и не перевелись богатыри на земле русской)))

Эти богатыри пока читают форум и еще не решились бросить курить, поэтому срывов у них не было.

 

[A_lexx_a]

Ага, я даже не куря полтора года не считала себя бросившей. Ну и закурила как "здрасте". Настроя наверное не было.

Вот опять дискриминация. Алкоголик может себе "торпеду" вшить. Правда - не правда, но страх свое берет.
А вот курильщик мучайся сам. Вырабатывай собственный мозгом позитив, настрой, железобетонные и неопровержимые мотивации. Еще нужно и с подсознанием разбираться, что бы оно, родное, не нашептывало тебе иррациональных вторичных выгод. А не проще ли придумать и для нас маааленькую "торпедку".

 

[Oleg10011001]

А не проще ли придумать и для нас маааленькую "торпедку".

А ее точно еще не придумали? Вроде бы я слышал, что от курения тоже кодируют, или там все по другому?

 

[cooper1960]

НЕ СРЫВАЛСЯ.... И НЕ СОБИРАЮСЬ!!!!!!!!!!!!!!!! Я ТУПО- НЕ КУРЮ!!!!!!!!!!!!!!!

 

[A_lexx_a]

А ее точно еще не придумали? Вроде бы я слышал, что от курения тоже кодируют, или там все по другому?

На сколько я знаю, там другой принцип. Лет 5 назад, мои знакомые решили пойти "толпой" закодироваться. Успешный финал был только у одной девушки, но она была одержима идеей бросить курить, остальные же пошли по принципу "проверить". Закодировались, проверили закурили - все прекрасно, никаких ужасов.
Выходит, что какие бы способы не использовались, основным критериями являются осознанность и сила желания и действительно бросить, а все остальное - это"плацебо".
Не настаиваю, но создается такое впечатление.

 

[Oleg10011001]

Выходит, что какие бы способы не использовались, основным критериями являются осознанность и сила желания и действительно бросить, а все остальное - это"плацебо".

То, что самым важным в избавлении от зависимости является желание больного - известно, а вот с тем, что все остальное только плацебо я не соглашусь...

 

[A_lexx_a]

То, что самым важным в избавлении от зависимости является желание больного - известно, а вот с тем, что все остальное только плацебо я не соглашусь...

Я с табексом бросала три раза Первые два раза пила табекс и все равно курила, возникало физическое отвращение к сигарете, а психологического не было, бросила пить табекс. Последний раз, за несколько месяцев до того как бросить, начала с промывки подсознания, потом добавила табекс, для подстраховки. Результат на счетчике. Все остальное помогает пережить только первые "страшные" недели, а дальше? Дальше, все равно, нужно работать с головой.

 

[Oleg10011001]

Все остальное помогает пережить только первые "страшные" недели...

Согласись, что это тоже неплохое подспорье в нашем деле... А с головой действительно нужно работать по любому, т.к. никакие вспомогательные средства за нас курить не бросят

P.S: Да, мне почему-то тоже цифра на твоем счетчике нравится и я себе хочу такую же... Поздравляю со 1050 днями некурения!

 

[A_lexx_a]

Поздравляю со 1050 днями некурения!

Спасибо! Это моя гордость, чего не могу сказать про голову.

Согласись, что это тоже неплохое подспорье в нашем деле...

Соглашаюсь!!!!!

 

[Chikka]

Срыв в 2,5 мес. !!! Сорвалась в адовой пробке когда проехала свой поворот и пришлось разворачиваться и стоять в этой же пробке еще раз Я так ещё никогда не истерила И конечно же первый магазин был мой

 

[Евгений Юдин]

1 час, 2 часа, 3 часа, первые 12 часов после отказа, первые сутки, вторые сутки, 21 день - был исторический максимум. Из массы попыток бросить курить.

Запомнил хорошо, ибо ломало, крутило, голова кружилась, было плохо. Имею ввиду 21 день воздержания.

 

[Sergey]

Подниму тему.

 

[Ethos]

Раньше два дня - предел. Один раз серьезно бросила, сорвалась на 5-6 месяцах... В принципе, тогда и потребности не было.. От нечего делать. Сейчас вот месяц прошел, летим нормально. Надеюсь еще лет 50 как минимум.